秋季滋补食谱 乳香辣猪蹄做法

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  乳香辣猪蹄做法 乳香辣猪蹄怎么做好吃

  标签：春季菜谱

  乳香辣猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄洗净，斩块 2. 将猪蹄冷水下锅，放入葱、姜、花椒、料酒、醋，煮至软烂，捞出 3. 把腐乳、香油混合，放一点点猪蹄汤、清水调成汁 4. 锅中倒入少许油，放入一块冰糖小火融化 5. 待冰糖溶化后，倒入煮好的猪蹄，不断翻炒上色 6. 放入2大勺剁椒，烹入老抽，快速翻炒几下后，淋上腐乳汁 7. 翻炒，大火收汁即可装盘 香辣酸爽的油泼面袭来你可否禁得起这...[ 查看全文 ]

  奋斗的人生

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  乳香辣猪蹄的家常做法 乳香辣猪蹄怎样做

  标签：春季菜谱

  乳香辣猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄洗净，斩块 2. 将猪蹄冷水下锅，放入葱、姜、花椒、料酒、醋，煮至软烂，捞出 3. 把腐乳、香油混合，放一点点猪蹄汤、清水调成汁 4. 锅中倒入少许油，放入一块冰糖小火融化 5. 待冰糖溶化后，倒入煮好的猪蹄，不断翻炒上色 6. 放入2大勺剁椒，烹入老抽，快速翻炒几下后，淋上腐乳汁 7. 翻炒，大火收汁即可装盘 乳香辣猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄洗...[ 查看全文 ]

  清新年轻热

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  乳香辣猪蹄的家常做法 乳香辣猪蹄怎么做好吃

  标签：春季菜谱

  乳香辣猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄洗净，斩块 2. 将猪蹄冷水下锅，放入葱、姜、花椒、料酒、醋，煮至软烂，捞出 3. 把腐乳、香油混合，放一点点猪蹄汤、清水调成汁 4. 锅中倒入少许油，放入一块冰糖小火融化 5. 待冰糖溶化后，倒入煮好的猪蹄，不断翻炒上色 6. 放入2大勺剁椒，烹入老抽，快速翻炒几下后，淋上腐乳汁 7. 翻炒，大火收汁即可装盘 乳香辣猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄洗...[ 查看全文 ]

  你的背包

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  乳香辣猪蹄的吃法

  标签：猪蹄

  香辣猪蹄 这两天开始下雨了，天气变得阴霾许多，这样的天气即使在下午，也无法在自然光线下拍成品图了。这样也好，促使鸟儿不必太着急拍菜。如果天气好，是一定要赶在能够在自然光线下拍菜的天光之前做出来的。 拍了这几年美食，还是感悟出了用光的重要性。光线对于画质的重要程度是非常大的，在不同时段和条件的光照下，呈现的画面质感和色泽感是截然不同的。只可惜，鸟儿这个人比较板，喜欢拍...[ 查看全文 ]

  我是电灯匠

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  乳香辣猪蹄怎么做

  乳香辣猪蹄 1. 猪蹄洗净，斩块 2. 将猪蹄冷水下锅，放入葱、姜、花椒、料酒、醋，煮至软烂，捞出 3. 把腐乳、香油混合，放一点点猪蹄汤、清水调成汁 ...[ 查看全文 ]

  wanilyxia

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  香辣腐乳香菇猪蹄的做法

  标签：猪蹄

  回锅香辣红烧猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄先小火炖好 2. 再把猪蹄剁小块 3. 姜切片，蒜切片(也可以是青椒)，蒜苗切斜长条，有老干妈或别的辣酱 4. 小火放油待油温热放入适量花椒和干辣椒 ...[ 查看全文 ]

  爱Phaeton爱

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  秋季是养生滋补食谱（含做法）

  标签：秋季养生

  进入秋季了,大家在秋季的时候最注重养生,秋季是养生滋补最好的时节.那秋季如何养生呢？下面我们就来了解一下 中医 推荐秋季的4大养生药膳. 温补脾阳药膳——莲米氽鹌鹑 健康小常识 原料：净鹌鹑100克， 鸡蛋 1只(只用蛋清)，冬笋10克，蒸熟莲米15克，水发口蘑5克，酱油、黄酒、花椒水、盐、水生粉、味精、鲜汤各适量。 健康饮食 制作：(1)将鹌鹑肉切成薄片，用鸡蛋清...[ 查看全文 ]

  BE5P2U

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  乳香辣猪蹄如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  乳香辣猪蹄 1.猪蹄洗净，斩块 2.将猪蹄冷水下锅，放入葱、姜、花椒、料酒、醋，煮至软烂，捞出 tulaoShi.com 3.把腐乳、香油混合，放一点点猪蹄汤、清水调成汁 ...[ 查看全文 ]

  城市猎人之猎豹

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  乳香辣猪蹄怎么做最好吃

  乳香辣猪蹄 1. 猪蹄洗净，斩块 2. 将猪蹄冷水下锅，放入葱、姜、花椒、料酒、醋，煮至软烂，捞出 3. 把腐乳、香油混合，放一点点猪蹄汤、清水调成汁 ...[ 查看全文 ]

  uycussha790877

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  秋季饮食食谱 吃这些菜很滋补

  标签：秋季养生食谱 养生食谱

  秋季饮食食谱 吃这些菜很滋补 秋天是个特殊的季节，比较干燥，容易引起各种身体疾病，所以在饮食上要格外谨慎。朋友们都很想了解秋季饮食食谱是吧，其实很简单。想知道秋季养生食谱以及秋季养生汤吗?下面就为大家介绍。 黑木耳炒肉 材料 黑木耳、猪瘦肉、淀粉、鸡精、盐、生抽、食用油。 做法 1、事先将黑木耳给泡发好，然后捞出，切成小块。 2...[ 查看全文 ]

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  秋季减肥滋补药膳食谱

  标签：四季养生

  你想要在过足嘴瘾的情况下减掉多余的肥肉吗?不要紧，养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成，今天给大家推荐几款秋季减肥滋补药膳食谱，以供参考。 四季飘香 原料：青豆200克、杏仁80克、马齿苋30克、新鲜玉米粒100克;蜂蜜、油。 制法：将上述原料焯熟装盘，蜂蜜及少量野山茶油勾芡浇汁即可。 营养评析：青豆和玉米所含氨基酸互补后营养价值很高。杏仁润肺止咳，马齿苋清...[ 查看全文 ]

  ghs0921

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  怎样做香辣腐乳香菇猪蹄最好吃

  香辣腐乳香菇猪蹄正宗做法/图解/步骤： 1. 猪蹄！剁块！洗干净！用开水煮5---6分钟在用冷水洗干净～锅里放冰糖戓红糖煮成糖色！在把洗干净的猪蹄倒在锅里～炒加一两勺陈醋料酒生抽两勺老抽两勺草果丨颗花椒一把八角两颗桂皮香菇干一起炒辣椒干！在加开水到到锅里水开在放两块腐乳～关小火炖一小时左右肉烂了在开大火收汁在放蒜葱！在翻炒一下起锅～在撒点芝麻就行了 搜索香辣腐...[ 查看全文 ]

  风吹裤头jj凉_

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  秋季7款莲藕食谱滋补润肺去燥

  标签：秋季养生 健康

  秋季干燥容易伤肺，所以秋季主要以去燥润肺为主，应多吃些润肺食物，莲藕不仅可以润肺养肺，还能健脾开胃、止血散瘀。养生网图老师小编为你推荐7款莲藕美食为你滋补一秋。 荷莲一身宝，秋藕最滋补。 莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。 莲藕的食用方法：&ldwww.Tula...[ 查看全文 ]

  神武打炮

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  乳香剁椒猪蹄最正宗的做法 怎样做乳香剁椒猪蹄好吃

  标签：猪蹄 冰糖

  酱猪蹄 1）将猪蹄洗净。锅中倒入清水，大火煮开后放入猪蹄焯烫5分钟，捞出冲净后沥干备用。（如猪蹄上有毛，此时可以用火烧去猪蹄表面的猪毛。但通常我们在超市买的猪蹄，毛已经被除去的很干净） 2）姜去皮切成片，大葱切成5cm长的段，大蒜去皮用刀轻拍一下，但不要拍碎。 3）不粘锅中倒入油，大火加热至油5成热时，倒入葱姜蒜，八角，花椒，陈皮，草果，桂皮，香叶和干辣椒，煸炒出香味后，放入猪蹄，...[ 查看全文 ]

  诗人sunnyday

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  正宗乳香剁椒猪蹄的做法

  标签：猪蹄

  乳香剁椒猪蹄怎么做最好吃怎么做乳香剁椒猪蹄好吃 椒香毛豆烧猪蹄 秋天是补充胶原蛋白的好季节—— 椒香毛豆烧猪蹄 爱美的人都知道补充胶原蛋白的重要性。 皮肤缺了它，想美那是不可能滴。 生活中有好多随手拈来的食材都含有胶原蛋白。像各种动物蹄、花胶、鱼皮、鸡爪等，都是补充蛋白的好东东。最常见的莫过于猪蹄了。 勤快的可自己煮了吃，图省事的就买来吃。如果有剩下的，就像我一样炒来...[ 查看全文 ]

  海山同学

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  秋季进补为宜 5款食谱滋补润燥

  标签：秋季养生 健康

  都说立秋后开始贴秋膘，秋季里身体流失的营养素增多，夏季过后就应该适度补充，只不过秋季进补不宜大补，否则容易伤及脾胃，习惯大鱼大肉的人不妨肉类搭配豆类一起食用，滋阴润燥又解秋毒。 说到补充营养，许多人就会想到吃肉。专家称，脾胃好的人秋后可以适当增加肉类的摄取量，当然，吃肉进补忌过量，慎防弄巧成拙。 专家建议，吃肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中...[ 查看全文 ]

  yingzi5177

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  乳香剁椒猪蹄的吃法

  标签：猪肉

  乳香剁椒猪蹄 1.准备：把煮好的猪蹄，沥干水备用 2.调汁，把腐乳、香油混合，放一点点猪手汤搅匀后，对上足量的清水，约可以没过猪手一半的样子，充分搅拌 3.锅中倒入少许炒菜油，放入一块冰糖小火融化 4.待冰糖溶化后，倒入煮好的猪蹄，不断翻炒上色。 5.见微微上色后，烹入老抽，放入2大勺剁椒，快速翻炒几下后，淋上腐乳汁，约没猪蹄一半左右的位置，喜欢的话可以加上玉米 6.翻炒，大火收汁即可...[ 查看全文 ]

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  怎样做乳香剁椒猪蹄好吃 如何做乳香剁椒猪蹄好吃

  标签：猪蹄 冰糖

  三不沾猪蹄 1、先将新鲜猪蹄剔除蹄甲，用点着的黄香沾去余毛和污垢，放清水中漂洗干净，浸泡约三个小时，泡去血污。 2、大锅上火，添清水80斤，倒入熟猪油、盐、白糖，大火烧开后下入猪蹄100斤，放入料包。水再次烧开后10分钟，打去浮沫，文火煮90分钟即成。 小诀窍 特点 色泽鲜润，肉香味厚，爽口不腻，咸味醇正，回味香甜，食时油腻不沾。 制作关键 1、下猪蹄时一定要滚开水下入才能制成“脆...[ 查看全文 ]

  hxue008

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  乳香猪蹄如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  乳香猪蹄 1.猪脚洗净，开边斩块，放入清水中，加葱和姜氽过，再用清水冲去血水后，沥干水分 2.锅内放入适量的油烧热，将大蒜末爆香，放入红腐乳炒匀，下猪脚翻炒均匀，洒料酒后，放入八角，五香粉，老抽和冰糖炒均匀，加入盖过猪脚的水，盖上锅盖，大火烧开...[ 查看全文 ]

  _许仙敢曰蛇丶

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  怎么做乳香剁椒猪蹄好吃 如何做乳香剁椒猪蹄好吃

  标签：猪蹄 冰糖

  向左走向右走--猪蹄两吃 1.猪蹄一只收拾干净斩块，下油锅爆到猪皮起泡，倒出多余的油； 2.高压锅加水没过猪蹄多一些，烧开加盐，加少许桂皮开始炖； 3.炖１８分钟就可以出锅了； 4.做酱汁，热锅烧油撒蒜末和辣椒粉熬成香辣油，加盐，酱油，鸡精调好味出锅撒葱花！ 5.没有其他步骤了，开吃！！！ 小诀窍 这个是很新鲜的蹄子，处理得很干净，完全不需要焯水，咱家吃得多，绝对滴原滋原味哈～不信...[ 查看全文 ]

  用实力验证问题

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