1、防治口腔疾病
红玉米中富含维生素B2,孕妇常吃可以预防及治疗口角炎、舌炎、口腔溃疡等症。
2、维持正常新陈代谢
黄玉米中富含镁元素,能帮助血管舒张,加强肠壁蠕动,增加胆汁分泌,促使人体内废物的排泄,有利于身体的新陈代谢。
3、健脑
玉米中还富含谷氨酸等多种人体所需的氨基酸,能够促进大脑细胞的新陈代谢,有利于排除脑组织中的氨,改进维持大脑机能。
<...[ 查看全文 ]