营养美味养生汤 玉米排骨汤的做法

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  玉米红萝卜排骨汤 小排骨汆水去腥，加葱段，姜片和清水，大火烧开，改中火炖。 20分钟后再加入玉米和红萝卜，小火再炖30分钟。加盐继续炖20-30分钟， 排骨汤就好了。 玉米萝卜排骨汤 1、玉米切断，排骨切块，白萝卜切滚刀块，姜切四片，葱切断。 2、排骨洗净入开水锅中焯一下捞出再洗净。 3、将排骨放入砂锅里，加姜片、葱断和料酒，大火开后转小火炖一个小时。 4、加入切块的白萝卜和玉米再炖半...[ 查看全文 ]

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  养生玉米排骨汤的家常做法 养生玉米排骨汤的吃法

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  北京幼教展览会

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  怎么做养生玉米排骨汤 养生玉米排骨汤做法

  标签：排骨 玉米 养生茶

  玉米冬菇排骨汤 1. 玉米去衣洗净，切成几段； 2. 冬菇用冷水浸泡至软，捞出轻轻搓洗菇伞，可去蒂也可不去蒂； 3. 排骨洗净斩件，汆水捞起； 4. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。 功效： 清热明目，开胃利水，富含蛋白质、钙质和矿物质，对青少年的生长发育有很好的辅助作用。 玉米莲子排骨汤 1、莲子事先浸泡2-3小时。 2、玉米切块。 3、锅内温...[ 查看全文 ]

  因为相遇才有缘

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  养生玉米排骨汤怎样做好吃 养生玉米排骨汤的做法

  标签：排骨 玉米 炖排骨

  玉米莲藕排骨汤 1、玉米切成小段，莲藕切块，姜切片，葱切断儿。 2、排骨放入锅内，加水煮开，煮出血污浮沫，捞出清洗干净。 3、砂锅放清水，将排骨、姜、葱一起放入锅中，滴入少许料酒。 4、煮开后，转小火煲约三十分钟，再放入玉米、莲藕一同煲制约一小时。 5、煲好后去掉姜片、葱段儿，加入适量的盐调味即可。 玉米冬瓜排骨汤 1.排骨斩件洗净后焯水。 2.将玉米苞叶摘去，但保留玉米须；将玉...[ 查看全文 ]

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  如何做养生玉米排骨汤 养生玉米排骨汤的做法

  标签：排骨 玉米 炖排骨

  玉米萝卜排骨汤 1、排骨洗净入开水锅中捞下，取出杂质。 2、玉米切断也过下热水。 3、将排骨和玉米放入炖盅（我用电饭煲炖得）里面，加一小块姜片进去，炖一个小时左右。 4、之后加入切块的白萝卜和几粒枸杞再炖半小时即可，喝前加入盐、味精即可。 玉米香菇排骨汤 1.排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。 2.把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。 3.放入料酒，葱酱煮开水后放入...[ 查看全文 ]

  夏子无悔

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  养生玉米排骨汤怎么做好吃 养生玉米排骨汤做法

  标签：排骨 玉米 炖排骨

  玉米冬菇排骨汤 1. 玉米去衣洗净，切成几段； 2. 冬菇用冷水浸泡至软，捞出轻轻搓洗菇伞，可去蒂也可不去蒂； 3. 排骨洗净斩件，汆水捞起； 4. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。 功效： 清热明目，开胃利水，富含蛋白质、钙质和矿物质，对青少年的生长发育有很好的辅助作用。 玉米莲子排骨汤 1、莲子事先浸泡2-3小时。 2、玉米切块。 3、锅内温...[ 查看全文 ]

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  怎么做养生玉米排骨汤好吃 养生玉米排骨汤的做法

  标签：排骨 玉米

  玉米莲子排骨汤 1、莲子事先浸泡2-3小时。 2、玉米切块。 3、锅内温水下排骨去沫。 4、然后加入玉米和莲子，放煲锅煲2.5-3小时。 5、上桌前撒少许盐即可。 玉米萝卜排骨汤 1.胡萝卜削皮，洗净切小块；玉米洗净切小块；生姜洗净拍松； 2.排骨洗净后砍成块，用开水汆烫； 3.砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜，煮开后改小火煲2 小时； 4.加精盐、味精即可。 注意 清淡可口，营...[ 查看全文 ]

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  玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。 玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤的营养价值 玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节，用骨头...[ 查看全文 ]

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  玉米排骨汤 玉米排骨汤给您充足营养

  标签：养生食谱

  玉米排骨汤 玉米排骨汤给您充足营养 玉米排骨汤是一道美味营养的食补汤品，一般是以玉米和排骨作为主要原料制作而成。玉米排骨汤营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有病后滋补，促进发育，美容养颜等作用。下面图老师小编就为大家介绍几款玉米排骨汤的美味食谱吧。 玉米排骨汤 原料 小排骨300克、玉米一根、胡萝卜一根。 调...[ 查看全文 ]

  亲爱的河童哥哥

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  养生玉米排骨汤怎样做 最正宗养生玉米排骨汤的做法

  标签：排骨 玉米 养生茶

  玉米冬瓜排骨汤 1.排骨斩件洗净后焯水。 2.将玉米苞叶摘去，但保留玉米须；将玉米和玉米须洗净，并将玉米切段。 3.冬瓜洗净切块。 4.将排骨、冬瓜、玉米、玉米须、姜片放入电砂煲中，加入1升清水，煲2小时。 5.加入适量盐调味即可。 玉米葫芦瓜排骨汤 1.排骨焯水，去除血沫，清洗干净 2.葫芦瓜和玉米切块，姜切片，葱切断儿 3.砂锅内加适量清水，放排骨和玉米，再放入姜和葱，大火煮开后，撇...[ 查看全文 ]

  心目

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  正宗养生玉米排骨汤做法

  标签：排骨 玉米 炖排骨

  玉米胡萝卜排骨汤 1、洗排骨，4次吧 2、入锅，加水，我用的电磁炉，直接按蒸煮键烧开 3、倒掉这锅水，然后冲洗一遍肉 4、上锅，看你要喝多少汤就加多少水，加足了，加姜，加葱 5、蒸煮键烧开，火力还可以大点240度可以，转130度（小火）炖30分钟 6、玉米和胡萝卜都切成圆柱形片状，如图 7、30分钟后把葱和姜捞出，加入玉米和胡萝卜，加一点醋，我加了大半勺吧 8、240度旺火烧开，转130度小火，炖2...[ 查看全文 ]

  伊人灬小爱

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  玉米排骨汤制作详解 带你制作美味营养汤

  标签：玉米排骨汤 排骨汤 美食

  玉米排骨汤       玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。       玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季...[ 查看全文 ]

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  土豆排骨汤 美味又养生的土豆排骨汤 知道为什么那么多人喜欢吃排骨吗？那是因为排骨的营养价值是非常高的，补钙、滋身、增强体力等等。那么大家知道土豆炖排骨汤的做法吗？今天图老师小编就为大家带来的关于土豆炖排骨汤的做法大全方面的知识。 土豆炖排骨汤的做法很简单，只要掌握好方法就行。下面图老师小编就为大家带来几种做法。 做法一 主料 排骨500...[ 查看全文 ]

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  养生玉米排骨汤的家常做法

  标签：猪肉

  养生玉米排骨汤 1.排骨切块，去血，洗净。凉水放入锅中水开后捞出，血水倒掉。 2.起锅放足水，放入红枣、枸杞子、参片、生姜。 3.水开后放入排骨、玉米、适量的盐炖两个小时左右。 4.关火，放入鸡精、香菜即可。 玉米冬菇排骨汤 1. 玉米去衣洗净，切成几段； 2. 冬菇用冷水浸泡至软，捞出轻轻搓洗菇伞，可去蒂也可不去蒂； 3. 排骨洗净斩件，汆水捞起； 4. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20...[ 查看全文 ]

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  营养玉米排骨汤的家常做法

  标签：营养玉米排骨汤 汤羹 汤

  根据用餐人数选择若干块腔骨，个人习惯先放在冷的清水中浸泡 中间一步忘记拍照，浸泡的腔骨在放进凉水煮开，去掉血水，捞出 同步浸泡玉米和胡萝卜，新准...[ 查看全文 ]

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  养生玉米排骨汤的吃法

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  怎么做养生玉米排骨汤好吃 莲藕玉米排骨汤 材料 排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、姜、葱、盐、料酒 做法 ①锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。 ②莲藕、玉米去皮洗净切块；胡萝卜去皮洗净，用饼干模具压花。 ③煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开，改用小火炖。 ④炖至熟烂，加入盐调味。 ⑤放入胡萝卜花，继续慢炖10分钟即可 玉米排骨汤...[ 查看全文 ]

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  怎么吃美味营养排骨汤

  标签：排骨

  美味营养排骨汤的做法步骤 1. 淮山刮皮后切成大小均匀的块状.没炖时先放水里泡着.因为淮山刮皮后容易变色. 2. 玉米.胡萝卜切成大小均匀的块备用 3. 排骨放开水中过一下水备用.锅中加水把排骨.胡萝卜.玉米.姜一起放进去炖半小时.在放淮山进去炖.淮山熟了加点...[ 查看全文 ]

  三十里铺的小子

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  玉米排骨汤家常的做法 玉米排骨汤做法

  标签：玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做

  玉米排骨汤 1.准备的玉米，胡罗卜。 2.玉米切成小块。（如图所示。） 3.胡萝卜切成花型。 4.葱洗干净，卷起打结备用。 5.将排骨清洗干净，剁成3～5厘米的段。 6.锅里置适量的饮用水放入排骨。 7.打火将锅里的排骨烧开会浮起一层白膜，用勺把白膜打捞干净。 8.白膜打捞干净以后放入姜片，葱结，放两滴白醋、玉米,盖上锅盖压10分钟。（上班族为了省时间，用的高压锅，...[ 查看全文 ]

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  玉米排骨汤正宗做法 玉米排骨汤的做法

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  胡萝卜玉米排骨汤 1.排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量 2.玉米切块备用；胡萝卜同样切成块 3.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净 4.砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入，用大火烧开后转小火 5.这时加入几滴...[ 查看全文 ]

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