孕妇补牙后有哪些注意事项
孕妇胃酸过多要吃些什么？
现在，有很多人因为不良的饮食习惯或生活习惯而患有胃病。然而，有很多胃病都是由于胃酸过多导致的。他们通常在胃感到不舒tulaoshi.com服时吃一点药就以为不会有事了，却忘了平时的饮食也是需要注意的。那么，孕妇胃酸过多平时应该吃些什么呢？我们都知道，酸和碱可以中和。所以，胃酸过多的人应该要吃含有碱成分的东西。像乳类、菠菜、油菜和卷心菜等都是碱的含量较多的食物。面食也是胃酸过多的人很好的选择，因为面食可以稀释胃酸，它含有的碱还可以中和胃酸。像豆浆和粥类等，都可以稀释胃酸，对胃粘膜起到保护的作用。如果是胃酸过多的人，要少吃酸性的食物，像花生、豆类、醋和油脂食品等。 胃酸过多的人，要多吃脂肪和糖分含量低的食物，因为脂肪和糖分含量高的食物都会增加胃酸的分泌量。在平时的饮食中，还要适当增加摄取蛋白质的量。蛋白质含量较高的食物有瘦肉、豆制品、牛奶和鸡蛋清等。 如果是胃酸过多的话，平时的食量要减少，可以少吃多餐，吃东西时要细嚼慢咽。平时，也要少喝酸性的饮料，少吃刺激性的食物，还要戒烟戒酒。因为酸性的饮料和烟酒等都可以降低食管下端括约肌的张力，特别是烈...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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