韭黄炒肉皮如何做好吃,2019韭黄炒肉皮的家常做法大全都给您整理好了,3分钟即可学会,您get到了吗。
今天就给大家推荐一道简单、美味的养生小炒---青椒韭黄炒鳝鱼丝。 鳝鱼的营养丰富。鳝鱼含有维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢,常吃能保护视力;鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,我们之知道它是脑细胞不可缺少的营养, 常吃能补脑健身,增强记忆力;它还很含有降低血糖和调节血糖的鳝鱼素,常吃能调节血糖,糖尿病患者可食之。
主料
鳝鱼2条;青椒1个;韭黄1小把;
辅料
姜蒜1小蝶;红椒1个; 料酒2勺; 酱油1勺;油盐适量;
青椒韭黄炒鳝丝的做法步骤
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