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孕妈待产难伺候 专家支招产前焦虑

  准爸爸深有体会,待产的准妈妈难伺候。第一次生小孩的孕妈妈,在分娩前总是会特别紧张焦虑。嘴上说不紧张,其实心理怕得很。那么产前焦虑有哪些症状呢?专家如何支招缓解孕妈产前焦虑症呢?我们一起来看看吧。

  一、产前焦虑症的症状

  对准爸爸来说,孕妈的点滴变化,都是逃不过他的法眼的。当孕妈出现以下症状的时候,准爸爸们就要留心了:

  1、睡眠不好,导致心情越差。

  睡眠不好,基本是每个孕妈都会遇到的麻烦。夜尿频繁,导致孕妈夜里睡不着、睡不深。这是因为怀孕时子宫压迫膀胱,原本比较容易让膀胱的容量减小,而越睡不深就越容易醒,就越容易想上洗手间。如此折腾,孕妈自然难有好心情。

  2、情感更脆弱,不愿意独处。

  某些孕妈总是想粘着自己的丈夫,或者要有人陪伴,无法忍受独处。这也是产前焦虑的一种,它使得孕妇感情寄托变得更加脆弱,对家人的依赖性更重。

  3、特殊嗜好,特难照顾。

  产前焦虑...[ 查看全文 ]

2015-10-08 标签:

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