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松菌不能和什么一起吃 松菌的饮食禁忌

不能和土豆一起吃

  不能和土豆同食,会使面部产生色素沉着。

松菌不能和什么一起吃 松菌的饮食禁忌

不能和高脂食物一起吃

  松菌中本就含有较高的油脂类物质,主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,若是将松菌和其他的油脂类食物一起吃,会降低人体对松菌中不饱和脂肪酸的吸收,降低松菌的营养价值。因此,松菌最适合清淡。

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2016-12-29

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