不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分及电解质,孩子过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使孩子发胖。
饮料中含有多种色素,长期用饮料来当水喝会影响还子的身体健康,虽然饮料冰冰凉凉的很好喝,但是也要注意适当适量,在平时不口渴的情况下也要适当的补充水分,保持皮肤的湿润,以及维持人体正常的新陈代谢。
孩子运动后容易出汗着凉,应在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及...[ 查看全文 ]