中国儿童中心等机构日前联合发布的《中国城市儿童户外活动蓝皮书》指出,对北京、上海、广州、西安、合肥5座城市小学生的调查发现,都市孩子的户外活动时间、频率、质量正日趋下降,看电视、玩电脑游戏成为孩子们课余时间的首选活动,甚至挤占了他们的睡眠时间。健康专家从多角度解析了户外活动对儿童的重要性,儿童的健康成长离不开户外活动。
【户外运动不足的弊端】
孩子较易情绪烦躁
美国儿童教育专家玛莉·科尔卡博士从事的一项专题研究显示,在学龄前幼儿中,精力过剩者所占比例高于10%,而精力过剩的孩子,会出现好动和过于淘气等行为。
中国青少年研究中心副主任孙云晓表示,户外活动是释放体内多余精力的重要途径,对于小学生来讲,如果过剩的精力得不到正常、足够的渠道发泄,孩子会在课堂上出现注意力不集中、小动作频繁等情况,而且容易出现烦躁、焦虑等不平衡的心理状态。如今孩子所接触的大都是水泥路面和人工景观,甚至很少接触泥土,不接地气的孩子身心难以健康。
电子娱乐限制全方位能力发展
“问题就发生在我们眼前。...[ 查看全文 ]