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孕妈妈能不能吃辣?

  

  怀孕以后能吃辣的吗?孕妇能不能吃辣的,取决于辣椒的特性。那么吃辣椒有什么好处和坏处呢?

  辣椒的好处很多

  辣椒可以提味,增进食欲;辣椒可以活血,特别是寒冷潮湿的环境下吃点辣有好处;辣椒富含维生素C,营养丰富。

  辣椒虽然有诸多好处,却也不是人人适宜。

  比如肠胃不好的人还有孕妇就不宜吃过多辣椒。孕妇吃辣的过量,可能引起以下问题:

  1、辣椒素可以促进血液循环,但是对于孕妇而言容易造成心跳加速、血压增高,对胎儿的发育和自身健康不利。有流产症状和风险的孕妇应当严格避免吃辣椒。

  2、辣椒过量容易加重便秘和痔疮,孕妇本来就容易患便秘和痔疮,所以要尽量避免食用。(孕期如何预防便秘和痔疮)。

  3、过辣的食物容易破坏胃肠粘膜,引起腹痛腹泻等...[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:

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