桑葚具有滋阴补血、生津润燥等功效,可用于肝肾不足,精血亏虚,头晕目暗,耳鸣失眠,须发早白,内热消渴,阴虚肺燥干咳,津伤肠燥便秘等症。服用桑葚时,不能进食鸭蛋,同食会引起胃癌。
桑葚性凉,所以最好不要和性凉的食物一起吃,一下子吃太凉的食物,身体可能受不了。例如,不要吃桑葚的时候吃苦瓜、丝瓜、马蹄、百科、莲藕、绿豆、鸭子、虾等性凉的食物一起吃。
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