【高考食谱】地三鲜怎么做

【高考食谱】地三鲜怎么做的相关文章

• 
  怎样做地三鲜 怎么做地三鲜

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子

  地三鲜 1.茄子切稍大点的块，加点盐稍腌一会儿 2.青椒撕成大小合适的片 3.土豆切滚刀块 4.用蚝油、老抽、料酒、鸡精、少量醋、少量糖、淀粉及水调成汁待用 5.锅内注油烧至70度左右放土豆块，炸至表皮金黄后捞出 6.青椒入油锅后迅即捞出，跟炸好的土豆放在一起即可 7.然后下入茄子块，炸至表皮焦黄变软后捞出 8.锅内留少许底油或者不放油，放葱姜蒜爆出香味后倒入事先调好的汁，待汁粘稠，下炸过的...[ 查看全文 ]

  ___翰哥威武Zz

  61
• 
  怎么做地三鲜 地三鲜做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 春季菜谱

  地三鲜的做法步骤 1. 土豆，茄子洗净去皮，葱姜蒜切碎备用。 2. 将茄子，土豆，辣椒均切成大小一致的滚刀块。 3. 分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。 4. 锅内留少许热油爆香葱姜末，加入生抽，糖，盐，味精，少许湿淀粉兑成汁，后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。 地三鲜#宴客拿手菜#的做法步骤 1. 主要原料。 2. 土豆切厚片，泡入水中，防止氧化变黑。 ...[ 查看全文 ]

  可爱的

  101
• 
  地三鲜怎么做 地三鲜的吃法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 家常菜

  地三鲜的做法步骤 1. 配料切好 2. 茄子切好倒入淀粉晃均匀 3. 土豆切滚刀块泡上 4. 茄子和土豆分别炸好放入盘子（土豆炸到外表金黄） 5. 炒锅上油爆香葱姜蒜，加生抽白糖胡椒粉盐调味加入适量白开水，倒入全部材料 6. 大火翻炒，勾入适量水淀粉出锅 地三鲜~在家也能做出饭店的味道的做法步骤 1. 茄子洗净切滚刀块，撒点点盐压几分钟。 2. 土豆切滚刀块，用水冲洗一下。 ...[ 查看全文 ]

  天蝎红唇诱惑

  91
• 
  地三鲜的家常做法 地三鲜怎么做

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 茄子 土豆

  地三鲜 1。茄子带皮切滚刀块，青椒撕成大块，土豆切片 2。锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用 3。再将茄子倒入油锅，炸至金黄色捞出 4。放入青椒块略炸捞出 5。重新下少许油，下葱花，拍好的蒜，爆香，下入三鲜 6。加生抽、糖、盐、加入一点水或高汤大火烧一分钟 7。加入水淀粉大火收汁，起锅时放入蒜蓉即可 鲜香地三鲜 1、将土豆去...[ 查看全文 ]

  1002416436wal

  81
• 
  地三鲜的做法 怎么做地三鲜好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法

  地三鲜 1、茄子切滚刀块，青椒切成菱形，土豆切片，生抽和盐混合均匀； 2、锅内烧热油依次炸土豆，茄子，青椒，捞出备用；（炸三鲜有顺序，这样来，第一油烧制7成热下土豆片炸至土豆片边沿发焦黄，捞出；第二，烧热油至微微冒烟下茄子炸至茄子边沿焦黄，捞出茄子马上下青椒，立刻关火，利用余温就能炸软青椒……） 3、锅内留少许底油，倒入蒜末炒香下炸好的三鲜快速炒匀倒入生抽和盐； 4、倒入水淀粉...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销22

  201
• 
  地三鲜怎么做 地三鲜怎么做好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 东北菜

  地三鲜的做法步骤 1. 土豆和茄子切滚刀块 青辣椒切小片 茄子可以撒点淀粉减少吸油 2. 锅内倒入油 待油热后放入土豆煎炸至金黄捞出 3. 再倒入适量油 将茄子炸至微黄 出油即可捞出 4. 将两勺酱油 一勺蚝油 一勺淀粉 半勺白糖 一茶勺盐 五勺清水调成汁 5. 留少许底油 爆香葱白和姜片 然后倒入青椒 茄子 土豆翻炒 倒入调料汁炒匀 撒上蒜末即可~ 地三鲜~在家也...[ 查看全文 ]

  轻逝流年

  311
• 
  地三鲜怎样做 地三鲜做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 春季菜谱

  地三鲜的做法步骤 1. 土豆，茄子洗净去皮，葱姜蒜切碎备用。 2. 将茄子，土豆，辣椒均切成大小一致的滚刀块。 3. 分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。 4. 锅内留少许热油爆香葱姜末，加入生抽，糖，盐，味精，少许湿淀粉兑成汁，后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。 茄子烧土豆～少油版地三鲜的做法步骤 1. 土豆切成片，茄子切成块，青椒也切成片，葱姜切好，将...[ 查看全文 ]

  孙大腾腾

  91
• 
  地三鲜怎么做 地三鲜的家常做法

  标签：家常菜 东北菜

  跟图老师一起来学地三鲜的做法吧。 1.茄子洗净切块，土豆洗净去皮切片，青椒洗净切块。 2.锅烧热，倒多一点的油，油温烧至七成热时，下入土豆炸至金黄后捞出。 3.下入茄子炸至金黄后捞出。 4.倒入青椒略炸后捞出。 5.锅中留底油，爆香葱蒜，下入炸好的茄子、土豆和青椒。 6.调入生抽、盐、糖和一点高...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

  1941
• 
  地三鲜怎么做？

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子

  东北地三鲜 1. 土豆去皮，洗净切块； 2. 茄子法净，切滚刀块；葱洗净切花；蒜洗净剁泥； 3. 青、红椒去蒂、去籽，洗净切块； 4. 锅内放油烧至七成热，放入土豆，炸至金黄捞出； 5. 再将茄子倒入，炸至金黄，放入青、红椒块略炸，一同捞出； 6. 锅内留少量余油，放入葱花、蒜泥爆香； 7. 加入少量高汤、酱油、白糖、盐、土豆、茄子、青红椒略烧，用水淀粉勾薄芡出锅即可。 地三鲜 1、茄...[ 查看全文 ]

  695907641

  111
• 
  地三鲜怎么做

  标签：家常菜 地三鲜

  地三鲜 1.土豆去皮后和茄子洗净切成滚刀块；青椒去蒂，切成滚刀块；将除了盐以外的调味料放入碗里搅匀，备用 2.锅中放油，大火烧热后，放入蒜茸和土豆块，将土豆煎至表面金黄色 ...[ 查看全文 ]

  遗落的青春3

  551
• 
  怎么做地三鲜好吃 如何做地三鲜好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 茄子 土豆

  地三鲜 1、茄子和土豆去皮，切成滚刀块;；青椒手掰成小块； 2、锅中倒入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用； 3、再将茄子倒入油锅，炸至金黄色，加入青椒块即一起捞起； 4、以少量热油爆香葱花及蒜茸，加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块略烧； 5、加入水生粉大火收汁即可。 地三鲜 1、准备好所有的食材。 2、不粘锅少加一点油，倒入去皮切块的土...[ 查看全文 ]

  外地闲人

  61
• 
  地三鲜怎么做 地三鲜如何做好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 春季菜谱

  地三鲜的做法步骤 1. 土豆，茄子洗净去皮，葱姜蒜切碎备用。 2. 将茄子，土豆，辣椒均切成大小一致的滚刀块。 3. 分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。 4. 锅内留少许热油爆香葱姜末，加入生抽，糖，盐，味精，少许湿淀粉兑成汁，后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。 地三鲜~在家也能做出饭店的味道的做法步骤 1. 茄子洗净切滚刀块，撒点点盐压几分钟。 2. 土豆切滚刀块...[ 查看全文 ]

  小安雅

  41
• 
  地三鲜怎么做 地三鲜最正宗的做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 青椒 番茄 茄子

  东北家常地三鲜 1.土豆去皮，洗净切块； 2.茄子法净，切滚刀块；葱洗净切花；蒜洗净剁泥； 3.青、红椒去蒂、去籽，洗净切块； 4.锅内放油烧至七成热，放入土豆，炸至金黄捞出； 5.再将茄子倒入，炸至金黄，放入青、红椒块略炸，一同捞出； 6.锅内留少量余油，放入葱花、蒜泥爆香； 7.加入少量高汤、酱油、白糖、盐、土豆、茄子、青红椒略烧，用水淀粉勾薄芡出锅即可。 地三鲜 1.番茄切块，土...[ 查看全文 ]

  泪T_TAngel

  111
• 
  怎样做地三鲜 如何做地三鲜

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 青椒 番茄 茄子

  地三鲜 1.茄子切稍大点的块，加点盐稍腌一会儿 2.青椒撕成大小合适的片 3.土豆切滚刀块 4.用蚝油、老抽、料酒、鸡精、少量醋、少量糖、淀粉及水调成汁待用 5.锅内注油烧至70度左右放土豆块，炸至表皮金黄后捞出 6.青椒入油锅后迅即捞出，跟炸好的土豆放在一起即可 7.然后下入茄子块，炸至表皮焦黄变软后捞出 8.锅内留少许底油或者不放油，放葱姜蒜爆出香味后倒入事先调好的汁，待汁粘稠，下炸过的...[ 查看全文 ]

  狱血金牛

  41
• 
  地三鲜怎么做好吃 如何做地三鲜好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 春季菜谱

  地三鲜的做法步骤 1. 土豆，茄子洗净去皮，葱姜蒜切碎备用。 2. 将茄子，土豆，辣椒均切成大小一致的滚刀块。 3. 分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。 4. 锅内留少许热油爆香葱姜末，加入生抽，糖，盐，味精，少许湿淀粉兑成汁，后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。 茄子烧土豆～少油版地三鲜的做法步骤 1. 土豆切成片，茄子切成块，青椒也切成片，葱姜切好，将...[ 查看全文 ]

  一生无悔

  61
• 
  地三鲜的做法 地三鲜怎么做好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子

  地三鲜 1。茄子带皮切滚刀块，青椒撕成大块，土豆切片 2。锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用 3。再将茄子倒入油锅，炸至金黄色捞出 4。放入青椒块略炸捞出 5。重新下少许油，下葱花，拍好的蒜，爆香，下入三鲜 6。加生抽、糖、盐、加入一点水或高汤大火烧一分钟 7。加入水淀粉大火收汁，起锅时放入蒜蓉即可 蒸地三鲜 1、将茄子切好...[ 查看全文 ]

  含笑百步颤

  71
• 
  地三鲜如何做 地三鲜做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 春季菜谱

  地三鲜的做法步骤 1. 土豆，茄子洗净去皮，葱姜蒜切碎备用。 2. 将茄子，土豆，辣椒均切成大小一致的滚刀块。 3. 分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。 4. 锅内留少许热油爆香葱姜末，加入生抽，糖，盐，味精，少许湿淀粉兑成汁，后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。 地三鲜~在家也能做出饭店的味道的做法步骤 1. 茄子洗净切滚刀块，撒点点盐压几分钟。 2. ...[ 查看全文 ]

  深晨毁泣静

  91
• 
  地三鲜怎么做好吃 地三鲜怎样做好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 东北菜

  地三鲜的做法步骤 1. 土豆，茄子洗净去皮，葱姜蒜切碎备用。 2. 将茄子，土豆，辣椒均切成大小一致的滚刀块。 3. 分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。 4. 锅内留少许热油爆香葱姜末，加入生抽，糖，盐，味精，少许湿淀粉兑成汁，后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。 地三鲜~在家也能做出饭店的味道的做法步骤 1. 茄子洗净切滚刀块，撒点点盐压几分钟。 2. ...[ 查看全文 ]

  热情的枫雨轩

  101
• 
  魔芋地三鲜怎么做

  标签：魔芋地三鲜

  魔芋用手掰适当快，茄子切块， 青椒切块，姜切丝。 少许食用油加3克盐把魔芋煎一煎，为减少魔芋水分和土气味儿。 用少许油把姜丝炒出香味。 ...[ 查看全文 ]

  爱你2012周莉

  01
• 
  地三鲜的家常做法 地三鲜怎么吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子

  地三鲜 1、准备好所有的食材。 2、不粘锅少加一点油，倒入去皮切块的土豆煎。 3、煎至土豆两面微黄已熟，关火。 4、炒锅倒油烧热，倒入切块的茄子翻炒。 5、把茄子炒至表皮起皱变软后，爆香葱姜蒜。 6、倒入土豆继续翻炒片刻。 7、加入酱油、盐、糖继续翻炒。 8、加少许清水翻炒入味。 9、汤汁快干时，加入青椒块。 10、淋入适量的水淀粉。 11、加入少许鸡精，淋入香油翻炒均匀即可。 两盘地...[ 查看全文 ]

  摩羯不离123

  101