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玩手机伤眼睛吗玩手机如何保护眼睛的相关文章

玩手机如何保护眼睛

标签：眼睛手机

注意手机的亮度亮度对眼睛的伤害是最大的，尤其是在晚上使用手机，过高的亮度会直接刺激眼睛，会造成眼睛的干涩疲劳，时间久了会近视加重，所以在晚上把手机的亮度调低是非常必要的，进入系统设置，最好是选择自动亮度，一般可以解决屏幕刺激眼睛的。控制看手机的时间要缓解眼疲劳，控制使用视频产品(包括手机、电脑、游戏机)的时间最重要，这是防范眼睛疲劳的基本方法，无法控制使用时...[ 查看全文 ]

取寒
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怎样玩手机不伤眼睛玩手机怎样才能不伤眼睛

标签：手机眼睛

1、眼睛和手机要保持一定距离保持眼睛与手机的距离为30厘米左右。注意光线的强弱度，要让有效的光线从左前方照射过来，以免阴影长时间对视力造成影响。 2、避免在黑暗的环境中看手机一定要避免夜间在黑屋里看手机。睛里的压力靠水分，所以要减少一次大量的饮水。不要长期低头。 3、浏览时间不宜太长浏览手机的时间不要太长，不管是玩游戏还是看书，每隔1小时一定要休息下，眺...[ 查看全文 ]

木木夕
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玩手机玩得多眼睛干涩难受怎么办？

眼睛干涩经验分享图钉问：在家没什么事干，就喜欢玩玩手机，所以视力下降的很快，眼睛也很难受，觉得很干还有些刺痛，这该怎么办呢？图老师答：很多人眼睛干涩都是像楼主这样，玩手机玩的，眼睛干涩要预防为主，治疗为辅。为了防止眼睛干涩要做到以下几点： 1、少用手揉眼睛，眼睛干涩的时候通常还会有些痒，很多人就下意识的用手揉眼睛，而手上细菌很多，很容易造成眼睛感染。 2、用...[ 查看全文 ]

lansexuanmei
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玩手机玩太多了眼睛干涩痛怎么办？

眼睛干涩经验分享图钉问：一拿着手机就想玩，玩多了眼睛干涩了，看东西很模糊，这个可以怎么改善呢？图老师答：可以试试下面的方法恢复视力凝视远方 1、找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。 2、不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。 3、接着把左手掌略...[ 查看全文 ]

北京电视台阿强
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寒冬眼睛干涩如何保护眼睛

标签：冬季养生

季气候干燥、温差变化大、冷风频繁，眼睛更加容易被干涩、视觉疲劳等诸多问题所侵扰。健康饮食敷眼改善血液循环首先热水敷，然后用冷水敷，中间可以交替几次。这样不仅刺激眼部血液循环，也增大了眼部血液供应量，从而使视力疲劳得到改善。应选择温水为宜。水蒸气温暖双眼普及健康知识冬季许多人都习惯喝热饮。装热饮的杯里会有水蒸气出现，可以把杯口对着下巴...[ 查看全文 ]

奋斗吧超仔
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怎样保护眼睛？有效保护眼睛的方法

标签：健康养生健康常识

尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。怎样保护眼睛？有效保护眼睛的方法怎样保护眼睛研究表明，亚洲人多发近视可能和人种有关，因为在亚洲的近视人群中属于病理性近视的高度、超高度近视患者特别多。那么。怎样保护眼睛呢？ 1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线...[ 查看全文 ]

L.小介~
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床上玩手机有什么危害床上玩手机的危害

标签：手机

1、小心加重近视度数光线不足的环境使用手机：很多人喜欢在睡前使用平板电脑或手机，在床上不管看书还是使用电脑产品，都容易因为姿势不正确、近距离且用眼时间过长，因而造成近视;更严重的害处是，当光线不足时使用手机，就好像一只手电筒一直不断刺激眼球，眼睛承受的压力很大，长时间下来，睫状肌紧绷、无法放松，眼睛容易疲劳、酸疼，可能造成假性近视，时间久了，身体会慢慢适应假性近视...[ 查看全文 ]

全咚咚
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保护眼睛的电脑设置-什么显示器不伤眼睛？

标签：健康养生健康常识

紧张的工作往往会使人过分投入而忘记了休息，这会使眼睛深度疲劳，还有一些电脑游戏爱好者，痴迷于游戏中而忘记了保护眼睛，视力的下降当然是必然的。保护眼睛的电脑设置-什么显示器不伤眼睛？保护眼睛的电脑设置显示器电脑显示器是电脑使用者要经常面对的，所以显示器光源的合适与否时至关重要的。因此，可依个人习惯选择一个适合的显示器。为了减少辐射也可以考虑使用LCD（...[ 查看全文 ]

Smile文~↘
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女人如何保护眼睛

标签：眼睛女人女性健康

女人如何保护眼睛 1、戴错眼镜——眼周细纹视力不佳却没戴眼镜时，为看清楚东西，眼睛往往不自觉的眯起来，更有甚者，眯眼同时还有皱眉的动作，对于近视们，这几乎习以为常，却很容易在薄弱的眼周皮肤尤其下眼睑部位造成垂直状细纹。怎么办——选择一款适合的眼镜，至少在用电脑、看电影电视或阅读这种需要连续用眼的时候佩戴。 2、不注意补涂—&mdas...[ 查看全文 ]

右手ye直在忙
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女子玩手机坠河玩手机的危害大盘点

标签：手机

女子低头玩手机踏空坠河 2015年12月29日晚，28岁的王某一边玩手机，一边在浙江温州平阳县鳌江镇厚垟村的河边散步。厚垟村四周河流环绕，村民沿岸而居。她经过的河道约四五米宽，水面距离路面不足1米，周遭都没有栏杆阻隔。因为水质不错，村民们平时都在河边洗衣服。因为她一直在看手机，没注意到河，一下掉了进去，再也没上来。玩手机的危害：伤害眼睛 1）当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼...[ 查看全文 ]

木小姐
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手机贴膜会伤害眼睛吗？手机伤眼怎么办

标签：健康养生健康常识

保护眼睛，平时除了让眼睛得到充分的休息外，要多摄取含维生素和胡萝卜素多的食品和水果，人体长期缺少这些营养元素，眼睛会出现视力模糊、近视、早发白内障等多种眼疾。手机贴膜会伤害眼睛吗？手机伤眼怎么办手机贴膜会伤害眼睛吗手机贴膜会伤害眼睛。大部分人买了手机，都会先贴膜。近日，微博热传：手机贴膜是眼睛健康的“杀手”，这一消息让很多人担心，保护手机的贴膜...[ 查看全文 ]

L.小介~
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经常玩电脑怎么保护眼睛保护眼睛的方法

标签：电脑眼睛生活常识

注意正确摆放电脑电脑摆放的位置十分重要，因为不适当的距离会增加眼睛疲劳。在眼睛四周50厘米到70厘米的范围内没有刺眼的光线，是最适合的位置。保证显示器足够明亮显示器不够亮，屏幕的闪烁会导致眼睛疲劳和头痛。而明亮的画面会让你的瞳孔收缩，聚焦范围会变大，这样会让眼睛更好的适应环境，工作时也更加舒服。注意休息每隔15分钟让眼睛休息一下，看看远方，做几个深...[ 查看全文 ]

取寒
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孩子玩手机有什么危害怎样帮助孩子戒掉玩手机

标签：手机孩子育儿知识

妨碍大脑发育 2岁以内的小孩大脑发育尚不完全，如果频繁使用手机，被外界因素刺激，容易导致大脑发育不全。而且这个年龄段的小孩自主神经调节能力还不强，看到手机里的消极画面容易出现负面情绪，如焦虑、不安等。阻碍身体发育小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高...[ 查看全文 ]

取寒
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被窝里怎么玩手机

标签：生活常识

被窝里怎么玩手机寒冷的冬天，手冷脚冷，人也会变得懒惰，加上现在的年轻人基本上都是手机控，爱不释手各位深夜手机党肯定躲进被窝玩手机吧! 都说床上看手机这个习惯不好，伤身伤眼等各种伤害，但谁又真的戒得了呢?为搜集了一些被窝玩手机，又尽量不伤身的办法吗，作为手机党的其中一员给大家分享一下下面是手机控躲被窝里看手机的几个注意要点和姿势，把伤害性都降到最低: 一、把手...[ 查看全文 ]

下一秒_安静
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关灯玩手机危害大

标签：手机健康常识

关灯玩手机危害大手机的重要性已经毋庸置疑，人们好像每天都离不开手机，有些人甚至5分钟不看手机就像缺少了什么一样，现在无论是成人还是孩子，对手机都已经成了一种依赖，看过一篇文章很有意思，是说下辈子要成为你的手机，因为只有手机时刻在身边，只有手机才能经常被触摸，显然手机也会成为第三者。这些都说明了手机的重要，但是，要提醒人们的是，手机虽然给我们的生活的各个方面带来便利...[ 查看全文 ]

123hdg
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玩手机的危害 10招搞定孩子爱玩手机习惯

标签：小孩

玩手机的危害 10招搞定孩子爱玩手机习惯现在的小孩子很喜欢玩手机，拿着家长的手机就不放手，那么孩子爱玩手机怎么办，儿童怎么玩手机不伤身体呢?下面图老师教您孩子爱玩手机怎么办，看看吧。新闻：半年前，张女士的女儿迷上手机小游戏，一玩就是几小时，如今视力突降到0.2，且很难恢复。孩子爱玩手机怎么办? 因为3D电影、游戏对儿童视力有影响。户外玩手机，眼睛...[ 查看全文 ]

Andy→Mr√陳
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玩手机对胎儿有影响吗

标签：胎儿孕妇手机孕期怀孕

易患多动症据有关研究表明，孕妇用手机会增加宝宝出现多动症的几率，孕妇孕期如果经常性的接触手机的话会导致手机的辐射影响到胎儿的脑部发育，从而增加宝宝患多动症的几率。容易吓着胎儿孕妇用手机对胎儿还会出现吓着胎儿的情况，有关研究人员经过大量实验证明孕妇用手机的时候会因为铃声的响起而吓着正在沉睡的的胎儿，所以间接的会影响到胎儿的健康发育。导致胎儿疾病 ...[ 查看全文 ]

取寒
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保护眼睛应该怎么做保护眼睛的方法

标签：眼睛生活常识

不要边走路边看手机一边走路尽量不要看手机，这个过程手机会不停的摇晃，这样眼睛要一直捕捉画面，很容易就疲劳。近视主要是因为眼睛疲劳得不得缓解所千万的。不要一起玩3D游戏长时间玩3D游戏也会导致眼睛近视，因为3D游戏的画面要不停的旋转，这个过程会加快眼睛的疲劳。洗澡不要戴隐形眼镜隐形眼镜是很多爱美人士的选择，不过在洗澡、洗头的时候不要载，因为洗发水、沐浴露可...[ 查看全文 ]

遥遥归
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教你冬天如何保护眼睛？

标签：冬季养生健康

穿着宜柔和冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。进行皮肤锻炼 .hzh {display: none; } ...[ 查看全文 ]

剩票俩张
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近视孕妇如何保护眼睛

标签：护眼孕妇近视

近视孕妇眼睛的保护方法很多近视的孕妈妈反映，在怀孕后眼睛近视程度越来越严重了，那么近视孕妇应该怎么保护眼睛呢?这是孕妈妈应该关心的问题。那么近视孕妇眼睛的保护方法有哪些?母婴专家指出，近视孕妈妈想要保护眼睛的话，就需要从以下几个方面入手，相信会有一定的效果。 1、均衡饮食，多补充含维生素A、C等的食物黄橘色食物，如柑橘类食物、胡萝卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香蕉等黄色...[ 查看全文 ]

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