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不能和豆奶一起吃的食物 豆奶的营养价值及功效

豆奶不能和鸡蛋一起吃

  一起吃会影响营养素的吸收。

不能和豆奶一起吃的食物 豆奶的营养价值及功效

豆奶不能和红糖一起吃

  红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后,会产生一种变性沉淀物,能分解和破坏红糖和豆奶中的营养成分。而在豆奶中加配白糖则不会产生上述化学反应。

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2016-12-29 标签:

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