远离秋季上火 PQ活力四射
中医很早就认识到，燥为秋季的主气，故称为“秋燥”。“秋燥”是导致宝宝上火最主要原因。尤其对于一些体弱的宝宝们，机体调节功能欠缺，对环境变化的适应能力低下，很容易“上火”。针对这点，妈妈们也不要太着急，小编教给大家轻松五招应对秋季宝宝上火，让宝宝活力PQ四射!
一坚持母乳喂养宝宝
宝宝出生后最好是用母乳喂养，因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
如需人工喂养应在医生指导下采用适合的配方乳。大量补充钙、铁、锌及维生素，半岁以上的宝宝应该摄入含纤维素多的蔬菜水果。
二 小妙招改善居家环境
秋季可适当改善居住的小环境，例如悬挂湿毛巾、放置装水容器、室内地面撒水、用加湿器等方法，在孩子的活动的范围内，保持室内相对湿度在50%以上，这样可以有效地防止机体水分的过度丢失。
三适当补充身体水分
秋燥的主要原因是身体缺水，所以最重要的是补足水分。专家告诉大家，宝宝饮白开水是最佳的补水的方法，对婴儿可用奶瓶喂水。对于高渗脱水的宝宝，可以喂温开水，既解决口渴，又稀释浓缩的血液和体液，迅速改善脱水和电解质失调。<...[ 查看全文 ]
