胎儿发育期孕妈吃什么？哪些食物不利于胎儿发育
每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明，但新生儿非常容易患脑部疾病，美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。 石榴汁里还有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统，稳定情绪的作用。婴儿发育期间吃什么好？小编告诉你。
孕妇吃鱼对胎儿的好影响
鱼类含有丰富的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些是胎儿发育的必要物质，尤其是神经系统。调查研究表明，孕妇多吃鱼有利胎儿发育，特别是脑部神经系统，这样生出来的宝宝特别聪明。每周吃一次鱼，就可使从来不吃鱼的孕妇早产的可能性从7.1%降至1.9%。
孕妈咪应忌食用的对胎儿不利的食品有哪些？
（1）忌食桂圆；
（2）忌饮浓茶或咖啡；
（3）忌吃霉变食品；
（4）不宜多吃山楂；
（5）不宜多摄入盐；
（6）不宜过多食鸡蛋；
（7）不宜服人参蜂王浆；
（8）不宜吃咸鱼；
（9）不宜多吃动物肝脏；
（10）不宜多吃菠菜；
（11）不宜常吃卤质食品；
（12）慎食罐头食品；
（13）尽量...[ 查看全文 ]
2015-09-25
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