泡菜鸡胗花 春天吃健脾开胃助消化

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  健脾助消化

  标签：营养价值

  桑葚是人们常吃的水果之一，它具有很高的营养价值和药用价值，味道甘甜，能肉补充人体所需的微量元素。那么你知道桑葚都有哪些营养价值和药用价值吗?下面就让图老师小编为大家介绍一下桑葚的营养价值和药用价值吧。 桑葚的功效与作用 夏天的时候，街上总会出现很多桑葚，黑红的颜色非常得吸引人，看似普通而又常见的水果，蕴含着什么样的功效与作用呢?下面让我们一起来了解一下桑葚的...[ 查看全文 ]

  殇丶莫愁

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  水煮肉片的简单做法 开胃健脾助消化

  标签：水煮肉片的做法 养生食谱

  水煮肉片的简单做法 开胃健脾助消化 水煮肉片这道家常菜，以它独特的爽口感受，赢得了许多人的芳心。水煮肉片不仅口感一流，营养丰富，而且做法还很简单，水煮肉片的简单做法简单到人人都能学会。想知道水煮肉片的做法以及水煮肉片怎么做吗?那就一起来看看吧。 方法一 主料 猪里脊肉(150克)。 辅料 白菜(50克)。 调料 鸡蛋(30克)、胡椒...[ 查看全文 ]

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  健脾开胃效果神奇

  标签：营养价值

  生麦芽在日常生活中还是比较常见的，虽然常见，但是人们对它的功效与作用却不是太了解，那么大家知道生麦芽生麦芽的功效吗?生麦芽的食用方法是什么呢?下面图老师小编就为大家介绍一下生麦芽的功效与作用吧。 那生麦芽到底有哪些功效与作用呢?多吃生麦芽对人体有哪些好处呢?下面大家就和图老师小编一起去看看吧。 麦芽的功效与作用 甘，平。归脾、胃经。行气消食，健脾开胃，退乳消胀...[ 查看全文 ]

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  健脾开胃：火腿咸蛋粥

  标签：孕妇食谱

  杏仁米浆的做法 食谱原料： 大米、南杏。 工艺做法： 煮。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。 制作方法： 1、准备40克大米，淘洗干净后浸泡2个小时; 2、杏仁大概需要100-150克，先用清水清洗干净; 3、然后放在一个大容器里，倒入适量热水，泡上几分钟，这样杏仁 的外皮就很容易剥掉了; 4、杏仁去皮后同样泡水2个...[ 查看全文 ]

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  辣椒开胃助消化

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  辣椒是带有辛香味的蔬菜，能去除菜肴中的腥味，营养价值甚高，含有丰富的维生素A和维生素C，具有御寒、刺激食欲与杀菌、防腐的功效。 辣椒性味辛，大热。它的功效是祛寒健胃，消食化滞，主治的就是胃纳欠佳，消化不良。 辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒，还是吃鲜辣椒更好。因为鲜辣椒不但能调味，营养素也更为丰富。另外，辣椒最好做熟了吃，因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生...[ 查看全文 ]

  我91爱你

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  健脾开胃家常菜

  标签：健脾开胃

  酿馅尖椒 图老师推荐理由： 家里除了干辣椒，微辣的青尖椒是常备的，懒得做菜的时候，切点辣椒碎放上虾米白菜碎拌一下用来佐粥和面条也是非常不错的。如果想吃得精致一些，那就做个酿馅尖椒吧，这个菜做法挺多的，厨艺稍微好一些的，可以将酿好馅的尖椒在油锅里煎一下成虎皮色，再放入调料炖一些下，嫌麻烦或者嫌油烟以及厨房的新手，可以选择...[ 查看全文 ]

  daiqiao

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  自制山楂汁开胃健脾助消化怎么做最好吃

  自制山楂汁----开胃健脾助消化 1. 选颗粒饱满的红山楂洗净去核，锅内加水，把去了核的山楂果肉放锅里煮熟、煮烂。将山楂果肉大火煮开花后转小火煮烂。倒出，冷凉。待不烫手时，倒入榨汁机中将山楂果肉打碎，后放入冰箱中冷藏。 2. 想喝的时候，将果汁盛到杯中，加适量的绵白糖搅均即可，...[ 查看全文 ]

  佳木斯是我的家

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  健脾开胃汤怎么做？

  标签：瘦肉

  健脾开胃汤的做法步骤 1. 玉米、红萝卜各去皮去衣洗净切成小块；淮山去皮切小块放清水里泡着以防变黑； 2. 猪横脷去掉白色肥油，切成小块，放清水里挤压出血水，重复几次直至没有血水为止。然后放沸水中焯出泡沫，捞起热锅小火炒干水备用； 3. 猪瘦肉切块放沸水中焯出泡沫捞起备用；...[ 查看全文 ]

  波波木南

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  健脾开胃 酸辣肚丝汤

  标签：家常菜

  1~2、将准备好的新鲜猪肚反复清洗之后用剪刀剪去油脂，然后用盐反复揉搓。  3~4、然后加入白醋、高度白酒清洗，最后再用清水清干净。 5~6、将清洗好了的猪肚放入滚烫的热水中烫后捞出来。 7~8、将猪肚切丝放入锅里煮一会至汤呈浓白色，然后放入泡发...[ 查看全文 ]

  、 墨ˇ染

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  夏季养生：夏季健脾开胃吃4款粥

  标签：夏季养生

  粥是我国膳食中的一个重要组成部分，是老少咸宜的养生保健食物，它味美滋润，能起到健脾开胃、利咽润喉、清暑泻热、补益强身的功效，并在预防、养生、保健等诸多方面对人体的健康起到非常重要的作用。下面小编就给大家介绍几款粥开胃，让大家拥有好的脾胃。 芹菜粥 将芹菜连根洗净，切碎与瘦肉末或瘦肉丝混炒好了以后放置一旁。取适量的粳米，加清鸡汤熬煮成粥，把炒好的芹菜...[ 查看全文 ]

  梦爵嗜血

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  健脾养胃助消化汤基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  助消化之美食--爆炒鸡胗的做法步骤 1. 准备食材:鸡胗用水泡2个小时后，切片，彩椒及尖椒，切成菱形块，葱，姜，算，切好备用（葱姜蒜分成2次用） 2. 鸡胗控干水份后，加入淀粉，花雕酒，葱，姜，蒜（第一次用时，尽量切碎），搅拌均匀后腌制30分钟。同时，小碗里放入花雕酒，酱油，糖，盐 ...[ 查看全文 ]

  茄泥

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  秋季健脾开胃食谱：红果梨丝

  标签：孕妇食谱

  孕前多吃谷类食物能生男孩？ 英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方TuLaoShi.com式进行跟踪调查，要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。据中国国际广播电台报道，英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查。要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分...[ 查看全文 ]

  善良的喊冤者

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  入秋吃扁豆排毒祛湿健脾助消化

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  现在是扁豆上市时节。扁豆其嫩荚是蔬菜，种子可入药。扁豆气味清香、健脾助消化，最适合立秋后吃。 从中医说来，立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏的特点是雨水较多，暑热夹湿、脾胃受困，人常常觉得食欲不振、胸闷腹胀、困倦乏力。长夏时喝扁豆粥，有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。 扁豆味甘、性平，有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效。它属于药食同源的蔬菜。而且，其含碳水...[ 查看全文 ]

  小猪的爱慕者

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  冬季4款补血汤水健脾开胃

  标签：冬季养生 健康

  中国人保健养生，汤水是不能缺少的，而冬季保健喝汤是最好不过的了。那么冬季喝什么汤好？大家都知道不同的材料煲成的汤又有不同的保健养生功效，以下是营养专家所推荐的适合冬天饮用的四种汤，大家tulaoshi不妨都来学学吧。 1、骨头汤 冬季最适合饮用的汤类之一就是骨头汤，排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、大量的磷酸钙、骨胶原、股粘蛋白等，可以为人体补充多种营...[ 查看全文 ]

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  孕妈咪健脾开胃--拌肚丝

  孕期保健的长生果--花生 孕期保健的长生果--花生 在孕期，为了保障营养，准妈妈要多吃的食物有很多。其中花生就是一种，花生具有丰富的营养，被称为“长生果”。花生不仅味道香甜、可口，而且花生的全身都是宝贝，对人体有很多的益处： 花生中的含有的维生素K具有止血的作用；花生中的含有的维生素E和锌具有增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退的作用； 花生中的含有的维生素C有助于防治动脉硬化、高血压、...[ 查看全文 ]

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  健脾开胃—莲藕排骨汤的做法

  健脾开胃—莲藕排骨汤 准备好材料。 锅中加水，放入姜片和葱白。 水开以后放入洗净的排骨绰去血水。 ...[ 查看全文 ]

  喜歡我嗎i

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  孕中期健脾开胃食谱：鲶鱼炖豆腐

  标签：孕妇食谱

  孕中期健脾开胃食谱：鲶鱼炖豆腐 食谱 原料 主料：鲶鱼600克、豆腐500克 辅料：香菜15克 调料：啤酒50(图老师整理)克、八角3克、陈皮3克、盐3克、鸡精3克、味精2克)、大葱10克、姜10克 制作方法 1.将鲶鱼宰杀去内脏后烫洗净，切成6六厘米长的段，入沸水锅中氽烫一下捞出。 2.豆腐切成4厘米见方，1.5厘米厚的片，入沸水中氽一下捞出，与鲶鱼一...[ 查看全文 ]

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  夏天吃点辣椒能开胃助消化、除湿

  标签：夏季养生

  夏日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，常吃的 西瓜 、黄瓜、 苦瓜 、冬瓜、 萝卜 等果蔬，都属于寒凉性食物。吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。此时如果适当搭配一点 辣椒 ，则可起到寒热平衡的作用。 生活小常识 除此之外，夏天少吃点辣椒还能开胃助消化。辣椒香辣刺激，无论什么菜，只要配上辣椒，吃起来就特别香。在民间，辣椒还有开胃菜...[ 查看全文 ]

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  常吃它能防癌助消化

  标签：营养价值

  水果是人们日常饮食的必备食物，而其中柚子便是最为常见的水果之一。柚子不仅具有爽口的口感，并且汁多肉厚，同时只要直接剥皮便可食用了。因此，受到大家的喜爱。柚子不仅美味可口，同时还含有人体所需的各类营养素，能很好的改善人体的疾病。那么，常吃柚子有什么好处呢? 一、柚子的营养价值 1、抗病防癌 养生的主要目的便是做好抗病防癌的准备，这是人们延长寿命的重要方式。在...[ 查看全文 ]

  尘世ゞ美

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  秋季主食多吃玉米可健脾开胃润肠护肤

  标签：秋季养生 健康

  中秋节过后，天气逐渐转冷，秋燥开始向“凉燥”变化。天津中医二附院保健科主任王铸表示，此时应多吃些健脾、助消化的食物，女性还要注意补血，如适当多吃些红枣、红豆、花生等，以生津补血、滋阴祛燥。 王铸说，《黄帝内经》中提出，女子应注重保养气血，防止早衰。推荐的养血佳品便是红枣。医药古籍《名医别录》记载，红枣味甘、性平，具有健脾益气、养血壮神、生津润肺等功效。现代药理研究证明...[ 查看全文 ]

  未成年1949

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