孕期补而不胖的六大妙招

孕期补而不胖的六大妙招的相关文章

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  关注：孕期同房的六大禁忌

  标签：怀孕

  怀孕期间同房的危害有很多种，那么，到底怀孕期间可以同房吗？其实，只要注意以下6大忌就可以。 （1）忌疲劳未消时性交： 性生活要消耗一定的体力，身体或精神疲劳时过性生活往往达不到高潮，得不到双方满意的结果。身体十分疲劳后过性生活危害很大，甚至会导致心力衰竭或慢性病急性发作而死。 （2）忌情绪不好进行性生活： 正所谓“不要强人所难”。夫妻间的性生活应该在双方高兴、精神愉...[ 查看全文 ]

  只知一坚持

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  不挨饿又能减体重的六大美食

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  午餐吃什么最健康?这里我们为您推荐“理想午餐”之六大美食。 抗衰老抗癌食品――西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，tulaoshi.com西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白质来源――鱼肉 推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会...[ 查看全文 ]

  星星好亲

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  孕期脐带六大危险影响胎儿健康

  标签：怀孕

  脐带是胎宝宝连接准妈妈的桥梁，通过这条相连的脐带，胎宝宝可以获得养分和氧气，胎宝宝产生的二氧化碳和各种废物也通过脐带送回母体中排出，小心脐带出问题影响胎宝宝健康…… 脐带危险一：脐带环绕 脐带可能发生的问题有很多，其中最容易出现也是让准妈妈们最感困扰的就是脐带绕颈，随着超声技术的发展和普遍应用，脐带绕颈已经不难被发现，一旦准妈妈知道了宝宝被脐带绕颈了，难免会产...[ 查看全文 ]

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  面对孕期六大症状该怎么办

  标签：怀孕

  从怀孕开始孕妈咪就会遭遇一系列的事情，恶心、呕吐、抽筋等问题接踵而来。面对这些问题孕妈咪该怎么办呢?怀孕期间孕妈咪会出现哪些产检的症状呢? 1、小腿抽筋 怀孕5个月以上的孕妈咪会因为子宫增大，压迫下肢神经，容易导致疲倦、寒冷。当发生小腿肌肉出现痉挛的时候需要让孕妈咪平卧，注意按住孕妈咪的膝盖，伸直小腿让足背弯曲就能够缓解症状。 另外孕妈咪还可以通过食物来减少这种状况的产生。要...[ 查看全文 ]

  super嘻嘻蛋

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  备孕期必做的六大准备工作

  标签：怀孕

  怀孕妈妈是非常容易因为各种炎症影响到妈妈的，这些炎症会可能会导致早产，难产甚至影响胎儿。所以孕妈咪在怀孕前一定要做好准备。备孕可不是那么简单的，不仅要做一些准备，还需要从饮食和运动上来锻炼身体。 看牙医 孕前要将所有“问题”牙齿都处理好，病菌会进入血液循环，播散全身，还可能通过血液进入胎盘，影响胎儿的生长发育，还有可能会导致胎儿早产。如果孕妈咪你孕期患有蛀牙，宝宝以后也...[ 查看全文 ]

  Beyond家驹阿宇

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  孕期安胎的六大要点 远离流产现象

  标签：怀孕

  怀胎十月，是幸福又难熬的10个月。对小生命的发育感到惊喜与甜蜜，却又总是担忧会不会被一些小意外干扰。于是，“安胎”养胎成了一切生活的重心，准妈们也丝毫不敢大意。怎样才能好好安胎呢？别慌，大家多注意以下6点就可以了！ 一、睡眠：充足的睡眠时间，正确的睡姿 刚怀孕的时候，就有不少准妈妈感到疲劳，容易犯困。睡觉，也成了整个孕期花的时间最多的事情。孕妈怎么睡觉才能有安胎之...[ 查看全文 ]

  美琳0720

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  新生儿睡觉不踏实的六大原因

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  新生儿睡觉不踏实 会十分影响宝宝的成长发育。并且，有时新生儿睡眠不踏实是新手妈妈造成的哦。 一、新生儿睡觉不踏实的原因 1、白天不让睡 ，晚上睡得香 宝宝晚上总哭闹，不好好睡觉，所以有些妈妈白天不让宝宝睡眠，多跟宝宝玩，消耗宝宝的能量，晚上宝宝才能睡得香。 小编纠错：不同年龄的宝宝所需要的睡眠时间不尽相同：0－3个月宝宝一天大约需要18－20个小时的睡眠，...[ 查看全文 ]

  爱我败走i

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  孕期六大放松方法你知道吗

  标签：怀孕

  孕妈咪的情绪是最影响胎儿的，为了宝宝的健康孕妈咪在孕期也需要保持积极向上的心情。那么孕妈咪要如何放松心情呢?怎么样才能保持开心的笑容呢? 1、大声唱喜欢的歌 唱歌会使整个人放松。哼歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。 2、一二三，齐步走 散步是最能让人放松的运动。在天气好，空气清新的时候散步不只是一种享受，还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按...[ 查看全文 ]

  赵佳然22

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  教准妈妈产检不排队的六大捷径

  标签：怀孕

  1、老公找车位，老婆下车排队先 碰上产检高峰期的龙年，许多医院的停车场车位都告急了，你是愿意陪老公在车上转悠着找车位，还是先下去活动着，提前排队去?当然了利落点的准妈妈都懂的，先拿着你的小本本去妇保科排着吧，绝对能省个十来分钟。 2、网上预约有恃无恐，提前15分钟到更靠谱 很多准妈妈都知道很多医院都实行网上预约挂号的，看好了日子，提前一个晚上你就可以排上队了...[ 查看全文 ]

  zybtl

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  宝宝打嗝不是病六大妙招有效预防宝宝打嗝

  标签：育儿知识

  特别提醒家长们，有些无医学根据的处理方式，如服用蜂蜜来治疗打嗝或压眼球等，都是无科学根据的土方法，妈妈们切勿相信。 宝宝打嗝不是病六大妙招有效预防宝宝打嗝 宝宝打嗝不是病 打嗝是以气逆上冲，喉间呢呢作声连续不断为特征的一种症状，打嗝是因身心受到某种刺激而引发的反应。宝宝因其脏腑娇嫩，胸部，膈肌发育尚不完善，一旦因某种原因刺激了胸部、隔肌和腹部相邻的部位，这个刺激信号传递到颈...[ 查看全文 ]

  happy哎呀呀11

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  造成流产的六大“真凶”

  标签：怀孕

  对于流产后的女性来说他们总是很自责。害怕是因为自己一时的错误让孩子不在了。流产真的是孕妈咪的错吗? 小林怀孕6周了，除了少量出血的症状以外，她没有感觉到其他任何不适。她读过的大量有关怀孕的书籍都指出，在妊娠初期少量出血并非异常现象。然而，随着滴血症状零星不断地持续，小林的恐惧感也越来越强烈了。“我想我是流产了，”小林对丈夫说。B超检查显示，妊娠囊结构完好，但是里面却空空如也，...[ 查看全文 ]

  yaowen521zhen

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  注意！赖床的六大危害

  标签：生活小常识 生活小窍门

  赖床每个人都有过，可是长期赖床的危害远远超出了我们的想象，我们一起来看看到底有哪些危害吧! 1、降低听力和记忆力 一般清晨醒来赖床时，容易使人漫无边际地胡思乱想。按说在床上休息时间越长会越精神，但人们起床后总觉得头沉甸甸的，干什么事都难以集中精力。 这是因为人们赖床需要用脑，消耗大量的氧，导致脑组织出现暂时性“营养不良”引发的症状。时间长了...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  妈妈顺产的六大秘诀

  标签：怀孕

  顺产的好处有很多，所以很多女性都想要顺产，但也仅仅是想而已，当面临分娩的时候又担心会出现意外情况，所以又都选择了剖腹产。怎么样才能顺产呢?顺产有什么诀窍没有呢? 顺产诀窍：选择合适的生育时间 女性生育的最佳年龄是25～29岁左右，随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。年龄增大，女性的产道、会阴和骨盆的关节会变硬。生产时会不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，就会延长...[ 查看全文 ]

  成熟未满马

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  六大门派攻略

  《六大门派》如何快速提升战力 在游戏中对装备的提升需要用到熔炉。 1.强化身上可以长期使用的装备，可以提高属性也避免频繁的更新装备。 2.获得了稀有装备后可以依靠个人经济能力来精炼装备，也可以大幅的提升战力。 3.宝石的镶嵌当然也是提升战力的好办法，游戏中比较好的就是可以随时跟换宝石，所以在前中期也不必太为宝石烦恼，属性不...[ 查看全文 ]

  罂粟花的春天5

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  剖宫产的六大谣言破解

  标签：怀孕

  关于剖腹产不知道大家知道些什么呢?对于剖腹产和顺产近年来有很多问题，面对这些问题不同的人有不同的看法。剖腹产到底好不好呢?那好靠我们自己的感觉了! 1 剖宫产会大伤元气，是这样吗? 西医并没有这种说法，但是剖宫产是一种手术，手术会造成组织损伤、原始解剖结构被破坏、出血等相关问题，由于组织修复、愈合，胃肠功能恢复等需要一定时间，所以术后需要慢慢调养。较自然分娩，剖宫产会造成组织...[ 查看全文 ]

  内脏__

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  孕期不补叶酸孩子说话晚

  标签：怀孕

  未准妈妈怀孕前如何合理补充叶酸 孕妈妈补充叶酸的科学方式 孕期叶酸过剩易致宝宝痴呆 婚后夫妻要同补叶酸 据《美国医学联合会杂志》刊登挪威一项新研究发现，孕前及孕期补充叶酸可以降低孩子3岁前语言障碍的风险。 挪威公共卫生研究所的克里斯汀罗思博士及其同事对近2.9万名儿童的研究发现，其中204名儿童出现严重语言障碍。与母亲孕前及孕期补充叶酸的孩子相比，那些母亲没补充叶酸...[ 查看全文 ]

  小冯童鞋sky

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  剩男伤不起 盘点盛产剩男六大职业

  标签：情感 职场法则

  1.会计事务所 单身原因：男多女少，超时工作是家常便饭。 会计是以货币为主要计量单位，以提高经济效益为主要目标，运用专门方法对企业，机关，事业单位和其他组织打经济活动进行全面，综合，连续，系统地核 算和监督，提供会计信息，并随着社会经济的日益发展，逐步开著预测、决策、控制和分析的一种经济管理活动，是经济管理活动的重要组成部分。 会计师按照国家财务制度的规定，认真编...[ 查看全文 ]

  乳酪色

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  大龄产妇所想的六大疑问

  标签：怀孕

  因为现在讲求男女平等，所遇女性在工作方面也不输于男性。但是也因为如此很多的女性都是要临近30才考虑结婚生小孩。所以大龄妈妈比比皆是。大量妈妈在面对生产的时候需要做些什么呢?大龄妈妈面对生产又有哪些疑问呢? 心里好怕呀，我要尽早地住进医院才安心。 住院的时机对大龄妈妈非常重要!因为太早入院待产，无形中会让你和家人产生不必要的心理压力，造成产程过长，有的产妇会进而要求剖腹生产。但...[ 查看全文 ]

  羁绊Dnn

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  打造魅力眼线的六大窍门

  标签：化妆

  1、眼线膏质地最自然 眼线膏兼具眼线笔和眼线液的优势，画出的线条较自然。如果不太擅长化妆，可以用扁平刷头的侧面来画眼线，操作时更容易掌握粗细。如果无法一笔完成眼线，可以按眼角、眼睑中央、眼尾分三条短线的顺序依次完成。 2、内眼角闭合，外眼角拉长 想要眼睛拉长放大，只需要在画眼线时在眼角处稍向外画1毫米即可，在和下眼线的连接处一定要圆滑，呈闭合状。眼尾处...[ 查看全文 ]

  唐宗成

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  风水禁忌：卧房六大禁忌

  标签：家居风水 风水禁忌

  卧室风水 是住宅风水中的重要组成部分。人生的1/3时间，我们几乎都在卧室度过， 卧室 是一个人最后的避风港，也是每天的加油站，卧室内的环境情况会直接关系到一个人的休息和睡眠，因此卧室的“风水”好坏关系着我们是否能拥有旺盛的精力、滋润的面色等等。那么大家可知道 卧房六大禁忌 是什么呢？以下图老师编辑小戴为大家提供一些相关内容，一起来了解一下吧！ 禁忌一：电器过多 卧室内电...[ 查看全文 ]

  Lensar乐园

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