素炒双丝2019怎么做好吃?素炒双丝是我特别喜欢的一道菜,今天我就来分享一下,教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜、口感绝佳的素炒双丝。首先准备胡萝卜适量、莴笋适量、芝麻适量、油适量、盐适量、等材料,下面分解一下素炒双丝的具体做法。
健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
胡萝卜半个;莴笋半根;花生油适量; 盐少许;白砂糖少许;
素炒双色的做法
1.把胡萝卜和莴笋削皮洗净 切片
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