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紫菜不能和什么一起吃 不能和紫菜一起吃的食物

紫菜适合和鸡蛋一起吃

  鸡蛋的营养成分全面而均衡,蛋白质含量极高,且易于消化吸收。紫菜与鸡蛋搭配促进维生素B12和钙质的吸收,具有补肾养血、降低血压之功效。

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紫菜适合和萝卜一起吃

  白萝卜具有除痰润肺的作用,也可消食通肠胃。白萝卜与紫菜同食可清热化痰、行气软坚,可治疗甲状腺肿大、淋巴结结核。但脾胃虚寒者不宜多食。

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2016-12-29 标签:

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