孕妈妈睡姿不对 也会影响胎儿发育
很多准妈妈准爸爸都更在意饮食或者是环境对腹中胎儿的影响，实际上，准妈妈的睡姿也有可能影响到胎儿的发育。那怎样才是适合准妈妈的最佳睡姿呢？下面让小编为你介绍。
孕期睡姿可影响胎儿发育
平时，不少人睡眠习惯取仰卧位，其中包括不少妇女。这种睡姿有缺陷，但毕竟造成的不良影响较小。而妊娠后，尤其是妊娠进入中期以后，再采取仰卧位睡眠就不合适了。
随着妊娠的进展，子宫在不断增大，至妊娠足月时，子宫连同胎儿、胎盘、羊水等总重可达5kg左右。试想，仰卧时，这5kg左右重的子宫必然向后压在脊柱前，脊柱前的腹主动脉及下腔静脉也会受到子宫压迫。腹主动脉受压会影响动脉血流向盆腔，引起流向子宫、胎盘的血液供应减少，必然会妨碍胎儿的正常发育，甚至可因血氧供应减少，使胎儿发生慢性缺氧，威胁胎儿的安全。
适合准妈妈的最佳睡姿
孕妇在妊娠晚期宜采取左侧卧位睡姿，这种孕妇睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对宝宝的供血量，有利于宝宝的生长发育。
孕妇左侧卧的好处：
1、怀孕期间，胎儿的营养来自胎盘的血液供给，而左侧卧位可以减轻增大...[ 查看全文 ]
2015-09-25
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