帮你增加顺产机率的5大良方

帮你增加顺产机率的5大良方的相关文章

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  减少侧切几率的5大良方

  标签：怀孕

  “如果选择顺产，就必须要会阴侧切吗？答案也不是绝对的。下文我们给大家提供5大良方帮助产妇避免顺产时会阴侧切。 良方1.孕期进行会阴的按摩 医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性，具体的操作是这样的...[ 查看全文 ]

  素203

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  避免阴侧切的4大良方

  标签：怀孕

  我想大多数选择自然生产的女性都不想要最后来一刀吧。有相当多的女性都对侧切感到恐惧，害怕侧切不仅影响美观，还不容易好。但是医生选择侧切都是有原因的。你知道在什么时(图老师整理)候需要阴侧切吗?要怎么样才能避免阴侧切手术呢? 了解什么是侧切术 侧切术是指在第二产程期间，当宫缩时，宝宝的头露出大约2~4厘米时，在阴道周围(即会阴)做的一个切口。这是为了当出现产程延长或胎儿窘迫征兆时加快...[ 查看全文 ]

  张嗷嗷的小梦想

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  如何增加顺产几率

  标签：怀孕

  选择顺产的母亲最担心的莫过于在生产中发生意外状况，这个时候就要看分娩的年龄了，除此之外还可以做些什么来增加顺产的几率呢? 选择合适年龄分娩 大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。 孕期合理营养 理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，...[ 查看全文 ]

  菱川夏嫡

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  心理健康：抽烟会增加患心理疾病的机率

  标签：心理健康

  据心理学家调查报告显示，患有各种心理疾病的患者的吸烟率达到41%，约为正常人的两倍。专家认为，这种现象与生理、心理和社会因素有关，而且吸烟反过来增加了这类患者的生理疾病和病死率。 数据显示，患心理疾病的人会增加吸烟率，而慢性吸烟又会使人更容易抑郁。人体下丘脑、垂体、肾上腺轴的变化与人类应激反应有关，也与烟草尼古丁耐受有关，这三者之间的相互作用或许能解释创伤后应激障碍和其他焦虑症...[ 查看全文 ]

  到地球来爱你

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  应对喝酒伤肝的7大良策

  标签：生活小常识 生活小窍门

  都说喝酒伤身，但是无论如何都避免不了喝酒这一关，我们如何把就对人的伤害降到最低呢?请跟小编往下看! 一、按理想速度饮酒 理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升，那么酒精...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  心理健康：六剂良方帮你有效改变心情

  标签：心理健康

  生活中会出现很多问题都需要我们想办法去解决，对于情绪，很幸运我们同样有好的方法来摆脱坏心情，坏情绪，重新找回那个正常、快乐的自己，让你感觉更好。 一、 动起来 改善心情最好的方法之一就是做些运动，中等强度的最适合。锻炼的好处是，它同时具有短期和长期的效果。锻炼是如此地有效果，因为它会释放让人感觉良好的激素——这些激素会使你感到更加开心和精力充沛。同时，从长期来看，...[ 查看全文 ]

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  关于顺产的四大疑问

  标签：怀孕

  关于顺产有不少的女性都有错误的意识，比如说顺产会影响夫妻生活;顺产很疼;顺产体型不易恢复……其实这些说法都是错误的。 一、顺产不容易恢复体形 真相：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。 在生完宝宝之后，随着体内激素水平的整体下降，孕妈韧带也会恢复到孕前的状况，“骨缝”也会随之恢复，略变宽大的臀部也会恢复到原来的形态。孕妈们可以结合自身的身体状况，及早、适当做一些产...[ 查看全文 ]

  《蔚蓝心情》

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  妈妈顺产的六大秘诀

  标签：怀孕

  顺产的好处有很多，所以很多女性都想要顺产，但也仅仅是想而已，当面临分娩的时候又担心会出现意外情况，所以又都选择了剖腹产。怎么样才能顺产呢?顺产有什么诀窍没有呢? 顺产诀窍：选择合适的生育时间 女性生育的最佳年龄是25～29岁左右，随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。年龄增大，女性的产道、会阴和骨盆的关节会变硬。生产时会不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，就会延长...[ 查看全文 ]

  成熟未满马

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  夏季养生：夏季消暑五大养生良方

  标签：夏季养生

  夏季炎热，尤其是伏天来临，天气愈发闷热，让人食欲下降，精神萎靡。小编特地为大家准备了五个解暑良方，让它能够帮助助我们度过难熬的闷热天气。 第一：吃得起“苦” 天热要多吃“苦”，中医认为，苦味食物可以清热泻火，还能提神醒脑、健脾燥湿。但脾胃虚寒者不宜生食，应少食或不食，过量则会出现吐泻腹痛。苦寒也容易伤阴，不适合常熬夜阴虚阳亢的人。最好将苦瓜等苦味菜焯一下...[ 查看全文 ]

  假装你还在H

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  白露如何养生？白露四大养生良方

  标签：秋季养生

  白露我们该如何养生？随着白露节气的到来，天气开始转凉干燥，很多人都会出现一系列的秋燥症状，像 皮肤干燥 、干咳少痰，还有一些像乏力、手脚冰凉、 哮喘 等疾病也会相继找上门来。今天 中医 专家为您支招4大白露养生的绝佳良方，让你摆脱秋燥和疾病。 白露养生良方一、经络方： 泡完脚后坐下，脚心相对，双手握住小腿肚的肌肉往外翻。 健康养生 随着气候逐渐转凉，有些人易...[ 查看全文 ]

  爱琥珀爱手串

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  纠正：孕妇对顺产的六大误解

  标签：怀孕

  孕妇对顺产的误解各种各样，现在，就让我们来纠正这些误解…… 误解1： 顺产 不容易恢复体型 顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。 专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。 女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围。阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈...[ 查看全文 ]

  被风扬起的沙

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  5个方法帮你轻松收腹挺胸

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招

  对于99%的妹子而言，减肥堪比清宫戏里慎刑司的酷刑。每天都得过着啃树皮的日子，跟体重秤上来来回回的数字较劲。所幸地是，咬牙坚持的亲故们小肚腩渐消，小粗腿渐瘦。只是这两条粗壮的手臂……依旧岿然不动！ 尽管你性格温婉恬静，但只要你有两条粗壮有力的手臂，那对不起，你多半会被自动贴上“女汉子”的标签。上半身结实敦厚，大夏天从未接触过无袖抹胸，一衣柜深色系的短袖，说多了都是泪。...[ 查看全文 ]

  一朵蔷薇雪

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  顺产产前四大准备工作

  标签：怀孕

  想要顺产可是要从怀孕开始准备了。从怀孕开始就需要开始慢慢运动哪怕是每天散步也是好的。除此之外在孕期还需要做些什么呢? 1.合理饮食，控制体重 (www.tulaoshi.com)前期的饮食调理非常重要，因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。到了孕后期，过多的饮食不会帮助宝宝的吸收，反而会增加分娩的难度，对顺产还是剖腹都是不利的。因为体内油脂太多的话，即使是剖腹，对于伤口的复原也是不利的。 我就...[ 查看全文 ]

  晓雾連波

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  帮你解决在经期遭遇的5种“痛”

  标签：月经

  摘要： 正常的月经会给我们带来很多的好处，比如能判断是否怀孕怀孕，能促进造血功能等。但是大姨妈来了，我们也会遇到一些经期不适，比如经期头痛、腰痛、痛经等。(www.tulaoshi.com)那么面对经期的这些疼痛，我们该如何解决呢？     正常的月经会给我们带来很多的好处，比如能判断是否怀孕怀孕，能促进造血功能等。但是...[ 查看全文 ]

  houseAnglebaby

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  对抗哈欠连天 5种食物来帮你

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  在熬夜加班后，在通宵无眠后，你是否总是感到哈欠连天呢，你是不是迫切的想要知道如何提神呢，今天图老师中医小编为您介绍 5种食物，一起来看看吧！ 1. 水 人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。 在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。如果你觉得白水比较...[ 查看全文 ]

  股TSHK517os

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  减肥5大派

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  现在的女孩子都希望自己越瘦越好，说起自己的减肥心得来头头是道。什么三日苹果餐、七日瘦身汤、健身运动，瘦是瘦了，可一点也不健康。 减肥看起来挺容易，少吃几顿饭似乎就可以瘦下来;减肥又好像挺难，过不了多久又胖回去了。这样来来回回，结果减肥不成，体重反而越来越重了。 怎样才能有效地减肥呢?一年四季中，夏季是人消耗能量最多的季节，因此也是实现减肥目标的好时机。但是，...[ 查看全文 ]

  小二是上菜

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  锻炼孩子交往能力的良方

  标签：育儿知识

  从小锻炼孩子交往能力，有利于以后在社会上的发展。那(图老师整理)么如何 锻炼孩子交往能力 ？锻炼孩子交往能力方法有哪些呢？一起看看小编的介绍吧！ 锻炼孩子交往能力方法一、增加与孩子的主动接触 坚持母乳喂养，可以让孩子通过乳房或怀抱享受吃奶的快感，引发特有的快乐反应，由此体验最初的社会接触。妈咪还可以利用每次吃奶后精神好的时候，让孩子看着你的脸，然后慢慢移动头，以此吸引他的视线追...[ 查看全文 ]

  darneray

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  夏季养生：酷暑不用愁 五大养生良方来解忧

  标签：夏季养生

  夏季酷暑难忍，很多人在夏季都会觉得闷热心烦，食欲不振，其实夏季养生如果饮食得当的话也是可以有益身体健康的。那么夏季怎么饮食才能养生健体呢？专家揭秘五个养生良方可以帮助大家度过难熬的酷热夏季。 第一：吃得起“苦” 天热要多吃“苦”，中医认为，苦味食物可以清热泻火，还能提神醒脑、健脾燥湿。但脾胃虚寒者不宜生食，应少食或不食，过量则会出现吐泻腹痛。苦寒也容易...[ 查看全文 ]

  上帝我笑了

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  夏季宝宝的解暑良方

  标签：生活小常识 生活小窍门 儿童

  夏季宝宝的解暑良方 你知道夏季如何给宝宝解暑降温吗?夏季天热，特别是近年来夏季温度持续走高，如果不能帮助宝宝降温解暑的话，宝宝会容易中暑。下面小编告诉你夏季如何给宝宝解暑降温。 一、夏季如何给宝宝解暑降温 1.宝宝的衣着尽可能单薄 既然是夏季，别说成人在屋里呆着穿单薄的衣服，宝宝穿...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  超级有效的解暑良方

  标签：生活小常识 生活小窍门

  最近网络上广为流传想加薪买房等解暑良方，虽说是心静自然凉，但炎炎夏日来临，除了网友调侃的方法外，天热需解暑还是迫在眉睫的。来看看图老师提供的 超级有效的解暑良方 ，是夏季养生解暑窍门哦! 网友调侃解暑良方： 一：气温又开始升高了，推荐最好的三个解暑良方：第一，想想你喜欢的人，心凉半截!第二，想想自己的银行存款，心拔凉拔凉地... 第三，想想自己的岁数，后背嗖嗖窜凉风 ! 二：气温...[ 查看全文 ]

  灵猫3902

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