孕妇近视要注意什么呢?高度近视的准妈妈会容易把近视遗传给胎儿,怎么办呢?孕妇近视要如何保护胎儿视力呢?近视准妈妈不要着急,只要注意已下几点就可以安全度过孕期,并且降低遗传给宝宝的几率。
孕妇近视的注意事项
控制与电子产品接触时间
虽然我们从电脑、手机上看到的主要是白光,但白光其实是由很多成分融合而成,当中包括了蓝光。在蓝光的照射下,视网膜感光细胞凋亡的比例会增大很多。
大多人都知道在太暗的环境下阅读对眼睛不好,但事实上,太强的光线对眼睛也是不利的。经常接受光线的照射,对晶状体、眼底都可能造成一定损伤。
所以孕期妈咪更要注意这一点,看电子产品40分钟后应适当休息。
经常做眼部运动
保证眼部休息和运动,能够帮助孕妈咪减少分娩造成视网膜脱落的风险。眼部运动除了要保健操外,还有很多种。比如,增加眨眼次数刺激眼部运动,这在长时间盯着电脑电视之后非常有效。
还有尽可能地望向远处,多看看绿色植物...[ 查看全文 ]