春节节后综合征怎么调节

春节节后综合征怎么调节的相关文章

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  如何消除节后综合征

  标签：职场心理学 职场法则

  大假过后，又要重返工作岗位，你是否感觉身心萎靡，情绪低落或焦躁，注意力难以集中;或是头痛、失眠，对上班产生厌恶或恐惧感;甚至胃口差、失眠、便秘、头痛头晕等。如果你出现了超过三条，那很有可能你患上了“节后综合征”。不用担心，这不是疾病，只是一种身心亚健康的状态，需要我们做一些主动调整，给自己适应的时间。 假期和非假期是两种不种心理状态和生活状态，七天...[ 查看全文 ]

  zhuhang030

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  怎么破解宝宝节后综合征

  标签：育儿知识

  三招破解宝宝节后综合征 热闹的春节快宣告结束了，许多父母却开始叫苦连天：节后的宝宝对过去的春节意犹未尽，作息日夜颠倒，睡眠不复规律;沉迷游玩无法自拔，已适应幼儿园生活的又重新患上入园恐惧症;节后脾气变得更臭更爱撒娇……如果以上的症状有发生在你的孩子身上，那么你正在遭遇孩子节后综合征，你该想办法帮孩子收收心，让他们尽快回到规律的生活中来。 症状1：孩子哄不睡 家长齐失眠 市民张...[ 查看全文 ]

  轩情剑先

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  未雨绸缪防孩子“节后综合征”

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  远离节后综合征 准妈妈巧应对 元旦小长假结束了，连续几天的活动和美食让不少准妈妈感觉劳累，做事情心不在焉。节后综合征，准妈妈如何hold住？小编教您巧应对。 一、充足的睡眠 1.要选择一个安静清洁的孕妇睡眠环境，室内需通风透气。睡觉时，电扇、空调应避免直接对着准妈妈吹。使用空调时，室温宜控制在26～28摄氏度左右，并且每隔八小时通风换气一次。 2.睡前适当运动，洗个温水澡，让皮...[ 查看全文 ]

  文玩艺术品

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  节后综合征的表现有哪些

  标签：生活常识

  睡眠紊乱 节后综合征最常见的表现是睡眠絮乱，由于在节假日的时候玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，身体得你不到充分的休息，这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，可以通过休息或给身体补充营养得到解除，让大脑放松休息，如果没法减轻心理压力，严重者应该去看心理医生。 恐惧上班 节后综合征的表现就是恐惧上班，由于节假日连续几天的吃喝玩乐，好多人到了上班第一天还有些不适...[ 查看全文 ]

  yuan桑

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  春节节后综合症调理方法

  (图老师整理) 春节节后综合症调理方法 春节 是中国传统的节日之一，因而许多人会在这个一年之中难得的长假好好的放松自己。但是如果不能把握适当的度，很可能在假期结束之后会患上节后综合症，那么应对这一状态有什么比较好的调理方法呢？下面给大家介绍春节节后综合症调理方法，供大家参考。 运动对付 神经 性厌食 节日期间吃多了，容易引起神经性厌食；中医认...[ 查看全文 ]

  楠楠的奇迹

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  孕妇节后综合征怎么办？孕妇节后排毒食物

  标签：怀孕

  孕妇 节后综合征怎么办呢？热闹的春节结束了，准妈妈要开始调整自己的生活作息了。具体要怎么办做呢？今天，小编就来为你出出主意，看看孕妇怎么调整节后的生活吧。 孕妇节后综合征怎么办 补充睡眠：春节过后，准妈妈的体力消耗较大，很容易感到疲劳；过度劳累使准妈妈面临容易中暑晕厥、胎动不安或流产、早产的危险。足够的睡眠，除了能使机体得到充分的休息，体力增加，疲劳感消除，更为重要的是，能...[ 查看全文 ]

  「驙0Xp勅」

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  节后综合征 孕妈4招轻松应对

  标签：孕期

  冬季易发感冒 孕妈喝什么可防治？ 肚子里的宝宝和妈妈是连在一块的，宝宝的成长是通过在妈妈那里获得营养物质，进行吸收。如果孕妇的健康状态不好或者受到了什么不良的影响，肚子里面的宝宝也会感受到，严重的会产生不好的影响。在冬天这个很容易感冒的季节，如果妈妈感冒了是不能用药的，这会影响到宝宝，所以我们尽量就要防治感冒，最好的方法就是用食材来进行养生预防。 1、鸡...[ 查看全文 ]

  小冰恋人

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  鬼脸综合征

  鬼脸综合征是什么 “鬼脸综合征”基本特征：长着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离较远，面部表情也怪异；这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。具有这类特征的婴幼儿可能就是患上了鬼门脸综合征。鬼脸综合征多由长期过多补钙所致。长期过多补钙还导致软骨过早钙化，前囟过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝的大脑发育。鬼脸综合征多由长期过多补钙所致。防治，就是，如果孩子...[ 查看全文 ]

  李筱爸

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  中东呼吸综合征

  什么是中东呼吸综合征 中东呼吸综合征(MERS)是由一种新型冠状病毒(MERS-CoV)而引起的病毒性呼吸道疾病，该病毒于2012年在沙特阿拉伯首次被发现。冠状病毒是一组能够导致人类和动物发病的病毒，常能够引起人类发生从普通感冒到严重急性呼吸综合征(SARS)的多种疾病。 截止目前关键信息：MERS较SARS传染能力较低，的感染源尚不完全清楚，骆驼可能是人类感染的传染源;目前还没有针对MERS的疫苗;...[ 查看全文 ]

  沙河寄生

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  “暖气综合征”是什么 该如何预防“暖气综合征

  现在是冬季天气比较寒冷，很多家庭都开了暖气，这时就要小心“暖气综合征”了，那么“暖气综合征”是什么，我们一起来看看吧。 长时间在温度25℃以上、湿度30%以下、通风不良的暖气房间里生活，容易使人产生口干舌燥、胸闷气短、四肢无力、咽喉疼痛等临床表现，医学上把这些由暖气引起的一系列症状称为“暖气综合征”，是冬季常见的一种疾病。 老年人的身体逐渐衰老，新陈代谢缓慢，身...[ 查看全文 ]

  双子男人歌

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  春节节后养生小常识

  标签：健康

  还有一周时间就要迎来我国的传统节日——春节。春节里，大家免不了团员聚餐，开心玩乐，但是同时有些地方也要注意哦，尤其是老人，情绪不能过于激动，否则容易导致中风。接下来让我们看看节日里我们如何养生。 春节玩乐 注意 林奶奶今年七十多，这几天孩子们都回家忙过年的事，她特别兴奋。但没想到，这一忙，有点过了头。儿媳发现婆婆站立有些不稳，赶紧去扶，哪知婆婆往地下一倒，就...[ 查看全文 ]

  乌审市

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  何为干燥综合征

  标签：生活常识 养生 健康

     &nwww.Tulaoshi.combsp;干燥综合征又称为自身免疫性外分泌腺病，是一种以唾液腺、泪腺淋巴细胞和浆细胞浸润为特征的慢性炎症性疾患。据其是否伴有其他结缔组织病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、进行性系统硬化症等)而分为原发性及继发性。干燥综合征与遗传有一定关系。 .pagination ul{overflow:hidden;}.pagination ul li{float:left; margin:0 5px;}.pagina...[ 查看全文 ]

  烛曳影

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  春节节后减肥好方法

  标签：减肥 减肥方法 减肥秘方 健康生活

  春节过后的肥肉就开始崛起了，而且也被春节假期中的大鱼大肉给腻坏了吧，所以也引起了一些肠胃方面的问题。如何去改善，达到减肥效果呢?赶紧来看这篇吧! 一、肚子胀不消化的原因 1、食物发酵引起肚子胀 正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  羊水吸入综合征

  标签：怀孕

  羊水与胎粪吸入综合征（aspiration of amniotic fluid and meconium syndrome） 占活产新生儿的0.3%～2.0%多见于足月儿和过期产儿。主要是胎儿在出生过程中吸入染有胎粪的羊水，引起窒息呼吸困难等一系列症状。严重者发展成呼吸衰竭或死亡。病史中往往有胎儿窘迫产程延长、胎盘功能不全、难产等羊水染有胎粪常为胎儿缺氧的表示，但足月或过期产儿可以有生理的少量胎粪排出于羊水。 胎儿缺氧可引起群体反射排...[ 查看全文 ]

  great小海

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  心理健康：调整好心态应对节后综合征

  标签：心理健康

  春节长假一结束，上班族们便立即收拾心情，投入到紧张的工作中，但也有很多人放松了一个节假日的心情一下子很难收回来。在某事业单位工作的任先生，上班第一天，一觉睡到快8点才从床上爬起来，就在他为自己上班迟到而担心时，赶到办公室一看，比自己去得晚的比比皆是，而类似的情况在春节前则从未有过。 近日记者发现，类似任先生的情况并不少见。年后上班后，大家的效率并不是很好，很多人工作时注意力...[ 查看全文 ]

  看了看就见你了

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  小儿肾病综合征 小儿肾病综合征如何护理

  标签：小孩

  小儿肾病综合征 小儿肾病综合征如何护理 小儿肾病综合征是常见的一种儿科疾病，在我们生活会有许多小儿患上这样的疾病。那患上小儿肾病综合征应该如何进行治疗呢?小儿肾病综合征又应该注意哪些饮食呢?今天图老师小编就来为大家一一介绍一下，感兴趣的朋友就来看一下吧。 小儿肾病综合征临床表现 宝宝患上小儿肾病综合征的时候会出现哪些表现症状呢?相信很多人都是不知道的。...[ 查看全文 ]

  有一只袁公路

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  肠易激综合征

  什么是肠易激综合征？ 肠易激综合征(IBS)是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。典型症状为与排便异常相关的腹痛、腹胀，根据主要症状分为：腹泻主导型;便秘主导型;腹泻便秘交替型。精神、饮食、寒冷等因素可诱使症状复发或加重。 肠易激综合征的症状因人而异，有的轻微，有的严重。 大多数人的症状...[ 查看全文 ]

  程又双叒叕

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  怎么治疗预激综合征

  标签：疾病预防

  预激综合征 怎么治疗预激综合征 预激综合征，相信很多人看到这个名称的时候都会感觉很陌生。正因为陌生，所以很多人都不知道是什么原因引起预激综合征的，也知道如何治疗预激综合征。不过没关系，今天图老师小编就来为大家一一介绍一下。想知道的话，那就来看看吧。 预激综合征的原因 说到预激综合征的原因，很多人都是不知道的。既然不知道，那下面我们不妨一起来看一下吧...[ 查看全文 ]

  微信wzt52121

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  怎么治疗美尼尔综合征

  标签：疾病预防

  美尼尔综合征 怎么治疗美尼尔综合征 美尼尔综合征是常见的一种内耳疾病，但是却有很多人都不知道美尼尔综合征。因此也不会知道美尼尔综合征的症状有哪些，也不知道怎么治疗美尼尔综合征。既然都不知道，那今天图老师小编就来为大家介绍一下。想知道的朋友就赶紧来看一下吧。 美尼尔综合征症状 美尼尔综合征的病发的时候，患者一般都会出现眩晕、耳鸣 以及耳聋和眼震等主要症...[ 查看全文 ]

  张钧洋大闲人

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  帕金森综合征是什么

  标签：生活常识

  帕金森综合征是什么 帕金森综合征是什么 首先：帕金森综合征是临床上神经科医生常用的诊断概念，特指各种原因（脑血管病、脑动脉硬化、感染、中毒、外伤、药物以及遗传变性等）造成的以运动迟缓为主的一组临床症候群，主要表现为震颤、肌僵直、运动迟缓和姿势不稳等。包括原发性帕金森病、帕金森叠加综合征、继发性帕金森综合征和遗传变性病性帕金森综合征。 其次：帕金森综合征最常见的病因是原发...[ 查看全文 ]

  牛娃与鲁子

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