产褥期,也就是“坐月子”,是女性产子后身体各方面恢复的一个时期。在这个时期,女性由于刚经历过分娩,身体各个方面尤其是子宫的创伤面积变化比较大,需要一段时间来慢慢调养。那么产妇要怎么护理?吃些什么对身体好?有哪些方面需要注意呢?
· 产褥期的定义
产褥期是医学名词,在民间被称为“坐月子”,实际上是指新生儿诞生后,女性身体各方面恢复所需要的一个时间段。
· 产褥期的时间
解放后,国家制定了母婴法,对产妇的产后休养时间规定为56天。而且现代医学书本也规定:女性产后需要各方面调整恢复的时间为42—56天,此时以休息为主,尤其是刚生完孩子后的15天内须得卧床调养。
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