1、注意天气
孕妈妈外出最好选择在天气晴朗、温度适宜的时候出门,像暴风雨、下雪、阴冷、酷暑、闷热天尽量不要出门,以免生病,影响胎儿。
2、保持宁静愉悦的场所
保持良好心理状态,孕妈妈外出要选择去卫生、宁静的环境,避免去公共游泳池;卫生条件差的商店、街道、影剧院;有化学气味、烟味等刺激的地方;阴冷、潮湿或高温的地方。以防感染疾病,影响胎儿健康发育。
3、注意饮食
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