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肌肤缺水怎么办 让肌肤喝饱水

肌肤缺水怎么办 让肌肤喝饱水

一、多饮水,补充身体水分

  每天要喝6到8杯白开水,牛奶,饮料不算,不要等到口渴了才喝水,若是口渴了,就说明你身体已经很缺水了。

二、保持充足的睡眠

  每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的,一定要美美的睡觉,皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的,以后睡回来就可以了,不要抱这种想法,否则你的皮肤不会好到那去的

三、采用面膜补水的方法

  面膜补水绝对是最方便最快速的...[ 查看全文 ]

2017-02-10 标签:

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