孕期缓解手脚麻木的方法
首先，孕妇应该保持一定的运动量。适量的运动不仅可以预防疾病的产生，保持一个健康的身体，同时也为以后的分娩能够顺利做了一定的准备。此外，很多孕妇在造成起床时可能会有手脚发麻的症状，这主要是因为在孕妇的体内囤积了很多的盐分，从而导致浮肿。而浮肿又会使得手腕或是脚腕的韧带肿大，肿大的手腕韧带或是脚腕韧带压迫到神经直接导致手脚的发麻以致于无法持物。避免这种情况的方法就只有对手腕或是脚腕进行按摩。慢慢揉搓之后麻木感就会渐渐消失，就可以恢复正常。
针对于孕妇手脚发麻的症状除了适量的运动和按摩外，在饮食上面也要给予一定的重视，千万不要摄入过多的盐分。消除手脚发麻的具体方法如下：孕妇在早上醒来之后不要着急下床，可以在床上想躺一会，同时做一些手指伸直、弯曲、握合、张开等动作，顺便可以动动脚板，伸张脚趾，这样重复动作一会，麻木感自然就会消失不见。
起床的时候你是不是会感到手部发麻呢？可能很多人会出现这种情况，只不过没有特别的留心而已，中医提醒，手发麻可能是某些疾病的信号，下面我们就来看一下哪些疾病会出现手发麻的症状。
1、神经根型颈椎病
症状鉴别：除手指麻木、疼痛外，患者颈肩、颈项、肩背及头部、上肢有疼痛感，...[ 查看全文 ]
2015-09-25
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