如何给宝宝挑选水果
宝宝吃水果，几乎是与宝宝开始吃主食同时进行。但是吃什么也是很有讲究的。宝宝到了可以吃饭吃水果的年纪，不同的宝宝的身体状况也都出现了区别性。作为家长若是想要给孩子选择好的食物，首先就是要掌握好宝宝的身体状况，然后针对性的进行选择。
与体质相宜
宝宝吃水果的讲究首先就是要给宝宝选用与体质相宜的水果，要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可败火;而荔枝、柑橘吃多了却可引起上火，因此不宜给体热的宝宝多吃。消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥，而食用配方奶便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥。
各种食物食用要适度
荔枝汁多肉嫩，口味十分吸引宝宝，通常，他们吃起来就没个够，然而，妈咪最好把握住宝宝食用的量。因为，大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大为减少，影响对其他必需营养素的摄取，而且，常常会在次天清晨，突然出现头晕目眩、面色苍白、四肢无力、大汗淋漓。如果不马上就医治疗，便会发生血压下降、晕厥，甚至死亡的可怕后果。这是由于荔枝肉含有的一种物质，可引起血糖过低而导致低血糖休克所致。
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