想要母乳喂养的妈妈在孕期就要开始保养乳房了哦,想要哺乳期有充足的奶水就要在怀孕后做好乳房的护理。当然,哺乳期乳房护理也是同样重要的哦。下面小编就来介绍孕期和产后乳房护理要点。
孕期乳房护理要点
选择适合的乳罩
怀孕期乳房在体内激素的刺激下,乳腺管增生、乳腺泡发育,乳房组织发育增大。孕妇常有触痛、胀痛和下坠等不适感。此时,穿戴合适的乳罩可支托乳房,避免乳头与内衣的接触,可减轻不适。合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调整;乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位,防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。
正确清洁乳头
清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅,又有助于增加乳头的韧性,减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。怀孕4个月时可从乳头内挤出一种淡黄色的黏液,称初乳。初乳易在乳头处形成结痂,应该先以软膏加以软化,然后用温水拭除。如果使用肥皂或酒精清洗乳头,除...[ 查看全文 ]