1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮10分钟。
2、白果洗净,加入粥内同煮至熟软,再加入白砂糖调味,熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、市场和超市都可以买到真空包;装处理过的白果,比较容易煮软,如果用干的白果,要先泡水并蒸软再用。
2、如果用罐头白果,汤汁不要加入粥内同煮。
食疗效益
止咳平喘,固肾补肺
1、将原材料洗净,白果剖开去芯,全部材料放入电饭...[ 查看全文 ]