冬天孕妇手脚冰冷怎么办?很多准妈妈发现随着天气越来越冷,自己的手脚总是热不起来,这是为什么呢?准妈妈们想要温暖过冬,就要学会为手脚保暖哦。
冬天孕妇手脚冰冷的原因
母体血液重新分配:怀孕期间,母体的血液会重新进行分配,特别是在初期,大部分血液都集中在子宫,四肢末梢的血流量略嫌不足。
饮食不匀衡:在孕育胎儿的过程中,母体必须有足够的血流量,才能充分提供良好的生长条件。若孕妇没有摄取均衡的营养及足够的水分,容易造成血液不足,有可能引发手脚冰冷。
水肿的间接影响:水肿是孕妇常出现的症状之一,容易阻碍血液循环,如果再加上母体的血液量不足,有可能间接造成手脚冰冷。
某些疾病的症状表现:若孕妇本身有贫血、子痫症、心血管疾病等,也可能因为血液量不足或血液循环较差而表现出此种症状。
那么,又有什么办法可以缓解冬天孕妇手脚冰冷的现象呢?
冬天孕妇手脚冰冷怎么办
补充铁质以增加造血量:铁质有助于造血,特别对孕妇来说,适量补充铁质也就更显得重要,甚至到怀孕后期,每日需增加约40毫克的摄取...[ 查看全文 ]