简单地说,第一次喂新生儿母乳就是开奶。专家提倡“早开奶”。新妈妈可以通过按摩、饮食等方法促进乳汁分泌。那么产妇开奶的最佳时间是什么时候?哪些食物有助于开奶?新生儿在开奶前可以喝糖水吗?
所谓的开奶,就是新生儿从母体出来后,第一次喝母乳,即第一次喂孩子喝奶就是开奶。
1.均衡吸收营养
产妇在开奶之前,首先要做的就是确保奶源的足量供给。这项准备工作可不是一朝一夕就能完成的,因此孕期和月子期间,妈妈都要确保营养的均衡吸收。
在传统观念中,人们总会为孕妇准备鲫鱼汤、母鸡汤等营...[ 查看全文 ]