鲜蔬沙拉的做法 鲜蔬沙拉最正宗做法

鲜蔬沙拉的做法 鲜蔬沙拉最正宗做法的相关文章

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  鲜蔬沙拉怎样做好吃 鲜蔬沙拉最正宗的做法

  标签：鲜蔬沙拉 沙拉

  多彩鲜蔬南瓜沙拉盅 1.将蒸熟的南瓜取出，再刻出自己喜爱的样子.用冰勺挖出所有的南瓜泥. 2.将南瓜泥和沙拉酱搅拌调匀，先倒1/3的量回南瓜马车内.1/3和所有食材，(刻花下的南瓜也切小块)拌下 3.最后再将1/3放在顶端并撒上点烤熟白芝麻即可. 海鲜沙拉 1、将小人仙放入煮锅中焯熟，晾凉。 2、之后和盐、胡椒粉、蕃茄沙司、花生沙拉酱拌匀，最后再挤上沙拉酱即可。 小诀窍 在拌制小人仙时，将...[ 查看全文 ]

  主民爱我

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  鲜蔬沙拉的做法 鲜蔬沙拉家常的做法

  标签：鲜蔬沙拉 沙拉

  鲜蔬综合沙拉 1.备锅水滚，放入鸡蛋，煮约１０分钟熟后捞出冷却。 2.将鸡蛋剥壳并对半切开，用小勺把蛋黄挖出，放入碗中。 3.挖出蛋黄碾碎加入内馅酱调匀后把拌好的蛋黄放回蛋窝，(用挤花器会比较好看)。 4.装盘并撒上少许日本七味粉。 5.土豆、胡萝卜洗净去皮和蛋同煮或蒸熟。 6.将胡萝卜、蛋白切成小丁，蛋黄捏碎备用。 7.将土豆捣成泥加甜味沙拉酱，再加入(2).同混.拌匀. 多彩鲜蔬南瓜沙拉盅 ...[ 查看全文 ]

  扛着MM逛超市

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  鲜虾时蔬沙拉正宗的做法 鲜虾时蔬沙拉的做法

  标签：虾仁 芙蓉豆腐 沙拉

  轻松吃轻松瘦：零负担魔芋鲜虾沙拉 1. 鲜虾去皮去头，水黄瓜去皮切半圆片，石榴和灯笼果剥去外皮； 2. 在XO酱中加入柠檬汁； 3. 再加入亚麻籽油，搅拌均匀作为料汁待用； 4. 鲜虾用开水焯烫至熟，捞出沥干； 5. 魔芋丝入开水焯烫30秒捞出沥干； 6. 将炒烫好的魔芋丝和鲜虾混合； 7. 加入混合好的料汁； 8. 充分拌匀，撒上石榴和灯笼果即可。 小诀窍 1. 亚麻籽油也可以用其他油代替； 2. 鲜...[ 查看全文 ]

  Bosco丶花生豆

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  如何做鲜虾时蔬沙拉 最正宗鲜虾时蔬沙拉的做法

  标签：虾仁 芙蓉豆腐

  泰式鲜虾沙拉 1.鲜虾去肠泥，洗净备用。 2.甜豆荚去头尾洗净；红甜椒及黄甜椒去籽洗净、切块，备用。 3.煮一锅滚沸的水，放入作法1的鲜虾及作法2的甜豆荚、红甜椒块及黄甜椒块烫熟，捞出沥干水份，再泡入冰开水内，待凉透后捞起沥干水份，备用。 4.取一容器，放入作法3的材料与鱼露酸辣酱拌匀即可。 南瓜鲜虾沙拉 1.)把南瓜蒸熟捣成泥状，待凉后以少许的盐和美乃滋调味至你自己喜欢的口味。 2.)...[ 查看全文 ]

  雨巷青苔覆红墙

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  鲜蔬综合沙拉的家常做法 鲜蔬综合沙拉怎么做

  标签：胡萝卜 土豆 沙拉

  鲜蔬沙拉 1.罗蔓心切块；鲜洋菇、红葱头、牛蕃茄切片备用。 2.鲜白合、玉米笋、鲜洋菇加入滚水的热锅汆烫备用。 3.将所有调味料及所有材料拌均匀，即可盛盘上桌。 多彩鲜蔬南瓜沙拉盅 1.将蒸熟的南瓜取出，再刻出自己喜爱的样子.用冰勺挖出所有的南瓜泥. 2.将南瓜泥和沙拉酱搅拌调匀，先倒1/3的量回南瓜马车内.1/3和所有食材，(刻花下的南瓜也切小块)拌下 3.最后再将1/3放在顶端并撒上点烤熟白...[ 查看全文 ]

  天赐良鸡哦

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  鲜虾杂蔬沙拉最正宗的做法 鲜虾杂蔬沙拉怎么做好吃

  标签：虾 紫甘蓝 沙拉

  鲜虾沙拉 1.海虾清洗干净，烧开锅中的水，将海虾放入焯一下，捞出，去头剥皮备用； 2.黄瓜洗净切块，将白水煮蛋剥开，将蛋白蛋黄分离，蛋白切成条状； 3.将虾仁、黄瓜、蛋白混合，放入胡椒粉、盐，拌匀即可。 鲜虾莎莎暖沙拉 1.捲生菜洗净，沥干水份切片后，放入盘中备用。 2.鲜虾洗净，去壳备用。 3.热一平底锅，倒入橄榄油烧热，再放入作法2的鲜虾煎至熟即取出。 4.将作法3的鲜虾放在作法1的...[ 查看全文 ]

  YY懵懵懂懂Y

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  怎么做鲜虾杂蔬沙拉 鲜虾杂蔬沙拉做法

  标签：虾 紫甘蓝

  南瓜鲜虾沙拉 1.)把南瓜蒸熟捣成泥状，待凉后以少许的盐和美乃滋调味至你自己喜欢的口味。 2.)把虾洗净挑去肠泥，煮熟去壳待用。 3.)用高脚杯或玻璃碗装盛起来，配上卷心菜叶让沙拉的颜色更华丽。 鲜虾色拉 (1)鱼汤内放柠檬、香叶、白酒，烧开，投入鲜虾，煮熟后捞出，自然冷却。 (2)将虾用油醋汁拌匀。 (3)盆内铺上混合生菜、樱桃番茄及干葱，虾放在生菜上。 (4)另将蘑菇片、橙肉自然摆放于盆...[ 查看全文 ]

  等的到吗y

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  鲜蔬鸡肉沙拉手卷家常做法 鲜蔬鸡肉沙拉手卷的做法

  标签：苹果 小黄瓜 鸡胸肉

  多彩鲜蔬南瓜沙拉盅 1.将蒸熟的南瓜取出，再刻出自己喜爱的样子.用冰勺挖出所有的南瓜泥. 2.将南瓜泥和沙拉酱搅拌调匀，先倒1/3的量回南瓜马车内.1/3和所有食材，(刻花下的南瓜也切小块)拌下 3.最后再将1/3放在顶端并撒上点烤熟白芝麻即可. 鸡肉苹果沙拉 1.煮一锅水，滚沸后放入鸡肉块汆烫至熟，捞出沥干水份备用． 2.待作法1鸡肉块冷却后拌入苹果丁，淋上蔓越莓葡萄淋酱。 鸡肉面沙拉 1.取...[ 查看全文 ]

  风吹裤头jj凉_

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  鲜虾时蔬沙拉最正宗的做法 怎么做鲜虾时蔬沙拉好吃

  标签：虾仁 芙蓉豆腐

  鲜虾莎莎暖沙拉 1.捲生菜洗净，沥干水份切片后，放入盘中备用。 2.鲜虾洗净，去壳备用。 3.热一平底锅，倒入橄榄油烧热，再放入作法2的鲜虾煎至熟即取出。 4.将作法3的鲜虾放在作法1的生菜上，再拌所有调味料即可。 鲜虾芒果沙拉 1.虾去壳，去虾线，虾背剖一刀，洗净沥干 2.锅内水煮开，加姜片，葱，料酒，盐，稍煮一会 3.倒入虾仁煮开，变色后立即关火。（虾入锅的时间不要长，保持鲜嫩） 4....[ 查看全文 ]

  懒人1146011021

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  鲜虾杂蔬沙拉的做法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  鲜虾杂蔬沙拉怎么做最好吃怎么做鲜虾杂蔬沙拉好吃 鸡肉油醋汁果蔬沙拉 新年将至，你是否被铺天盖地油腻的大鱼大肉填满了心和胃，只想来点养眼又清淡的美食呢？这道清爽的沙拉推荐给你。 食材有小洋葱，黄红甜椒，嫩菠菜叶，小蘑菇，蓝莓，宛若初春五彩斑斓的协奏曲。 害怕单调的朋友别担心，鸡腿肉能提供你足量的蛋白质，又不必担心脂肪的过剩， 用橄榄油略煎过的的表面，焦香的外皮，多汁的嫩...[ 查看全文 ]

  Any不过如此

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  什蔬鲜虾沙拉的做法

  1准备好所有食材 2虾仁背面剖开洗净沥干。 3芦笋切斜段，红黄椒和紫甘蓝切丝。 4锅内水烧开，倒入芦笋焯熟，捞出沥干。 5锅内继续加葱姜稍煮，再倒入虾仁焯至变色，马上捞出沥干备用。（虾入锅时间不要太长，保持鲜嫩的口感） 6红黄椒和紫甘蓝用凉开水泡一下，再沥干。（这两种食材可以生吃，凉开水泡一下更卫生些。） 7所有调料加在一起调成油醋汁。 8所以食材放在一起，倒入油醋汁拌匀即可。（所...[ 查看全文 ]

  lqandjv

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  鲜虾杂蔬沙拉的家常做法 鲜虾杂蔬沙拉怎么吃

  标签：虾 紫甘蓝 沙拉

  鲜虾沙拉 1.海虾清洗干净，烧开锅中的水，将海虾放入焯一下，捞出，去头剥皮备用； 2.黄瓜洗净切块，将白水煮蛋剥开，将蛋白蛋黄分离，蛋白切成条状； 3.将虾仁、黄瓜、蛋白混合，放入胡椒粉、盐，拌匀即可。 鲜虾莎莎暖沙拉 1.捲生菜洗净，沥干水份切片后，放入盘中备用。 2.鲜虾洗净，去壳备用。 3.热一平底锅，倒入橄榄油烧热，再放入作法2的鲜虾煎至熟即取出。 4.将作法3的鲜虾放在作法1的...[ 查看全文 ]

  dzbbap

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  最正宗鲜蔬鸡肉沙拉手卷做法

  标签：苹果 小黄瓜 鸡胸肉

  清香不油腻的橙香鸡肉蔬菜沙拉 1：将A料入碗中，把橙子切开，取半个橙子挤入橙汁，并拌匀待用。 2：将鸡腿肉去骨。 3：切成5CM左右的块，加入除植物油外的B料拌匀，腌制10分钟左右。 4：将鸡肉直接拍上一层干面粉。 5：锅入油烧五成热，下入鸡肉块中火炸成金黄色捞出。 6：将生菜洗净垫在盘中，番茄切块，将鸡肉和番茄摆在盘中。将拌好的酱汁入裱花袋中，挤在鸡肉上即可。 小诀窍 1...[ 查看全文 ]

  abc失望的话

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  鲜虾杂蔬沙拉的做法 鲜虾杂蔬沙拉如何做好吃

  标签：虾 紫甘蓝

  鲜虾沙拉 1.海虾清洗干净，烧开锅中的水，将海虾放入焯一下，捞出，去头剥皮备用； 2.黄瓜洗净切块，将白水煮蛋剥开，将蛋白蛋黄分离，蛋白切成条状； 3.将虾仁、黄瓜、蛋白混合，放入胡椒粉、盐，拌匀即可。 鲜虾莎莎暖沙拉 1.捲生菜洗净，沥干水份切片后，放入盘中备用。 2.鲜虾洗净，去壳备用。 3.热一平底锅，倒入橄榄油烧热，再放入作法2的鲜虾煎至熟即取出。 4.将作法3的鲜虾放在作法1的...[ 查看全文 ]

  最美de丑男子

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  鲜虾时蔬沙拉怎么做 鲜虾时蔬沙拉的家常做法

  标签：虾仁 芙蓉豆腐

  番茄鲜虾沙拉 1.北极虾洗净剥壳，甜豆荚去老茎，圣女果对半切开 2.锅中放入一小块黄油，烧至融化，加入麦片和大杏仁炒香 3.水烧开，放入甜豆荚焯烫 4.将全部调料调和于一起作为料汁待用 5.将主料和配料全部混合在一起 6.加入料汁拌匀即可 鲜虾杂蔬沙拉 1. 虾去壳挑除虾线，洗净，入沸水（放点油和盐）中焯烫熟后过冷开水，沥干备用． 2. 紫甘蓝叶子用盐水浸泡5分钟，冲洗干净，入沸水（放点...[ 查看全文 ]

  涵涵布艺

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  鲜虾时蔬沙拉怎么做好吃 鲜虾时蔬沙拉的家常做法

  标签：虾仁 芙蓉豆腐 沙拉

  鲜芒什蔬鲜虾沙拉 •1 锅中接一些水，加1勺酒、2片姜和一段葱白，以大火煮开后，放入虾煮变红色后即捞出，并迅速过凉水，保持虾肉脆嫩的口感。 •2 煮好的虾去虾线、并改刀成合适大小；芒果去皮切丁；莴笋去皮切丁；西兰花择成小朵。 •3 锅中倒足量清水，烧开后，放入莴笋丁煮断生后捞出；再放入西兰花烫熟。 •4 蛋黄酱和原味酸奶按照1：1的比例拌匀。 •5 把虾、芒果、莴笋、西兰花...[ 查看全文 ]

  皇家紫檀1

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  多彩鲜蔬南瓜沙拉盅怎样吃 多彩鲜蔬南瓜沙拉盅的家常做法

  标签：小黄瓜 南瓜

  紫苏南瓜沙拉 1.将南瓜洗净，连皮切成2公分立方的小丁，用140℃温油炸熟(筷子可以穿透的程度)后捞起沥干，趁热拌入细砂糖，再放入冰箱冷藏备用。 2.将所有酱料用果菜机打匀成紫苏酱备用。 3.食用时，将作法1的南瓜与洗净的豌豆婴装盘，加入适量的紫苏酱混拌均匀，撒上松子即可。 杂粮南瓜沙拉球 1.南瓜去皮去籽后切片，蒸熟后取出压成泥状，备用。 2.虾仁去肠泥后洗净，烫至熟后捞出沥干水分，切...[ 查看全文 ]

  xdyt666

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  正宗鲜蔬金枪鱼沙拉的做法

  标签：鲜蔬金枪鱼沙拉

  主料：金枪鱼罐头1盒配料：煮熟鸡蛋2枚、生菜、西红柿、洋葱、黄瓜各适量调料：橄榄油2大勺 鸡蛋、黄瓜、西红柿、洋葱各切成精致滚刀块状，手菜手撒成片状 ...[ 查看全文 ]

  蒋可乐男孩

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  多彩鲜蔬南瓜沙拉盅的做法

  标签：南瓜

  怎么做多彩鲜蔬南瓜沙拉盅好吃 南瓜沙拉 南瓜沙拉 把南瓜压成泥拌入沙拉中，既可以替代一部分沙拉酱的用量，减少卡路里的摄入，又能够增加南瓜香甜的风味，一举两得～～ 图老师美食网站小提示 猪肉与南瓜相宜:对保健和预防糖尿病有较好的作用 南瓜的营养价值 南瓜，又名番瓜、麦瓜、饭瓜。南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、锌、钴、纤维素、胡萝卜、素、维...[ 查看全文 ]

  高大萌小萌

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  鲜蔬金枪鱼沙拉的做法

  1鸡蛋、黄瓜、西红柿、洋葱各切成精致滚刀块状，手菜手撒成片状2将各种食材置入一容器中 3将一小盒金枪鱼罐头倒入4淋入橄榄油，将各种食材拌匀即可 烹饪技巧：1.这道菜做法非常简单，非常适合减肥人士和轻口味人士，任何调味料都不用加，因为金枪鱼罐头本身带有咸味； 2.蔬菜的品种可以依自己的喜好选择使用； 3.口味略重的可以加少许盐和黑胡椒。[ 查看全文 ]

  0532小杰

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