虾皮白果粥的吃法

虾皮白果粥的吃法的相关文章

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  白果怎么吃 虾皮白果粥的做法

  标签：粥 养生食谱 美容

  白果具有很高的营养价值，经常食用白果，可滋阴养颜抗衰老，还能预防多种老年疾病。虾皮中含有丰富的钙质，很适合缺钙者食用。 1.大米和燕麦洗净。 2.白果洗净。 3.虾皮洗净。 4.将所有食材放进高压锅中，加适量纯净水，盖上盖子，上汽后转小火压8分钟后关火，自然解压后打开盖子，调入适量盐即...[ 查看全文 ]

  露西

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  白果腐竹粥的吃法

  标签：白果腐竹粥

  1：准备珍珠米 腐竹 白果 2：珍珠米放入盆中淘洗干净，加入白果小火煲大约一小时 3：腐竹折成一节手指长短。 4：停火前五分钟放入腐竹，最后淋入香油加入盐调味，关火。                                         [ 查看全文 ]

  爱美食的妞2015

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  腐皮白果粥的吃法

  胡萝卜腐竹白果粥 1. 准备所需材料，白果买回来把外面的白壳去掉 2. 腐竹和大米提前泡半小时 3. 胡萝卜去皮切块，泡过的大米加入少许的盐和食用油拌匀 4. 瓦煲内加入适量的清水烧沸，再加入大米 5. 等再次沸腾时加入胡萝卜 6. 加入白果盖上盖子烧沸，转小火煲半小时 7. 待大米开花成粥，胡萝卜变软后加入腐竹 8. 再次用小火...[ 查看全文 ]

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  桂花白果凉粥的吃法

  标签：桂花白果凉粥 主食

  即食白果仁 桂花干 高梁米 大米，大米和高梁米...[ 查看全文 ]

  那片花海70

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  白果鸡丁的吃法

  标签：白果鸡丁

  白果鸡丁 1、葱切成小段。鸡脯肉切成丁，用料酒10克、精盐1克，胡椒粉腌渍入味，再用蛋清、干淀粉拌匀上浆。 2、锅内放猪油烧至四成热，下入鸡丁滑散，下入白果滑散至熟，倒入漏勺。 3、锅内放猪油25克烧热，下入葱段爆香，下入鸡丁、白果，烹入料酒，加鲜汤、精盐、白糖炒匀，加味精，用湿淀粉勾芡，淋入芝麻油翻匀，出锅装盘即成。 小诀窍 特点 鲜嫩香糯，味道醇美。 操作提示 鸡丁要切的大...[ 查看全文 ]

  金思哲的家

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  正宗白果青菜粥的做法

  白果青菜粥的做法与步骤 1. 白果一把(不超过10个)；剥去外面的白壳，冷水中浸泡，目的是为了去除内层的棕色外皮 2. 浸泡20分钟后，内层的果皮就可以很容易的用手剥掉了；小青菜洗净，切碎 3. 将大米加足量的水熬成粥，大米和白果一起放，先大火烧开，然后中小火咕嘟大约20分钟—30分钟，期间注意适当搅动，防止溢出和粘锅，粥快煮好的...[ 查看全文 ]

  gaozijian47

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  白果炒虾仁的吃法

  标签：白果炒虾仁

  白果炒虾仁 1. 我是在超市买的处理好的虾仁，白果去壳，在热水中浸泡后去皮去芯（很费时间…）。 2. 用料酒、盐、姜丝、淀粉、蛋清将虾仁腌制30分钟。 3. 葱姜用油煸...[ 查看全文 ]

  fyh香

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  白果炖乌鸡的吃法

  白果是营养丰富的高级滋补品经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。 1半边乌鸡，泡一会，滤去血水，洗净，煎去乌鸡指甲，斩块，在放了八角、桂皮、香叶、料酒的沸水中煮至水再次烧开，捞出，在流动的温水中冲去浮沫，沥干水份备用。 2袋装新鲜白果，在沸水中焯烫五六秒，捞出沥干水份备用。 3红萝卜洗净，切成...[ 查看全文 ]

  焦点_末末

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  白果烩丝瓜的吃法

  白果烩丝瓜 1. 丝瓜洗净切块；白果、枸杞洗净；香菇洗净切片备用。 2. 热油锅，放入橄榄油爆香姜丝，加入丝瓜、香菇以中火炒约1分钟，加入30cc的水及白果，焖煮至丝瓜熟后，加入枸杞与适量的盐稍煮一下即可。 丝瓜烩油条 1.丝瓜去皮、切厚片，油条剪成寸断 2.锅中加少许油，烧热后放入丝瓜 3.煸炒至丝瓜微微变软，加入浓缩高汤料 4.继续煸炒，至丝瓜彻底变软，关火，放入油条，翻拌均匀即可 丝...[ 查看全文 ]

  鄂E00000

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  虾皮冬瓜的吃法

  标签：虾皮冬瓜 虾

  虾皮冬瓜 1.冬瓜去皮，去瓤洗净切薄片，用清水冲一下沥干备用。（据网上说还要用盐腌制5分钟。我是没有腌制。） 2.虾皮用沸水泡2分钟，沥干水份，备用。 3.锅内少许油烧热，下冬瓜炒几分钟，看白色部分有些变色透明说明已经差不多了。 4.倒入准备的大部分虾皮，再稍微炒一会儿。 5.放盐、鸡精（或者味精），关火盛盘。 6.将剩下的一小点虾皮撒在上面装饰即可。 虾皮冬瓜蓉蛋花汤 1:冬瓜...[ 查看全文 ]

  Kingruby75826

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  煸虾皮的吃法

  标签：煸虾皮

  奶白冬瓜虾皮汤 1. 备料 2. 冬瓜去皮去瓤，切稍厚点的片，约4至5毫米 3. 新鲜香菇洗净去蒂，切花刀，切下来的边角可以等下一同入锅，或做别的菜用。不玩造型就把香菇洗净即可 4. 虾皮用水洗一下，用手尽量攥干水份备用，姜切丝，葱切葱花，葱白葱绿分开用 5. 锅里放油，小火煸香姜丝和葱白 6. 放入虾皮，不停煸炒，至虾皮出腥气，虾皮明显煸黄，注...[ 查看全文 ]

  达木林

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  板栗白果鸡的吃法

  板栗白果鸡 1. 将白果、板栗剥壳洗净 2. 将焯水后的鸡肉放入电炖锅里，放入花椒沙参料酒 3. 早上七点就用电炖锅炖上了，直到十一点才放板栗、白果，十二点一到放盐出...[ 查看全文 ]

  爱爱爱祥祥

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  白果鸡丁小炒的吃法

  白果鸡丁小炒 1.将鸡胸肉切长条后改切成丁，调入盐，一点点料酒，鸡精，胡椒粉和生粉，加入5ML冷水一起抓至发粘后表面倒少许油腌制备用 2.黄瓜胡萝卜茭白全部切成小丁，将封油腌制的鸡丁放入烧热的油锅中，继续滑炒至鸡丁全部变白后捞出备用 3.用剩余的底油继续加热，加入胡萝卜茭白丁翻炒1分钟（倒少许水使食材湿润），加入白果再翻炒1分钟，最后加入黄瓜丁，调入盐鸡精迅速翻炒，倒入滑炒好的鸡丁勾...[ 查看全文 ]

  这货他居然丶

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  虾皮芹菜的吃法

  标签：虾皮芹菜

  虾皮芹菜 1. 虾皮用清水泡下.清洗干净. 2. 芹菜洗净切丝.开水焯1分钟. 3. 虾皮和芹菜丝里.加入适量蒜末.盐.辣椒油.醋. ...[ 查看全文 ]

  雪深困兔

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  虾皮土豆的吃法

  标签：虾

  虾皮土豆 1.将土豆切丁，加水浸泡约10分钟去浆。 2.海鲜干货（我用的是虾姑干）浸泡约十分钟（时间太长就泡软了煮出来效果不好）。 3.热锅，加入油，煸干辣椒直到有辣椒的香味，捞出。 4.加入蒜片煸炒，出香味后倒入土豆丁翻炒，并加入黑米醋和适量的盐。 5.继续翻炒片刻，加入一碗水。再加入泡过的海鲜干，大火煮沸。 6.煮沸后转小火煮约10分钟加入虾皮，再收汁即可盛出装盘。 小诀窍 黑米醋...[ 查看全文 ]

  飞物质脑袋

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  白果炒鸡丁的吃法

  标签：猪肉

  白果炒鸡丁 1、将白果放沸水中煮5分钟后捞出待用。 2、在鸡丁中加入盐、料酒、淀粉1匙（另一匙加水成水淀粉），抓匀码味。 3、锅中放油烧至六成热，下鸡丁炒至发白后盛出沥干油。 4、将锅中的余油烧至5成热，下葱段炒出香味，倒入青红椒粒，加水2汤匙，沸后放盐、糖、味精搅匀。 5、将鸡丁、白果倒入锅中烧2分钟后，勾芡，放香油。 铲匀后起锅装盘即成。 白果鸡丁小炒 1.将鸡胸肉切长条后改切...[ 查看全文 ]

  ______丿毒瘾丶

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  虾皮粥怎么做

  1虾皮清洗干净；菠菜清洗干净后，随意切几刀备用。 2将米淘洗干净，注入约1000毫升清水，大火烧开，转小火，约炖45分钟。 3然后将虾皮投入煮好的粥锅里。 4再将菠菜加入粥里。 5 搅均，锅再开，虾皮粥就煮好了。 6 吃时可以根据各人口味调入盐、胡椒和香油。 烹饪技巧：1．虾皮和菠菜不易煮的时间太长，在粥里烫一下就可以了，比较清口。 2．吃时可以根据各人口味调入盐、胡椒和香油。 3．菠菜富...[ 查看全文 ]

  轩轩我的宝贝儿

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  虾皮鸡蛋粥做法图解

  虾皮鸡蛋粥正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好材料 2. 将米饭和青豆放入小锅，加入少许食用油，再倒入适量开水; 3. 大火烧开转小火，盖上盖熬煮10分钟; 4. 倒入虾皮继续熬煮5分钟; 5. 炒锅倒入少许油烧热，将鸡蛋打散，倒入锅中，快速炒开至凝结成小块; 6. 将炒好的鸡蛋倒入小锅; 7. 调入少许盐，撒上香葱末。 [ 查看全文 ]

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  瑶柱白果腐竹粥的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  瑶柱白果腐竹粥 1.小潺买的这种腐竹本来是一大块的，被我剪小了.煲汤或煲粥之后，它会融化在汤或粥里，有很香的大豆味 2.所有材料放进高压锅内 3.高压锅就是方便啦，一会就煲好啦 4.除了白果，其它材料都融在粥里，香滑软糯，好喝极了 白果瑶柱腐竹粥 1. 鸡胸肉切丝，用少许盐、胡椒粉腌一会儿，焯水（不要太久，主要为了去掉煮出来的渣）； 2、粳米用少量盐和油腌半小时，放入适量水，煮开后放...[ 查看全文 ]

  pzjpp1

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  彩色白果银耳羹的吃法

  标签：彩色白果银耳羹

  白果桃胶银耳羹 1. 用料：白果30颗，桃胶20克，银耳5克，水适量 2. 银耳桃胶分别加水浸泡至涨发。将银耳洗净，摘成小朵；桃胶去掉杂质，冲洗干净；白果去掉硬壳内皮及芽胚 3. 将处理好的材料倒入炖盅，加入清水。在电炖锅中倒入适量水，放入炖盅。盖好盖子，低温档隔水炖煮一夜。银耳软糯，盛出食用 银耳莲子羹 1. 用料：莲子25克，银耳3克，水适量 2. 莲子...[ 查看全文 ]

  台前小贺

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