在职场上怎么控制自己的脾气

在职场上怎么控制自己的脾气的相关文章

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  职场上如何控制自己的情绪

  标签：职场 情绪 健康常识

  职场上如何控制自己的情绪 用理智控制你的情绪 如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给惹火了。所以即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。也许你已积聚了许多不满的情绪，但不能在此时一股脑儿地抖了出来，而应该就事论事地谈问题。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安...[ 查看全文 ]

  逯中华

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  怎么控制自己的脾气

  标签：职场

  发脾气不代表脾气坏，因此生活中因为苦恼的事情稍稍发一下脾气是可以被谅解的。但是经常发脾气的同学们就要注意了，毕竟不是每个人都能够体谅你的心情，所以适当的调节自己的情绪，控制好自己的脾气在职场上是十分重要的哦！ （1）情境转移法： 当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强...[ 查看全文 ]

  猪八戒

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  脾气不好的人怎样控制自己的脾气？

  生气经验分享 图钉问： 我脾气很差，经常控制不了自己的脾气，事后有感觉很愧疚，有能帮助控制脾气的好方法吗？求指教~ 图老师答： 在感觉自己要发脾气大吼的时候可以先深呼吸3-5次，这样可以平息大半的怒气。脾气暴躁的人，通常发火也就那么几分钟，不点爆的话什么事都没有。 感觉自己不爽了，要骂人了，赶紧找个焦点转移注意力，弱化这个让你想发脾气的事情。 换位思考，当然这在气头上的时...[ 查看全文 ]

  橙橙爸比

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  怎么在职场上扩展自己的人脉圈

  标签：职场

  1.自己是个有用之人，这是最核心的。 人际间相互来往的目的无外乎互惠、互助、互利，没有任何实际意义的交往很快将消失掉。并非所有的人际交往都以功利为目的，但能够长久保持密切往来，一定有利益关联或以情感为纽带，繁忙的职场人没工夫应酬无聊的场合。看尽眼前和长远，你都不可能对他人有价值，那谁爱搭理你呢？ 2.不求回报地热心帮助他人。 这是建立、培育人脉圈的基础，虽然人本自私，但没人...[ 查看全文 ]

  猪八戒

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  职场新人如何学会控制自己的情绪

  标签：职场 情绪

  不要见人就发泄情绪 只对有办法解决问题的人发泄不满，是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪，只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是：直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司，然后心平气和地与上司讨论。假使这个方案仍不管用，你可以向更高层次的上司求助。 抱怨的方式同样重要 尽可能以赞美的话语作为情绪述说的开端。这样一方面能降低对方的敌意，同时更重要的是，你的赞美...[ 查看全文 ]

  时而不止

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  怎么控制自己的欲望

  标签：生活常识

  怎么控制自己的欲望 怎么控制自己的欲望 首先：要杜绝引起欲望的原因，比如拒绝看一些不良影片，它们虽然有助于夫妻生活，但是单身看的话往往控制不住自己。这个也是造成多起犯罪的原因，而且这些电影往往是不真实引导，给人以按照它们的做，并不会引起不良后果的假象。 其次：有了欲望一定要摆脱担心心理，有的人一段时间内是没有性冲动的，但当他突然意识到这个问题时，往往会想，是不是自己萎了...[ 查看全文 ]

  妹妹恋人不哭

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  不会在职场上示弱的星座

  标签：星座 十二星座 星座运势

  1、白羊座 让白羊座的人在职场上示弱，说自己这不行那不行，对不起，那是不可能出现的事情。白羊一向在职场中很有自信，很善于自我表现，如果专业能力不够，那么白羊就会努力地去学习充电，让自己的能力增强，让自己能够做到。 2、狮子座 狮子座的人从来不懂什么叫示弱，毕竟他们是天生就高傲而要强的，他们面对工作也不容许有失败。狮子对工作认真负责，加之个人能力也强，在提拔晋升...[ 查看全文 ]

  全咚咚2号

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  在职场上哪些人容易被孤立

  标签：职场

  职场上3种人容易“孤零零” 1+1>2是职场公认合作法则，单打独斗不如协同作战，可为什么加入职场小圈子这么难？老板召集开会，同事都被叫进会议室，唯独落下角落里的你。 周末大伙一起K歌，别人把周杰伦的曲子倒背如流，你却翻来覆去只会唱老掉牙的校园民谣;要不是凑到别人电脑前看，你都不知道经理每周一会发电子邮件布置任务…… 职场上，3种人最容易“孤零零”。 1.谦卑的人 适度谦卑是好事...[ 查看全文 ]

  猪八戒

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  在职场如何控制紧张的情绪

  标签：职场 情绪

  如何控制紧张的情绪 第一、体察自己的情绪。 也就是，时时提醒自己注意：“我现在的情绪怎样？”例如：当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语，问问自己：“我为什么这么做？我现在有什么感觉？”如果你察觉你已对朋友三番两次的迟到感到生气，你就可以对自己的生气做更好的处理。有许多人认为：“人不应该有情绪”，所以不肯承认自己有负面的情绪。要知道，人一定会有情绪的，压抑情绪反而带来更不好...[ 查看全文 ]

  猪八戒

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  备孕期如何控制自己的体重

  孕期体重猛增 立即去医院检查 胎儿 过大易造成难产 Tulaoshi.Com “胎位不正、产妇心理承受力差或骨盆过小，都可能造成难产。”济南市中心 医院 妇产科主任张启林说，其中胎儿本身的问题是难产的主要原因，最常见的情形是 婴儿 的头部太大。通过超音波测量可知头部大小。若胎儿头部超过10厘米，生产会比较困难；超过10.5厘米，自然分娩几乎不可能。 另外...[ 查看全文 ]

  fdbyuezt23

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  在职场上有哪些要注意的交往技巧

  标签：职场 人际交往

  我们要把对待现金资本的运作手段运用于关系资本中，对关系资本进行投/融资。给对方帮助、使对方受益的，就是你在对方身上进行投资了，受到别人帮助、欠他人人情的相当于企业融资。我们每个人都应成为人脉圈里精明的CFO，琢磨怎么更好地盘活手中的人际资源，向纵深和广度拓展，通过一个个“项目”，夯实关系，玩转人脉圈。 关系资本在职场中表现出特别重要的价值，可以说是各种资本之王。各式资本摆不平、...[ 查看全文 ]

  猪八戒

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  在职场如何树立自己的品味

  标签：职场心理学 职场法则 职场

  职场生活变得丰富多彩，所以要想获得关注并建立自己的气场就必须有自己的Icon. 别以为Icon是时尚界的专有名词，职场也有Icon。它不是一个简单的符号，一个标示，而是在职场脱颖而出的要素和亮点，这些要素成为被接受被追随被崇拜的原因。职场Icon涵盖了风格品味态度和处世方法。 Icon 1：独特的品味 良好的外表和得体的打扮，会为职场加分已是不争的事实。建立独特的...[ 查看全文 ]

  微微化妆

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  孕期妈妈如何控制自己的情绪

  标签：孕期

  孕期妈妈如何控制自己的情绪     很多孕妈妈从自己自己怀上了到宝宝出生这段过程中，情绪会发生很大的变化，从最开始的惊喜到担心郁郁到后来的慢慢习惯。尤其年轻妈妈在孕期会出现情绪波动很大的情况。孕妈妈如果孕期情绪波动很大，会对胎儿产生很多不好的影响。如何调整孕期不良情绪呢？跟着图老师小编来了解下这方面的知识。        1、孕...[ 查看全文 ]

  家和小童鞋

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  如何在职场展现自己的实力

  标签：职场心理学 职场法则

  古往今来，不乏有才华横溢、努力敬业却得不到领导赏识的怀才不遇者，在现代公司中，也常有这样的人，明明为公司做出了卓越的贡献，却总是与提升的机会失之交臂，扮演着被领导遗忘的角色。 怀才不遇者除了悲天悯人以外，也需要反思，为什么自己会陷入这样的命运?如何调整自己的心态，走出这种悲哀的命运呢? 不能否认，得不到重用可能有客观因素。例如可能遇到体制的限...[ 查看全文 ]

  婷婷努力减肥

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  如何帮助孩子学会控制自己

  帮助孩子学会控制自己 如果你两三岁的宝贝儿是个活泼外向精力充沛，但同时情绪也很容易激动或难以自控的孩子，那么你每日的生活必定是一个挑战。希望这篇文章可以帮助你缓和每日的“战争”，并教你如何帮助你的孩子学习控制自己。 到了两三岁，所有“淘气”的孩子都常常会说“不”，但有这样一种孩子会更加大声、更加频繁地说“不”，他们发脾气时持续的时间比较长，而且也更激烈。作为家长你会发现也许你...[ 查看全文 ]

  寒冰7341

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  在职场如何调节自己的情绪

  标签：职场礼仪 职场心理学

  贝多芬曾说过：几只苍蝇咬几口，绝不能羁留一匹英勇的奔马。每一位优秀人物的身旁总会有各种纷扰，对它们保持沉默要比寻根究底明智得多。我们应当保持一种温和平静的心态，从容地面对工作和生活中的纷扰。 每个人的工作中，都难免有不如意之事，有时是因为众多烦琐事务缠身，有时也可能是他人的不合理举动让人们震怒，有时又是因为与同事或领导之间一时的误解。这种情绪虽然可以理解，...[ 查看全文 ]

  大名吧11

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  在职场如何送礼

  标签：职场心理学 职场法则 职场

  1.礼物价值不宜太高。 “职场送礼的惯例是礼物都不贵重，”奥利弗说。“比方说，给同事买一条50美元的丝巾可能就不太恰当，因为很可能她给你准备的礼物是一小盒糖果，这会让她感到尴尬。”奥利弗建议每件礼品的价值不宜超过20美元：“比如，一张礼品卡、一本烹调书、一瓶葡萄酒、一些美食、一盆花或者一张当地酒吧的酒券（含两杯酒）。” 2.挑选礼物要用心。 ...[ 查看全文 ]

  依然最爱他

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  怀孕第七周需注意控制自己的情绪

  标签：怀孕

  当孕妈咪怀孕第七周的时候会出现什么情况呢?怀孕第七周胎儿还处于不稳定的状况，这个时候孕妈咪要注意些什么呢?又需要做些什么呢?今天就和小编一起来看看吧! 胎儿发育 (图老师整理) 怀孕进入第7周了，这时的胚胎像一颗豆子，大约有13毫米长。现在如果你能看到自己的身体内部，你会发现胚胎已经有了一个与身体不成比例的大头。而且胚胎的面部器官十分明显，眼睛就像一个明显的黑点，鼻孔大开着，耳朵有...[ 查看全文 ]

  北雁南飞DG

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  在职场上情商和智商哪一个更重要

  标签：职场

  职场最大谎言：情商比智商重要 为了在商界生存和成功，你需要强硬一点。在心与脑的争斗中，大脑应该是那个胜利的一方。但这并不是我们所习惯的成功模式。在过去的15年中，关于成功的主导理论是：那些成功人士不一定要是最聪明的，但一定要是情商最高的。但是，这是真的吗？职场中最大的谎言就是：你的情商比你的智商更重要！ 伦敦大学心理系教授AdrianFurnham认为：“事实证明，那些脾气坏的人更容易...[ 查看全文 ]

  猪八戒

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  孕妇如何控制自己的体重 孕妇怎么长胎不长肉

  标签：孕妇体重

  孕妇增重标准 我国卫生部的推荐标准：在整个孕期，孕妈增重最好是在11公斤左右;正常的孕妈妈在怀孕头3个月的时候，体重增长不宜超过0.5公斤左右。在之后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤;在妊娠7~8个月的时候，体重增长的速度会嘴贱放慢。增长的重量过多会导致患妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病，增长过少会出现早产、轻体重儿。 不同孕期体重范围的增加：孕早期，胎儿发育小...[ 查看全文 ]

  T-鱼

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