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孕期如何养个“适重”的宝宝

  孕期中,准妈妈可能被家中的长辈一次次地提醒:“怀孕后要多吃点啊,宝宝出来后才更好养”云云。但是,当准妈妈哗啦啦放开肚皮吃之后,怀孕后期,又被医生训:“宝宝太重了,顺产有危险……”准妈妈这时候才恍然大悟,后悔不已。

  孕期究竟如何养胎呢?想要宝宝多吸收营养健康发育,又怕宝宝营养过剩过重,分娩时出现意外。胎宝宝不是越重越好的,适中才最健康。以下,编辑就为您支招,如何才能养个“适重”的胎宝宝。首先来看看胎儿出生体重的标准吧。

  出生时越重的宝宝越健康?错!

  在很多人的心目中,白白胖胖是新生儿健康的标志。为了能有一个胖嘟嘟的健康宝宝,家人会为准妈妈准备很多营养品,希望胎儿能够吸收更多的营养,健康成长。但是,胖并不是新生儿健康的标志。

  胎儿出生体重标准

  专家建议,新生儿体重过大或过小都不好,新生儿的标准体重是2。5千克—4千克,低于2。5千克属于足月低体重儿,高于4千克属于巨大儿。胎儿过大或过小除了饮食的因素,也有病理的因素,常见的病例因素如妊娠高血压综合征、妊娠期病毒感染、胎儿宫内发育迟缓等。

  胎儿出生体重越...[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:
  • 标签:怀孕
    关于宝宝你知道多少呢?你知道在孕期孕妈咪的哪些行为会影响到宝宝的健康吗?胎宝宝的大小会受哪些因素的影响呢?下面是小编整理的一些经常问道医生的12个问题。 A:胎宝宝的大小是(www.tulaoshi.com)否与妈妈或爸爸的身体状况有关? Q:胎宝宝的个头大小当然是受妈妈和爸爸体格影响的,这是遗传的作用。如果妈妈或爸爸身材高大,生出来的宝宝个头就很可能比较大。但如果妈妈身材矮小而爸爸身材高大,就...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕期饮食会影响到胎儿的健康,因为胎儿的发育都要靠孕妈咪提供营养。所以孕妈咪在孕期要注意饮食健康哦。小编是一个近视眼最担心的就是今后宝宝出生眼睛就有问题,这该怎么办呢?孕期吃什么有助于婴儿视力发育呢? 孕期吃什么有助于视力发育 1、孕期多吃油质鱼类有助于婴儿视力发育。油质鱼类富有omega-3脂肪酸,omega-3脂肪酸是一种构成神经膜的要素,能够帮助胎儿视力发育。怀孕7~9个月胎儿如果缺乏D...[ 查看全文 ]
  • 怀孕 能养狗吗?很多医生都建议在 孕期 不要养宠物,真的要这样吗?小编认为不一定哦。在怀孕期间,养狗对准妈妈来说不会是有害无一利的哦。为什么这样说呢?下面就来为你解答,快来看看吧。 怀孕能养狗吗 怀孕期间,孕妇的身心都承受很大的压力,心情自然也较会起伏不定,这时有个宠物陪伴,是可以带给准妈妈们愉快的感受。宝宝与宠物可以兼得! 保证宠物的健康也是保证饲主的健康。保证宠物的卫生,...[ 查看全文 ]
  • 饲养期间要注意卫生,饲料上不要沾上水滴,防止饲料长霉点;不要让蚕接触到家庭用各种杀虫驱蚊蝇剂、香水、樟脑、烟味等各种气味浓烈的东西,以免给蚕造成危害。 蚕宝宝怎么养?如何喂养蚕宝宝? 蚕宝宝怎么养 1、使用塑料盒养蚕是防止饲料干燥和污染,饲育盒盖上打有透气孔,饲育中须一直盖着盒盖。另外,待蚕到了5龄,必须要将蚕分成两个盒饲养(每3条蚕1个盒),如遇连续阴雨天气,可...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    现在越来越多的孩子变成了小四眼。这该怎么办呢?近视妈咪非常担心孩子出生后会变先天性近视,这该怎么办呢?又什么办法可以让宝宝的视力发育变好呢?怀孕吃什么有助于宝宝的视力发育呢? 1、油质鱼类——沙丁鱼和鲭鱼 孕期多吃油质鱼类,这样让宝宝的快速达到成年人的视觉深度。其中含有的omega-3脂肪酸有助于大脑内的视神经发育,能够让孩子的视力健康发展。但是孕妈咪一定要选择鲜鱼烹饪哦,不要吃鱼类...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    听说孕期孕妈咪不能碰猫狗,家里人要将宠物送走,这该怎么办呢?家里的宠物可是孕妈咪最喜欢的了。也因此有更多的宠物被遗弃。宠物和孩子不能兼得吗? 养宠物易感染弓形虫 弓形虫病又叫做弓形体病,是一种人畜共患病。弓形虫可以通过胎盘感染胎儿,影响胎儿的发育,甚至是导致严重的畸形。而且弓形虫是造成人类先天性疾病的主要原因之一。 弓形虫主要通过食用未熟肉类以及接触携带弓形虫病感染原的猫的...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    很多妈妈都不知道,胎儿在你的肚子你的时候过着多么舒适的生活,通过母亲的情绪,外界传来的声音来了解在外界发生的事情。没事的时候还在肚子翻腾着和你打招呼呢!十月怀胎宝宝在肚子里怎么玩呢? 科学研究表明,在子宫内的各种经历对胎儿的智力发展和情感发育都很重要。 1、被各(图老师整理)种声响包围 研究发现,胎儿的听觉在32周到35周时就迅速敏锐起来,此时,它会把头转向某一个声源。对胎儿最有...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    备孕期间不仅仅要注意男女双方的生活习惯是否有问题,还要住日常饮食中有哪些食物是会影响胎儿的,另外还需要保证人体营养的补充,为宝宝的健康成长打下基础。 3种营养偏差易导致胎宝畸形 补钙过多,体内缺镁,缺乏微量元素,缺碘都是容易导致胎儿畸形的。特别是钙是孕前至孕后都需要补充的,一不小心就容易补充过头了。所以在补钙的时候一定要询问医生的建议,酌情补钙。 慎!易导致胎儿畸宝的5种...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    灰色受孕期之一:正在服药期间 妊娠初期,胎宝宝易受到药物及其他外在因素的影响,有些未准妈妈身体常年有病,需要长时间服用某些药物。比如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精神病等药物,都对生殖细胞影响产生不同程度的影响。 温馨提醒:尽量避免使用不利药物 未准爸妈在准备怀孕的时候,最好避免使用一些不利怀孕的药物。一旦这些药物通过血液进入到精液中,精液中的药物可以...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    科学家说,一个人出生时候的体重会影响今后的智商高低,还能够判定你今后的身体是否健康,那么到底是不是这么回事呢?跟随小编一起来看看。 出生体重与智商成正比? 体重跟IQ成正比 英国医学研究协会理查斯博士领导了一项研究,对3900名1946年出生的男女进行追踪调查,结果显示出生体重与智力成正比,也就是说生下来的时候越重,长大以后越聪明,如果是低体重儿,认知功能则可能受到影响。至于原...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
      孕28周,胎儿身长37厘米,体重约1100克。他的皮肤红色而且多有皱纹。平滑的大脑表面逐渐形成沟回,脑组织继续发育,身体日益丰满,眉毛和睫毛较以前长了。   此时你的子宫大约在脐上8厘米,距耻骨联合28厘米。乳房静脉更加明显。你要保证白天有足够的休息,晚上尽可能早睡。休息时要尽可能将双脚抬高。   由本周开始要熟悉和了解早产的知识。妊娠满28周但不足37周时娩出的...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
    夏季是阳气盛壮于外的季节, 夏季养生 重养阳养心,保持好的心情可以防 心脏病 。 自然界的阳气经过春天不断地生长,进入夏季后,变得旺盛而充足,也可以理解为自然界的阳气到了夏季均从藏蓄的状态发散出来。在这种充足的阳气作用下,自然万物也呈现出一派繁茂的景象。同时,按照阴阳的变化规律,阳盛则阴弱,阳气的盛大在夏至达到极点,因此,夏至之前的气候是以炎热为主,夏至之后,阴气开始生...[ 查看全文 ]
  • 标签:四季养生
    谷雨是二十四节气的第六个节气,由于谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化,针对其气候特点进行调养。 谷雨饮食养生:食疗祛湿气 谷雨前后,脾处于旺盛时期。肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正是补养身体的大好时机。应当食用一些益肝补肾的食物,适...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    胎教能够让宝宝更加的聪明,这句话让不少妈咪开始了宝宝的胎教历程。网上看的那些胎教方法感觉都比较复杂有啥不复杂的胎教方法吗?今天小编就给大家介绍一下利用彩色卡片进行胎教的方法。 首先用白字写上文字和数字制成卡片。通过这个卡片来进行胎教工作。 准妈妈每天开始从汉语拼音开始教起,每天不超过5个就可以了。如果孕妈咪想要培养孩子的外语天赋可以教孩子26个英语字母。从大写小写开始。然后开始...[ 查看全文 ]
  • 标签:整形 整容
    隐适美(Invisalign)是由Align Technology公司在北美设计及制造的隐形牙齿矫正器,它既能满足矫正牙齿的需要,又同时避免了传统托槽矫正能看到“钢牙”的缺点,是2013年市场上最先进的牙齿矫正方法。患者只需要一幅幅透明牙套的佩戴,就能逐渐将不整齐的牙齿排列整齐。隐适美怎么样,分享给大家。 隐适美怎么样 隐适美无托槽隐形矫治器 工作原理:相对于金属牙套使用弓丝和托槽矫正...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。 孕期饮食的5个不宜 不宜高糖饮食 血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血...[ 查看全文 ]
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    大家都知道糖尿病是很难根治,而且为了控制糖尿病要花不少的钱。所以预防糖尿病要从胎儿时期开始。那么要怎么样给后台预防糖尿病呢? 加拿大研究人员发现,孕妇若摄食肉类及鱼等蛋白质,有助于防止下一人患糖尿病。研究人员自实验鼠身上发现,一种雄牛氨基酸(taurine)有助于防止糖尿病的发生。而肉类中即含有丰富的雄牛氨基酸。负责此项研究的安大略省伦敦市劳森医学中心主任希尔表示,雄牛氨基酸对怀孕...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕期饮食怎么吃好,这个问题经过众多科学家的眼睛得出了结论。下面就是小编给大家总结的25条孕期饮食注意事项。大家一定要看看并记在心理哦! 一、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕妇因担负两个人的营养,对血液需求量增大,特别是在怀孕中后期,因胎儿成长速度过快,孕妇容易出现贫血。若准妈妈贫血,可能造成贫血性心脏病、妊娠高血压等疾病,严重贫血时还会引起死胎、流产、孩子发育迟缓等后果。所以,准妈妈孕期要补血。有些准妈妈知道孕期要补血,但方法不对存在误区,那么,孕期应该如何科学补血呢?一起来看看吧。 孕期如何科学补血?需避免6个误区。 孕期补血的误区: 误...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    春天气候逐渐转暖,万物复苏,是一年中最美好的季节。然而,春天也是百草发芽,百病发作的季节,因此应注意 保健养生 。春夏养阳,秋冬养阴,是我国古代医学家根据自然界四季变化对人体脏腑气血功能的影响而提出的养生原则。 春日养阳重在养肝。五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,喜畅达疏泄而恶抑郁。所以,养肝首要一条是调理情态。现代医学研究表明,不良的情绪易导致肝气郁滞不畅,使神...[ 查看全文 ]
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