我们常见的可以补肾的药材就有,红枣,枸杞,桂圆……简单的药材也能做好养生茶。所以不一定要选择不常见的,或者说是价格特昂贵,还不一定有效果的药材,普通药材也是良药。
不必掌握太多配方,搞混了就得不偿失了,能简单的会几种就很好了。下面就来简单地谈一谈,补肾茶的配方吧。第一种是比较常见的,枸杞茯苓茶。枸杞素来喜欢用来泡酒。
那是因为枸杞的功效很好,所以,从古至今男子们泡的酒里面会放枸杞。枸杞功效补肾益精,茯苓味道比较淡,能健脾利尿。具体做法做法,也不太复杂。
茯...[ 查看全文 ]