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什么是产褥期

什么是产褥期

  · 产褥期的定义

产褥期是医学名词,在民间被称为坐月子,实际上是指新生儿诞生后,女性身体各方面恢复所需要的一个时间段。

  · 产褥期的时间

解放后,国家制定了母婴法,对产妇的产后休养时间规定为56天。而且现代医学书本也规定:女性产后需要各方面调整恢复的时间为4256天,此时以休息为主,尤其是刚生完孩子后的15天内须得卧床调养。

产褥期护理原则

  1.避免劳累

产后女性生理上会出现各种变化,许多部位包括子宫、阴道等方面都会和怀孕时不同,并逐步恢复到孕前状态。有劳有逸的休养,不但有助于将恶露慢慢排出,同时也可以锻炼体格,恢复好身材,但要注意运动适度。刚生完孩子,产妇会有虚弱、乏力的感觉,这段时间要避免长时间的站或者坐,要多在床上休息,起床的时间最好不超过30分钟,待日后体力慢慢恢复就可以往后推延一些,最好还是控制在1-2小时,否则后期会导致关节酸痛。

2.保持清洁

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2015-11-24

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