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白果怎么吃 虾皮白果粥的做法
白果怎么吃 虾皮白果粥的做法
白果具有很高的营养价值,经常食用白果,可滋阴养颜抗衰老,还能预防多种老年疾病。虾皮中含有丰富的钙质,很适合缺钙者食用。
1.大米和燕麦洗净。
2.白果洗净。
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2012-11-17
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粥
养生食谱
美容
白果怎么吃 虾皮白果粥的做法
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虾皮白果粥的吃法
虾皮白果粥的做法与步骤 1. 大米和燕麦洗净待用;白果洗净待用 2. 虾皮洗净待用;除盐外,所有材料放入高压锅中,加入纯净水,上气后转小火压制8分钟关火,自然解压后开盖放盐调味,盛出即可食用 虾皮白果粥大讲堂 虾皮白果粥的做法简单,暂无技巧 大米做法技巧 一般人群均可食用 1. 适宜一切体虚...
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迷失的_小白
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明火白果粥的家常做法 明火白果粥如何吃
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大米
白果
粥
白果瑶柱腐竹粥 1. 鸡胸肉切丝,用少许盐、胡椒粉腌一会儿,焯水(不要太久,主要为了去掉煮出来的渣); 2、粳米用少量盐和油腌半小时,放入适量水,煮开后放入鸡丝;煲1小时-1.5小时,放入白果、腐竹、姜丝,再煲半小时。 如果喜欢白果烂一点,就跟鸡丝一同入锅。 瑶柱白果腐竹粥 1.小潺买的这种腐竹本来是一大块的,被我剪小了.煲汤或煲粥之后,它会融化在汤或粥里,有很香的大豆味 2.所有...
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LY我LY
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明火白果粥的家常做法 明火白果粥做法
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养胃粥
白果肚片粥 1.大米洗净,用少量油拌匀;生姜洗净切丝,香菜洗净切段; 2.猪肚用盐水反复搓洗,再用开水氽烫5 分钟,放入锅内煮烂,取出切片;豆腐皮切丝; 3.将米放入粥锅,加入所有材料煮开,转中火煮约30分钟; 4.最后加精盐与胡椒粉调味,撒上生姜丝与香菜即可盛出食用。 注意 软烂鲜香,爽稠可口。一定要洗掉猪肚的腥臊味。 白果腐竹煲香粥 干腐竹用温水泡开,切成2cm的斜段;潮州咸菜用流动水...
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Lydia安静
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白果小排粥的做法 怎样做白果小排粥
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白果腐皮粥 1、将原材料洗净,白果剖开去芯,全部材料放入电饭煲,放半煲水(如果饭煲较小,可放大半煲),开煮饭档; 2、当煮至米开花时,转为煮粥档或慢火档,煮至粥绵即可,煮的过程中不放任何调料。 瑶柱白果粥 1.大米洗干净后,用油、盐腌10分钟(有时间的话可以腌30分钟就更好了) 2.白果用刀背轻轻拍开,去壳,锅里烧水不用盖盖子煮5分钟,趁热去掉褐色的那层衣 3.瑶柱洗干净后用温水泡着...
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Connie_ya2014
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白果小排粥的做法 怎么做白果小排粥好吃
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东北菜
白果肚片粥 1.大米洗净,用少量油拌匀;生姜洗净切丝,香菜洗净切段; 2.猪肚用盐水反复搓洗,再用开水氽烫5 分钟,放入锅内煮烂,取出切片;豆腐皮切丝; 3.将米放入粥锅,加入所有材料煮开,转中火煮约30分钟; 4.最后加精盐与胡椒粉调味,撒上生姜丝与香菜即可盛出食用。 注意 软烂鲜香,爽稠可口。一定要洗掉猪肚的腥臊味。 白果腐竹煲香粥 干腐竹用温水泡开,切成2cm的斜段;潮州咸菜用流动水...
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你大爷OiTw
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白果小排粥的家常做法 白果小排粥怎么做
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大米
东北菜
白果腐竹煲香粥 干腐竹用温水泡开,切成2cm的斜段;潮州咸菜用流动水冲洗干净,切成丝;香葱洗净,切成小粒;芥兰洗净切碎;香米淘洗一次,放入砂锅中,备用。 将骨汤倒入砂锅中与香米拌匀,移至灶台上用大火煮开,再转小火煲煮至香米六成熟。 放入生白果仁、腐竹段、芥兰碎和潮州咸菜继续煲煮至所有原料成熟,调入芝麻香油搅拌均匀,离火。 最后,将切好的香葱撒在上面即可。 明火白果粥 大米淘...
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恨天969
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明火白果粥的做法 明火白果粥最正宗做法
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白果肚片粥 1.大米洗净,用少量油拌匀;生姜洗净切丝,香菜洗净切段; 2.猪肚用盐水反复搓洗,再用开水氽烫5 分钟,放入锅内煮烂,取出切片;豆腐皮切丝; 3.将米放入粥锅,加入所有材料煮开,转中火煮约30分钟; 4.最后加精盐与胡椒粉调味,撒上生姜丝与香菜即可盛出食用。 注意 软烂鲜香,爽稠可口。一定要洗掉猪肚的腥臊味。 白果腐竹煲香粥 干腐竹用温水泡开,切成2cm的斜段;潮州咸菜用流动水...
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白果怎么吃?吃白果的注意事项
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健康饮食小常识
白果是粤北特产,具有极高的营养价值,味道甘涩,色泽鲜美,亦具有保健、医疗等多种功效,更是十分受欢迎的“舌尖”美食。那么白果的吃法有哪些呢?吃白果的注意事项由那些呢?360图老师小编与您一起来看看吧! 白果怎么吃?吃白果的注意事项 白果的正确吃法 白果在生活中受到很多人的喜爱,正因为其是优质干果中的佼佼者,味道鲜美、柔韧滑腻、清香可口,常常被加工制作成美...
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爱的就是你哎
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明火白果粥的做法 明火白果粥怎么做好吃
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白果
养胃粥
白果腐皮粥 1、将原材料洗净,白果剖开去芯,全部材料放入电饭煲,放半煲水(如果饭煲较小,可放大半煲),开煮饭档; 2、当煮至米开花时,转为煮粥档或慢火档,煮至粥绵即可,煮的过程中不放任何调料。 白果粥 1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮10分钟。 2、白果洗净,加入粥内同煮至熟软,再加入白砂糖调味,熄火盛出食用。 熬粥笔记 1、市场和超市都可以买到真空...
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湈位叔叔灬
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白果虾皮烩秋葵的做法
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怎么做白果虾皮烩秋葵好吃 虾仁炒秋葵 至于味道嘛,有些人说不喜欢那种粘粘的口感,但我觉得那黏液并不重,比雪蛤好啊,以前吃过一回雪蛤,那滑腻腻的口感才叫人受不了。秋葵本身并没有什么突出的味道,就是很脆嫩。 来这么一盘小清新的菜肴,抹去秋日带来的枯黄,让孩子也爱上吃饭!! 虾仁炒秋葵 主料:秋葵300g、鲜虾50g、玉米粒10g、胡萝卜丁10g、豌豆10g 辅料:油、盐、料酒、胡椒...
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loveqingqingYY
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如何做白果小排粥 白果小排粥的做法
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大米
白果
白果粥 1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮10分钟。 2、白果洗净,加入粥内同煮至熟软,再加入白砂糖调味,熄火盛出食用。 熬粥笔记 1、市场和超市都可以买到真空包;装处理过的白果,比较容易煮软,如果用干的白果,要先泡水并蒸软再用。 2、如果用罐头白果,汤汁不要加入粥内同煮。 食疗效益 止咳平喘,固肾补肺 白果腐皮粥 1、将原材料洗净,白果剖开去芯,全部...
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zds冬天
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白果怎么做 白果怎样吃
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白果
瑶柱白果粥 食材: 大米(半杯),瑶柱(10粒),白果(15粒) 辅料: 油(适量),盐各(1小勺),水(适量) 小贴士: 白果有毒性,一次不可多吃,一定要充分煮熟,煮的时候不要密封,要有气孔让毒性挥发。一般经过煮熟的白果是不会有毒的,它的药用效果很好,只要我们牢记吃的不要过量和充分煮熟就不怕了。 做法: 1.大米洗干净后,用油、盐腌10分钟(有时间的话可以腌30分钟就更好了); 2.白果用...
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delia5314
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白果山药粥的做法 最正宗白果山药粥的做法
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山药
白果
山药安神粥 1.)莲子洗净泡软,红枣洗净泡软去核,黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。 2.)山药洗净削皮切小块备用。 3.)将1000cc的水注入锅中煮开,放入所有材料(米酒、冰糖除外),用大火煮10分钟后改小火熬煮2小时。 4.)加入冰糖、米酒,煮至冰糖溶化即可熄火食用。 山药白粥 1、山药要洗净去皮,切片 2、淘米,浸2小时以上 3、把米和山药放入锅中,加入三倍体积的水 4、大火煮沸,转小火,...
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郑氏膏药专治
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白果山药粥最正宗的做法 白果山药粥怎么做
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山药
什锦炒淮山药 1.将淮山药斜切成片,用水冲冼一次,再加清水上笼蒸6分钟,取出。木耳捡净,香芹切2厘米长的段,枸杞用温水浸泡半小时。 2.净木耳、土芹段、白果入沸水氽水,冲凉控水备用。 3.净锅上火,加入料油20克,小火烧至三成热,下淮山药、木耳、白果、芹段炒匀后,加盐、味精、白糖大火翻炒1分钟,下枸杞子、勾湿淀粉,最后淋剩余的30克料油,出锅即可。 小诀窍 特点 色泽清新,味道清淡...
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fengbop
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最正宗白果山药粥的做法 怎样做白果山药粥
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山药安神粥 1.)莲子洗净泡软,红枣洗净泡软去核,黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。 2.)山药洗净削皮切小块备用。 3.)将1000cc的水注入锅中煮开,放入所有材料(米酒、冰糖除外),用大火煮10分钟后改小火熬煮2小时。 4.)加入冰糖、米酒,煮至冰糖溶化即可熄火食用。 山药白粥 1、山药要洗净去皮,切片 2、淘米,浸2小时以上 3、把米和山药放入锅中,加入三倍体积的水 4、大火煮沸,转小火,...
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舞状元苏起儿
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怎样做白果山药粥 怎么做白果山药粥
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山药
八卦太极淮山药 1、将山药蒸熟,加入适量白糖制成泥。 2、枣泥铺底,用一半山药泥拌匀黑芝麻,与另一半山药泥拼成太极双鱼图。 3、老蛋糕切成条,按八卦图规则摆盘,同入笼蒸熟,勾蜂蜜芡即成。 创新说明 将河南名菜炒山药泥的原料中的白糖改为蜂蜜,并对造型进行了创新。 小诀窍 特点 香甜可口,老少皆宜,滋补营养。 吕俊涛 (浙江) 明火白果粥 大米淘洗干净,用盐1/2茶匙(3g)拌匀。...
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1277155076a
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白果虾仁怎样吃 白果虾仁的家常做法
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白果炒虾仁 1.虾仁放碗中,加料酒、盐、味精抓匀,再加蛋清、水淀粉上浆腌渍半小时;白果用水泡发待用。 2.滑勺中加植物油烧热,放入虾仁、白果划出。勺内留底油,放葱姜末炒出香味,烹入料酒,加高汤30克、盐、味精,放入白果、虾仁翻炒,淋明油出勺。 双冬虾仁 1、将干虾仁洗净。冬笋切块。菜心切成四半。 2、炒锅内加鸡汤、干虾仁,下入冬菇烧开,撇净浮沫。 3、下入冬笋块、料酒、白糖、葱姜...
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美脚mt07007
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白果烩丝瓜的家常做法 白果烩丝瓜怎么吃
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丝瓜
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双色南瓜炒白果 1.白果用清水洗净表面的浮沉,沥干水分控干 2.洗好的白果均匀的分散平铺在微波炉的转盘上 3.上面拉一层保鲜膜覆盖 4.转盘放入微波炉中,高火加热1~2分钟 5.取出转盘。撕掉保鲜膜 6.可以看到白果的尖端部位有裂口 7.趁热,顺着裂口,把白果的外层硬壳剥掉,剥硬壳的同时里层的“内衣”也会同时剥掉 8.出炉的白果放置时间长,随着温度的降低,剥掉硬壳,里层的“内衣”由于温度低又...
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靠自己的努力洋
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白果炒虾仁的家常做法 白果炒虾仁怎么吃
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白果炒虾仁
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白果炒虾仁 1.虾仁放碗中,加料酒、盐、味精抓匀,再加蛋清、水淀粉上浆腌渍半小时;白果用水泡发待用。 2.滑勺中加植物油烧热,放入虾仁、白果划出。勺内留底油,放葱姜末炒出香味,烹入料酒,加高汤30克、盐、味精,放入白果、虾仁翻炒,淋明油出勺。 鲜虾仁白果蛋炒饭 1、鲜虾放入沸水中煮熟。 2、将煮熟的鲜虾去掉虾壳待用。 3、锅内入油烧至四成热时。放入白果过油至熟沥出。 4、锅中留油3...
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源启掘金
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白果鸡丁小炒的家常做法 白果鸡丁小炒怎么吃
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鸡胸肉
白果
香辣剁椒炒鸡丁 1.鸡腿洗净去骨切丁,姜、葱、蒜香菜切末,青椒切小段。 2.锅内放油加热后放入鸡丁煎香,后再放入姜蒜一块煎出香味。 3.加入剁椒翻炒片刻后再放小半碗水焖一会,汁差不多收干的时候放入香菜和葱末就可以了。 白果鸡丁小炒 1.将鸡胸肉切长条后改切成丁,调入盐,一点点料酒,鸡精,胡椒粉和生粉,加入5ML冷水一起抓至发粘后表面倒少许油腌制备用 2.黄瓜胡萝卜茭白全部切成小丁,将...
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阿文和4
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