孕妇不生病的十种绝妙食品

孕妇不生病的十种绝妙食品的相关文章

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  盘点十种让你不生病的绝妙食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  【导语】：食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。 一、莓类水果 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特...[ 查看全文 ]

  翻滚的龙宝宝

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  中医膳食：十种让你不生病的绝妙食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  【导语】：食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。 一、莓类水果 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特...[ 查看全文 ]

  icewhitexf

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  十种最受欢迎的有毒食品

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  什么是有毒的食品?其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物，食物中毒的事也时有发生。为了保证这种事永远不要发生在我们身上，有必要了解一下我们厨房中最常见的有毒食品。 蘑菇 我们都听说过毒菌，也知道毒菌有毒。毒菌就是“毒蘑菇”。虽然有毒蘑菇比较容易辨认，但也不完全是这样，所有来源未知的蘑菇我们都应该慎吃。你可以仔细检查一番以确定蘑菇是否有毒：无毒的蘑菇菌帽...[ 查看全文 ]

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  孕妇不能吃的十种水果

  标签：怀孕

  孕妇不能吃哪些水果 呢？关于这个话题有着很多不同的看法，接下来小编就来总结孕妇究竟不能吃哪些水果。 一、桂圆 孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。 二、荔枝 荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要...[ 查看全文 ]

  北极熊在行动

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  秋季十种食物不宜孕妇食用

  标签：怀孕

  孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等。现代研究认为，以下食物亦不宜孕妇食用。 1、不宜吃木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成...[ 查看全文 ]

  wodiquelia

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  孕妇不可多吃的十种水果

  标签：怀孕

  山楂： 活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。 荔枝、桂圆： 从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。 柑橘...[ 查看全文 ]

  嗨嗨嘿嘿house

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  西红柿的十种治疗功效

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 1.治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病; 2.美容、防衰老： 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳; 3.防癌： 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食...[ 查看全文 ]

  fly鲨鱼008

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  西红柿十种治疗功效

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 1.治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病; 2.美容、防衰老： 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳; 3.防癌： 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑...[ 查看全文 ]

  香草奶茶vv

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  十种健康食物的功效

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  现在人们更加注重营养，于是会去寻找健康的食品，进行放心的食用。本文来为你介绍这十种食物。 十种食物绝对的健康，可以让你更健康，但是再好的东西也不能一味的推崇。 十种食物绝对的健康 一、绿茶 -防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 -预防心脏病 -用来漱口可防治蛀牙 二、三文鱼 -含有omega-3s脂肪酸 -可防治血管阻塞 -预防脑部老化例如老人痴呆症 -降低...[ 查看全文 ]

  小齑粉

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  心理健康：让自己心理不焦虑十种方法

  标签：心理健康

  社会发展越来越快，生活条件越来越好，人们对生活质量的追求越来越高，总是不满足现状，生活欲望越来越多，每天都过着多愁善感的生活，“知足常乐“也没有几个人能做到，因此心理焦虑情绪就多了起来。有什么方法让自己不焦虑呢? 1.别在办公室吃午餐。 社会节奏快，许多上班族不得不在办公室吃午餐。但研究表明，在办公桌前吃午餐会让人紧张、缺乏创造力。所以，建议上班族一定要到食堂或餐馆吃...[ 查看全文 ]

  ylflipped

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  容易噎到宝宝的十种食物

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  1、果冻 幼儿吞食果冻容易发生意外，家长可不能轻忽大意!建议家长给孩子吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给幼儿食用。 2、麻花、糖果 不好咬的食物本来就容易噎住喉咙，不适合3岁内的幼儿食用，如果真的要给幼儿食用，建议先切成丁状。 3、鱿鱼丝 纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给幼儿吃。 4、花生酱 ...[ 查看全文 ]

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  孕妇不能吃哪些食物？孕期不能吃的十种食物

  标签：怀孕

  孕妇不能吃哪些食物 呢？在孕期的饮食有很多禁忌，今天小编就来介绍孕期不能吃的食物。 一、孕妇不能吃哪些食物 1、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 ...[ 查看全文 ]

  姑娘你节操掉咧

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  婴儿打嗝的十种处理方法

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  【相关阅读】 为什么新生儿爱打嗝？ 帮宝宝拍打嗝牢记三个“不” 宝宝喂奶时总打嗝怎么回事？ 宝宝的打嗝是因为横膈膜突然用力收缩所造成，是很常见的情形，一般很短的时间后会停止打嗝，这对宝宝是无害的，长大些会自然缓解，但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁，多少都会让“照顾者”感觉有点不舒服。 打嗝原因 1. 常在刚喝完奶时发生，可能是宝宝常...[ 查看全文 ]

  金牛刘姐

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  十种吃了会快乐的食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  十种吃了会快乐的食物 原来食物本身含有的化学物质是对人的心情有影响的... 例如深海鱼含有Omega-3脂肪酸, 能增人体加血清素的分泌量, 舒缓忧郁... 香蕉含有一种称为生物碱, 而生物碱又可以振奋精神和提高信心... 全麦面包是碳水化合物, 可以帮助血清素增加, 是一种抗忧郁剂... 低脂牛奶, 牛奶含丰富的钙, 能防止紧张、暴躁或焦虑... 鸡肉含有丰富的硒, 令我们精神更好, 更为协调... ☆1....[ 查看全文 ]

  卍1笨小孩1卍

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  十种夏季显瘦搭配

  标签：服装搭配

  过了这个夏季，又该考虑秋季怎么搭配才能延续夏天的美丽。秋季怎么搭配才能显瘦又好看呢？不用着急，下面图老师为你推荐 十种秋季显瘦搭配 ，显瘦搭配永远也少不了的永不过时的打底裤当然是必备单品了，可是秋季的显瘦搭配可不只是有打底裤哦，下面就跟图老师一起来了解一下 十种秋季显瘦搭配 吧！教你美丽迷人又一个秋季。 十种秋季显瘦搭配 1、黑白T恤搭粉色打底裤 黑白的经典T恤就是是搭配上粉嫩...[ 查看全文 ]

  醒来每次

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  对孕妈妈有益的十种食物

  标签：怀孕

  一、莓 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染…… 每天吃量为一杯的莓，是很不错的。你可以当作零食来吃，也可以放在酸奶上吃，也可以和松饼或沙拉或是思慕雪混在一起吃。 ...[ 查看全文 ]

  淡泊明志2111

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  盘点怀孕不能吃的十种食物

  标签：怀孕

  怀孕不能吃什么 ？如果想要更好的补充营养，在孕期的日常饮食就需要特别精细。先来了解怀孕不能吃什么，以免走入饮食误区。 一、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的...[ 查看全文 ]

  Amway初见

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  蛇年宝宝取名的十种实用方法

  标签：怀孕

  宝宝取名字都是有根据的，看看身边人的名字你就知道大多数人的名字都是有方法的。如果你还不知道你的蛇宝宝该如何取名字的话，就看看一般取名字有哪些方法呢? 一、以出生地或家乡地名起名 这种方式曾经非常流行，以至于你我身边总能找到几位有这类名字的朋友。比如，大家耳熟能详的主持人鲁豫，一看便知她父母的祖籍是山东和河南。又比如沪生、杭生，他们的出生地八九不离十是在南方。这种方法比较简...[ 查看全文 ]

  潴潴壞寶唄

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  十种食物越吃越聪明

  标签：健康饮食

  最强大脑里面的人你们羡慕吗？其实变聪明也不是难事，今天就从饮食开始吧！ 1、鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。 鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重...[ 查看全文 ]

  北海小虾米ok

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  具有排毒养颜的十种食物

  标签：化妆

  具有排毒养颜的食物 海带： 海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，从而减少放射性物质在体内的积聚。 绿豆汤： 绿豆性寒凉，可清热解毒去火，是我国广大地区夏秋季饮用佳品。常饮用则能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。绿豆在中医学中是常常用来解多种食物或药物中毒的一昧中药。 胡萝卜： 可与更金属汞中合，生成新物质排出体外。 大蒜...[ 查看全文 ]

  平凡小王爷

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