粗盐美腿术两周就见效
一种新的“美腿术”正在都市女性中悄悄流行，爱美的女士不妨一试——粗盐美腿术。
粗盐也能美腿？是的。目前这种方法正在流行开来。
它的操作方法非常简单，其原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。
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精油按摩快速瘦腿秘籍
1.将精油涂抹在整个腿部上。
2.使用双手掐住大腿外侧的肉，按压脂肪。
3.双手揉捏大腿内侧。
4.双手包住小腿肌肉，用手掌和指腹的按压减缓肌肉的紧绷度。
5.将腿部抬高双手交叉按摩，力度要适量。
6.将手掌包住小腿内侧的肌肉，养手掌的力度按摩...[ 查看全文 ]
2015-10-13
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