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治疗宝宝偏食有什么方法

调整烹饪法

  其实现在经常多吃的菜色一般都不怎么变动,可能宝宝对于常吃的食物已经有点腻了,那么家长要怎么办呢?家长可以多学几种做法,一样的食材,可以换不停的做法去做。其实我们可经常变换不用的方法去做食物,如煮、蒸、熬、炖、氽等。这样做出来的食物就不是一成不变的了,也容易引起孩子的注意。

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变形变色法

  我们要时常在菜的形色上做点装饰,吸引小朋友的兴趣。譬如,可把孩子不爱吃的猪肝切成手枪、火箭、小兔等形状;用模型或蔬菜把饭装点成凯蒂猫或比卡丘;将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化等等。

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2017-06-27 标签:

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