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清热解毒吃什么好

多吃果蔬

  不管什么时候多吃蔬果对身体都是有好处的,蔬菜中的营养价值很高,除了对身体机能有利还可以加快循环,利于身体内部的清洁,能让毒素快速的排出体外。

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多吃海带

  海带也属于蔬菜,之所以清热解毒吃海带是因为它含有的特殊营养成分,对于身体垃圾的排出有促进作用。此外,坚持第天食用海带还可以降低病发某些放射疾病的机率。

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