孕期最让孕妈妈抓狂的事情就是孕吐了。那么,有什么办法可以让孕吐没那么严重呢?不如试试以下的食疗方吧。
甘蔗汁
将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮。
生姜韭菜生菜汁
生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共捣烂取汁服,每日2剂,7天为一疗程。
梨丁香
梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨。
清蒸鲤鱼
新鲜鲤鱼洗净后,两面斜切几刀,使之易熟,上锅清蒸,不加任何调料,水开后8分钟关火,鱼熟即可。
妊娠止酸茶
原料包括苏梗5克、黄芩10克。加沸水300克冲泡,焖3小时。当茶温饮。可理气安胎、和胃止呕。
苏姜陈皮茶
原料有苏梗6克、陈皮3克、生姜2克、红茶1克。将原料前3味剪碎,与红茶一同用沸水冲泡,加盖焖10分钟。当茶温饮。可理气和胃、降逆安胎。
砂仁藿...[ 查看全文 ]