日渐增大的胎宝贝使孕妈咪的肚子有了明显沉重感,70%的孕妈咪这时都会发现自己长了妊娠纹。偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧,这是假宫缩,不必紧张。你的动作变得笨拙、迟缓,完全呈现出一副孕妇体态。由于身体新陈代谢消耗氧气量加大,活动后容易气喘吁吁。腹部向前挺得更为厉害,所以身体重心移到腹部下方,只要身体稍微失去平衡,就会感到腰酸背痛或腿痛。怎样才能怀孕?
准爸准妈要知道
1。产检频率有所增加:孕28周后准妈妈需每2周检查一次,36周后每周检查一次直到分娩。
2。洗澡时防止滑到:有的准妈妈到了孕后期就感觉到很笨拙了,坐着起来困难,躺着起来时需要丈夫的帮忙,就连上卫生间都感觉费劲。因此,到了孕后期一定要注意安全。洗澡时,由于浴室地板较滑,加上穿的是不跟脚的拖鞋,所以一不注意就容易摔倒。尽管胎儿有羊水保护,也有导致早产的危险,所以一定要防止滑倒,必要时可以坐在小凳子上进行淋浴。
3。准妈妈进入围产期:到了孕7个月,你就进入“围产期”了。从这个时候起,胎宝宝不再...[ 查看全文 ]