1、孕妇不宜吃腊肉
腊肉腌制过程中会添加防腐剂,对胎儿健康很有影响,加上腊肉含大量脂肪和盐分,大量食用容易引起水肿,所以孕妇不宜多吃腊肉。
2、婴幼儿不宜吃腊肉
腊肉比较咸,含有大量的钠,吸收过多的钠会增加肾脏负担,而婴幼儿的肾功能并未完全发育成熟,所以最好少吃,甚至不吃为宜。
3、患心血管疾病不宜吃腊肉
腊肉含有大量的饱和脂肪,属于高胆固醇食物,摄取过量会造成血管阻塞,所...[ 查看全文 ]