孕妇补血最常犯的六大误区

孕妇补血最常犯的六大误区的相关文章

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  孕妇食疗补血的六大误区

  标签：怀孕

  孕妇贫血关系着未来宝宝的健康，所以及时补血很重要。但对于补血认识很多孕妈咪们仍存在一些误区。若不走出这些误区，就难以合理地补血。 误区1 ：只吃红枣可以补血 专家评：红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来得有用。 长期服用红枣肚子会容易涨...[ 查看全文 ]

  桃花地的汉子

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  红糖补血？女人补血六大误区

  标签：美容

  核心提示：血液对女人的好处不言而喻，但现实中很多女性都有贫血或者轻微贫血的症状，补血对女人来说尤为重要。善女人补血，要避开以下六大误区。 女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女...[ 查看全文 ]

  杨柳春烟醉

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  BB伤口处理常见的六大误区

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  虽然对于一些小的伤口，一块可爱的胶布和几句安慰的话就能够抚慰宝宝，但有时对于这些小伤口作为爸爸妈妈的你来说是绝对不能忽视的，你需要了解一些基本的知识处理宝宝的伤口使其加快愈合。 处理伤口常见的6大误区 误区1：使用双氧水来清洁伤口 实际上双氧水可能对于伤口的一些愈合细胞来说是有毒性的。许多父母可能会觉得双氧水在伤口表面的泡泡是在清洁宝宝的伤口，但实际上...[ 查看全文 ]

  没看过粉丝啊E5

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  六大卸妆误区 不可不知的卸妆误区

  标签：化妆

  化妆原本是一件让人变美的好事，但是如果不注意卸妆，反而会让肌肤受到残妆的侵害，影响肌肤的健康与美丽。卸妆作为护肤的重要步骤，千万不能忽视，其中的一些误区也要当心，以下的一些卸妆误区，你注意到了吗?六大卸妆误区，分享给大家。 六大卸妆误区 不可不知的卸妆误区 误区一：卸妆棉/纸卸妆 彩妆多为油溶性的，尤其是防水彩妆，所以用“以油溶油”的卸妆油来卸既干净又...[ 查看全文 ]

  钢铁大奈

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  必知：宝宝喝果汁的六大误区

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  宝宝喜欢喝酸酸甜甜的果汁，但喝果汁也有讲究，乱喝果汁会影响宝宝健康。 误区1 拿果汁当水喝 3岁的乐乐就爱喝果汁，爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，也盲目地给乐乐成箱地往家买。乐乐呢，早也喝，晚也喝，一天就离不开果汁了，特别是到了夏天，干脆水也不喝了，就抱着果汁当水喝了。 结果，最近几天突然食欲减退，甚至出现呕吐、头晕的症状，妈妈以为乐乐中暑了，忙带他去医...[ 查看全文 ]

  问来99

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  孕妇吃枣补血的四大误区

  标签：怀孕

  误区1：大枣补血效果好 大枣（鲜）的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一样，大枣中的铁吸收率极低，不能被人体很好地利用。 大枣（鲜）中维生素C（VC）含量是水果中的佼佼者，为243毫克/100克。而VC能促进铁吸收，有助于防治缺铁性贫血。不过，大枣（鲜）常常不能多吃，吃那么十粒八粒的大枣，对补血而言，纯属隔靴搔痒。 误...[ 查看全文 ]

  小水水355

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  纠正：孕妇对顺产的六大误解

  标签：怀孕

  孕妇对顺产的误解各种各样，现在，就让我们来纠正这些误解…… 误解1： 顺产 不容易恢复体型 顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。 专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。 女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围。阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈...[ 查看全文 ]

  被风扬起的沙

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  六大饮食减肥误区与夏季减肥食谱

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  在日常生活中，看似减肥的方法其实不然，有的人很简单认为不吃早饭，射入的热量比较少就能减肥，其实这是错误的，还有很多的饮食减肥方法都是有误的，下面小编为您揭晓 六大饮食减肥误 区，同时推荐六款 夏季最好的减肥食谱 。 一、不吃饭，只喝果汁/水果、吃冰与零食、喝饮料! 很多人减肥时都不吃饭，有的人甚至干脆就把大瓶的果汁或水果当饭吃，例如以800cc的柳丁汁代替1餐，看起来...[ 查看全文 ]

  罪温柔f

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  男士护肤须知 六大用面膜的误区

  标签：面膜 护肤

  导语：面膜是为肌肤补充额外能量,可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的营养，在短时间内激发肌肤的最大活力。但一定要注意面膜不是用的越勤越好，如何正确使用面膜也是有讲究的。   误区一：长期使用DIY面膜 很多女孩钟爱的DIY面膜，对于男士们也是受用的。但是实质上对我们的肌肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回归到...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  六大常见的喂奶误区 五大错误喂奶方式

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  新妈妈喂奶难免会陷入一些喂奶误区，或者采取一些错误的喂奶方式，快来了解一下吧。 常见的六大喂奶误区： 一、母乳是四个月内的 婴儿 最适宜的食品，只要能喂饱1／2～1／3就不要断掉。母亲休息好了母乳量可逐渐增多。 如果母乳不能保证婴儿吃饱一顿，那么就没有太大意义了。 二、有些妈妈很教条，严格按书本上的要求每隔2～4个小时给宝宝喂一次奶。 国内外医学专家的最...[ 查看全文 ]

  可靠的AB胖胖

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  卸妆六大误区 这样卸妆会让皮肤变粗糙

  标签：美容

  核心提示：时尚mm都知道卸妆的重要，但是却不知卸妆也有很多误区。其实，如果误入卸妆误区，你的肌肤也会很受伤。下面，小编列举了卸妆6大误区，快来看看你有没有犯哦。 误区一：卸妆棉/纸卸妆 彩妆多为油溶性的，尤其是防水彩妆，所以用“以油溶油”的卸妆油来卸既干净又不伤害肌肤。而卸妆棉/纸...[ 查看全文 ]

  辣妹子啦啦啦0

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  孕妇补血吃什么好？准妈妈补血误区

  标签：怀孕

  孕妇补血吃什么好呢？补血是在 孕期 必不可少的事项之一，而最好的补血方法就是通过饮食补血。今天，小编为大家介绍的不仅仅是孕妇补血吃什么好，还有准妈妈补血误区，快来看看吧。 孕妇补血吃什么好 食用阿胶：阿胶食先于药，它是在特定条件下，经过一系列工序加工而成的。阿胶最早记载于《神农本草经》，位列上品，称其久服轻身益气。这就说明，阿胶是养生的物品，不但可以日常服用，而且...[ 查看全文 ]

  王楠xeo

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  造成流产的六大“真凶”

  标签：怀孕

  对于流产后的女性来说他们总是很自责。害怕是因为自己一时的错误让孩子不在了。流产真的是孕妈咪的错吗? 小林怀孕6周了，除了少量出血的症状以外，她没有感觉到其他任何不适。她读过的大量有关怀孕的书籍都指出，在妊娠初期少量出血并非异常现象。然而，随着滴血症状零星不断地持续，小林的恐惧感也越来越强烈了。“我想我是流产了，”小林对丈夫说。B超检查显示，妊娠囊结构完好，但是里面却空空如也，...[ 查看全文 ]

  yaowen521zhen

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  注意！赖床的六大危害

  标签：生活小常识 生活小窍门

  赖床每个人都有过，可是长期赖床的危害远远超出了我们的想象，我们一起来看看到底有哪些危害吧! 1、降低听力和记忆力 一般清晨醒来赖床时，容易使人漫无边际地胡思乱想。按说在床上休息时间越长会越精神，但人们起床后总觉得头沉甸甸的，干什么事都难以集中精力。 这是因为人们赖床需要用脑，消耗大量的氧，导致脑组织出现暂时性“营养不良”引发的症状。时间长了...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  推荐：孕妇补血的六款食谱

  标签：怀孕

  血液对于每一个女人来说都尤为重要，因为女性的生理特性，贫血是很多女性都有的症状，特别是孕妇，很容易就出现贫血问题，这个时候需要及时补血。 生活中有许多的补血食物很容易取得，而不必花费昂贵的价钱吃那些大补的食品，可以通过饮食来调理。下面为大家介绍几款适合贫血孕妇的养血食谱。 孕妇补血食谱——枸杞大枣粥 制作方法：取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥。 ...[ 查看全文 ]

  轮转殿

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  妈妈顺产的六大秘诀

  标签：怀孕

  顺产的好处有很多，所以很多女性都想要顺产，但也仅仅是想而已，当面临分娩的时候又担心会出现意外情况，所以又都选择了剖腹产。怎么样才能顺产呢?顺产有什么诀窍没有呢? 顺产诀窍：选择合适的生育时间 女性生育的最佳年龄是25～29岁左右，随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。年龄增大，女性的产道、会阴和骨盆的关节会变硬。生产时会不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，就会延长...[ 查看全文 ]

  成熟未满马

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  六大门派攻略

  《六大门派》如何快速提升战力 在游戏中对装备的提升需要用到熔炉。 1.强化身上可以长期使用的装备，可以提高属性也避免频繁的更新装备。 2.获得了稀有装备后可以依靠个人经济能力来精炼装备，也可以大幅的提升战力。 3.宝石的镶嵌当然也是提升战力的好办法，游戏中比较好的就是可以随时跟换宝石，所以在前中期也不必太为宝石烦恼，属性不...[ 查看全文 ]

  罂粟花的春天5

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  剖宫产的六大谣言破解

  标签：怀孕

  关于剖腹产不知道大家知道些什么呢?对于剖腹产和顺产近年来有很多问题，面对这些问题不同的人有不同的看法。剖腹产到底好不好呢?那好靠我们自己的感觉了! 1 剖宫产会大伤元气，是这样吗? 西医并没有这种说法，但是剖宫产是一种手术，手术会造成组织损伤、原始解剖结构被破坏、出血等相关问题，由于组织修复、愈合，胃肠功能恢复等需要一定时间，所以术后需要慢慢调养。较自然分娩，剖宫产会造成组织...[ 查看全文 ]

  内脏__

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  饮食禁忌：健康喝酸奶不可不知的六大误区

  标签：饮食养生 健康饮食

  酸奶营养丰富，又能补充能量，还能补钙、调理肠胃等，所以是很多人必备的健康饮食之一。但是，你们知道喝酸奶的误区吗？喝酸奶的方法不对会对人体造成一定的负面影响。下面是图老师整理的喝酸奶的不可不知的六大误区： 点击图片进入下一页>> 误区一：多喝酸奶能减肥 酸奶因为含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而研究表明，长期便...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  孕妇补血的5原则和3误区

  标签：怀孕

  孕妇 怎么补血好呢？在 孕期 ，准妈妈要保证自身的各种营养需求，只有这样胎儿才能健康发育哦。补血就是准妈妈不能忘记的重要事情哦，孕妇贫血危害是很大的。今天，就和小编一起来看看孕期补血的原则和误区是什么吧。 孕妇补血的5原则 多吃铁含量高的食物：从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血（鸭血、猪血）、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，也要...[ 查看全文 ]

  赛洁干洗2

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