夏日去火的水果有哪些？
去火水果之梨子
吃梨降火古已有之。梨子味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。在秋季气候干燥上火时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥、火气重，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
怎么吃：梨可生食，也可熟食，捣烂饮汁，或切片煮粥均可。冰糖炖梨是我国传统的食补品，可以滋阴润肺，止咳化痰。注意，梨皮的润肺止咳作用最好，建议人们连皮吃梨。
去火水果之橄榄
橄榄味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿疼，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。[ 查看全文 ]
