高温盛夏 准妈妈如何防暑？

高温盛夏 准妈妈如何防暑？的相关文章

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  盛夏高温防中暑

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  所谓中暑，简而言之就是身体所产生的热能无法由正常途径排除，从而发生一连串的症状。 中暑的种类依症状轻重可分为(1)热痉挛：通常以小腿抽筋为表现，适当补充水分及休息后，症状即可改善。(2)热衰竭：通常此时体温已上升至38至40度，神经系统症状还不会出现，主要表现为虚弱、烦躁不安、恶心。(3)中暑高热：为最严重情况，病童体温多超过40度，可能出现意识不清、昏迷、抽筋等症状。 4岁以...[ 查看全文 ]

  炖九州

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  夏季高温天气如何防暑？夏季应对高温天气的小常识

  标签：健康养生 健康常识

  近日，很多地方都进入了“烧烤”模式，还出现了马路上烤鱼、煎蛋的景象。不仅仅如此，很多网友调侃：自己和烤肉只差一撮孜然；和扇贝之间只差一头大蒜……更为严重的是，有的人因为高温天气而患上热射病。有关专家指出，在高温环境下，人体出汗较多，易使人食欲不振，引起消化道疾病。那么，我们该如何度过高温天气？下面跟随图老师小编一起来看下： 夏季高温天气如何防暑？夏...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  夏季养生：盛夏吃绿豆凉粉可防暑

  标签：夏季养生

  夏里吃点嫩滑爽口的凉粉，可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感，别有一番风味。凉粉品种繁多，风味各异，但制作做法很简单，将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入适量清水稀释成糊状，煮熟后冷凝成块，即成“凉粉”。 营养家说，不同材料制作的凉粉，保健功效稍有不同。绿豆凉粉可以防暑消热，有解毒和降血脂的功效;豌豆凉粉有增强新陈代谢的功效。大米性味甘平，可以补中益气、健脾养...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：盛夏 吃绿豆凉粉防暑消热

  标签：夏季养生

  夏天吃点嫩滑爽口的凉粉，可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感，别有一番风味。 凉粉品种繁多，风味各异，但制作做法很简单，将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入适量清水稀释成糊状，煮熟后冷凝成块，即成“凉粉”。 不同材料制作的凉粉，保健功效稍有不同。绿豆凉粉可以防暑消热，有解毒和降血脂的功效;豌豆凉粉有增强新陈代谢的功效。大米性味甘平，可以补中益气、健脾养胃，是...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：盛夏吃绿豆凉粉可防暑消热

  标签：夏季养生

  夏天吃点嫩滑爽口的凉粉，可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感，别有一番风味。 凉粉品种繁多，风味各异，但制作做法很简单，将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入适量清水稀释成糊状，煮熟后冷凝成块，即成“凉粉”。 不同材料制作的凉粉，保健功效稍有不同。绿豆凉粉可以防暑消热，有解毒和降血脂的功效;豌豆凉粉有增强新陈代谢的功效。大米性味甘平，可以补中益气、健脾养胃，是...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：盛夏：吃绿豆凉粉 可防暑消热

  标签：夏季养生

  夏天吃点嫩滑爽口的凉粉，可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感，别有一番风味。 凉粉品种繁多，风味各异，但制作做法很简单，将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入适量清水稀释成糊状，煮熟后冷凝成块，即成“凉粉”。 不同材料制作的凉粉，保健功效稍有不同。绿豆凉粉可以防暑消热，有解毒和降血脂的功效;豌豆凉粉有增强新陈代谢的功效。大米性味甘平，可以补中益气、健脾养胃，是...[ 查看全文 ]

  zhuifeng077

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  夏季养生：盛夏：吃绿豆凉粉可防暑消热

  标签：夏季养生

  夏天吃点嫩滑爽口的凉粉，可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感，别有一番风味。 凉粉品种繁多，风味各异，但制作做法很简单，将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入适量清水稀释成糊状，煮熟后冷凝成块，即成“凉粉”。 不同材料制作的凉粉，保健功效稍有不同。绿豆凉粉可以防暑消热，有解毒和降血脂的功效;豌豆凉粉有增强新陈代谢的功效。大米性味甘平，可以补中益气、健脾养胃，是...[ 查看全文 ]

  米世家族新庄

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  准妈妈冬季如何保胎？

  标签：怀孕

  冬季，冷空气、雨雪易引发流感等疾病，对准妈妈来讲是严峻的考验。对于第一次怀孕的妈妈来讲，天气恶劣会让人很不适应。如果准妈妈体质较弱，过冬更要注意孕期保健、保胎。那么，准妈妈冬季如何保胎呢？ 准妈妈冬季如何保胎？ 少吃火锅 孕妇能吃火锅么？能，只不过要注意方法，不能乱吃。火锅原料多是羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫或者家畜或家禽寄生虫。吃火锅时...[ 查看全文 ]

  谎言的启蒙

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  夏季养生：食补防暑 五大食品助您战高温

  标签：夏季养生

  炎炎夏日来临，高温、骄阳拉响健康警报。从皮肤到脾胃，酷暑带给我们的麻烦层出不穷。紫外线晒伤我们的皮肤，夏季滋生的细菌侵扰肠胃，当然，高温也让许多人精神萎靡，甚至中暑虚脱。为了躲避阳光，人们涌向沙滩，山林以及各种室内设施等。但是同时，我们也不能忽略饮食习惯上的调整。下面就让专家告诉您如何通过食补“吃出清凉，吃出健康”。 水果、蔬菜定律： 随着气温的升高，我们...[ 查看全文 ]

  rayli669

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  准妈妈如何预防胎儿难产

  标签：怀孕

  随着预产期的日子越来越近，有些准妈妈的心情也越来月担心，担心生产过程会不会顺利。特别是担心孩子难产，当然对于一些选择剖宫产的准妈妈来说他们就没有这么担心。那么我们就来了解一下难产的原因。 难产的四大因素： 1、产力 将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力，就是我们经常谈到的子宫收缩的力量(宫缩)，子宫口开全后腹壁肌及膈肌收缩力(腹压的力量)，和肛提肌的收缩力...[ 查看全文 ]

  开心菜zzz

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  孕期准妈妈如何运动好

  标签：怀孕

  孕期不是光是吃好喝好就可以了，还需要做运动的，以保证身体健康和生产的顺利。 适度的运动对于孕妈咪及腹中胎儿的好处如下： 1. 减轻怀孕期间的不适症状(如抽筋、水肿、腰酸背痛等)。2. 促进血液循环。3. 增加骨盆腔和产道肌肉的弹性。4. 有效减轻分娩时的阵痛并缩短生产的时间。5. 减少生产时可能造成的产道裂伤与出血。 注意事项： 1. 室内运动场所应保持空气流通。2. 进行运动时应选择硬板床...[ 查看全文 ]

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  准妈妈如何确定受孕时间？

  标签：怀孕

  怀孕周期，指从受孕到生产之间的时期。怀孕周期表可以为大家提供怀孕各个时期需要做的事情以及各项指数的参考。那么怀孕周期怎么计算呢？来看看怀孕周期表吧。 怀孕周期表 怀孕周期表是一个有计算公式的EXCEL表格，大家可以通过输入自己的末次月经或预产期，来获得自己订制的怀孕周期表。 如何侦测与确定日期 妊娠的开始可由数种方式确定。一是侦测新形成的胎盘所产生的荷尔蒙。临床的尿液与血液检查...[ 查看全文 ]

  莘辛向荣

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  准妈妈如何预防胎儿早产

  标签：怀孕

  很多准妈妈都担心自己早产了，因为早产儿要不容易死亡，要不会有一些缺陷。只有少数的早产儿会健康长大。妈妈都会比较担心自己的孩子，总是将结果想得很坏。这样的心情就更容易导致早产了。那么要怎么做才能预防胎儿早产呢? 注意产前检查 (www.tulaoshi.com) 妊娠早期开始，准妈妈要定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。准妈妈在怀孕前...[ 查看全文 ]

  善良的求围观

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  夏季养生：今夏高温来袭 特推四大防暑开胃菜

  标签：夏季养生

  夏季的高温让人心烦气躁，这时，可以利用食物来帮你完成夏日的养生啦!今天小编来为你介绍几道开胃菜，帮你轻松一夏。 凉拌苦瓜 取绿色的苦瓜、黑色的木耳、红色的朝天辣椒，放醋、芝麻油调拌，做成一道色彩搭配鲜明，有着清热、消暑食疗效果的菜肴。 择子豆腐 用择子粉做成的类似豆腐的膳食。择子，学名“石栎”，是一种落叶灌木的果实。果子成熟时摘取，去壳，加水磨成粉，再晒干后...[ 查看全文 ]

  阿速哥

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  孕期准妈妈如何做好自身清洁

  标签：怀孕

  女性的阴部卫生一定要注意，如果你很久都没有洗澡也要记得过段时间就洗一下屁股和阴部。阴部滋生细菌容易感染得妇科疾病。 孕期不宜灌洗阴道 一项新的研究认为，孕妇在孕期进行阴道灌洗易导致早产。研究人员对参与亚特兰大kaiserpermanente医疗保险项目的妇女，随机抽取早产组和足月分娩组进行了电话随访。 结果显示，192名孕20～36周分娩的妇女中有3.5%在孕期曾进行阴道灌洗，620名足月分娩的妇女...[ 查看全文 ]

  bjlee8629

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  准妈妈夏季护肤秘诀

  标签：美容护肤 护肤

  孕期护肤小常识 准妈妈秋季护肤方法一：温和去角质  怀孕期间，准妈妈的脸部容易出油，特别是皮肤是属于油性皮肤的准备妈咪，出油过多易造成脸上角质堆积，但孕妇护肤品选择要谨慎，秋季干燥，不宜使用磨砂颗粒过大的去角质产品。使用性质温和的去角质洗面奶代替即可。在清洁脸部的时候，必须特别注意T字部位的清洁，可采指腹画圈的方式轻轻按摩脸部。 如果是干性皮肤的孕妇，则可以不去角质...[ 查看全文 ]

  白莲花公子

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  如何为准妈妈选择生产医院?

  标签：怀孕

  生产的时候不仅产妇的身体健康和心理健康重要。选择生产的医院也同样重要。最近一则消息一妇女生产接近30小时都没有医生去帮助他，只是有护士去鼓励一些他。导致孩子死亡。由此可见选择医院是多么的重要。那么要如何选择生产医院呢? 1、综合医院和私立医院的利弊 综合医院医疗设施和人员比较充足，儿科、内科、外科并设，所以一旦有什么异常都能及时处理。短处是每次检查都会换医生，生产时的主治医...[ 查看全文 ]

  地铁站的男孩y

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  准妈妈如何合理安排孕检?

  标签：怀孕

  孕期的初次检查是件大事。第一次孕检时间表的时间宽度比较大，从确诊早孕时开始，不要超过孕3个半月就可以了。但是第一次孕检的最佳时间是8周，一般来说，到了孕8周的时候，也就是56天的时候 就可以看到明确的胎芽和心管搏动了，到时候做B超就可以了。如果可以，最好就在第一次孕检的最佳时间就开始进行检查，但是错过了第一次孕检最佳时间表，也可以在孕期第11周或12周时，到信赖的医院做第一次产检，并领取...[ 查看全文 ]

  花开不败prince

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  准妈妈如何面对分娩的恐惧呢

  标签：怀孕

  宝宝即将要来临了，但是早产、分娩遭遇了困难、紧急实行剖宫产、意外的破水、超乎想象的阵痛……当听说了分娩时候会出现的这些意料之外的状况时，原本就对分娩有恐惧感的妈妈，会更加紧张无措。那么要怎么面对这些分娩的恐惧呢? 1、把对分娩的恐惧转移到别的方面 这是“船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程，是你和宝宝共同做出的第一次努力，为了你们的初次见面而做出的努力!...[ 查看全文 ]

  tzwjnkff798354

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  30+准妈妈如何面对过期生产

  标签：怀孕

  不是所有的孩子都是哪吒要在妈妈的肚子里呆那么久。现代研究发现宝宝过了预产期还未出生对宝宝的伤害很大。如何确定宝宝的预产期呢?宝宝超过预产期未生育有什么危害呢?高龄妈妈如何面对过期生产呢? ★确认与诊断 目前预产期的计算，是按照末次月经的第一天，且平时月经周tulaoshi.com期规则、排卵日期准确，方可在估计的预产期分娩。对于大部分孕妇来说，由于自然受孕，无法确定自己的排卵时间，无法...[ 查看全文 ]

  cai289335719

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